“Normaliteti” i ri/ Shëtitjet në natyrë dhe sporti, “armë” kundër koronavirusit
02/11/2020 12:25

Një shëtitje e gjatë në natyrë është një ilaç i vërtetë, veçanërisht në këto kohë të vështira. Profesionistët thonë se një gjë e tillë, pra shëtitja, të jep me dhjetra mundësi, që të largohesh nga problemet e përditshmërisë dhe të marrësh energji të reja, pozitive. “Shëtitja është e përditshme, nuk ka ditë që nuk dalim, se mbajmë veten mirë fizikisht dhe mendërisht, veçanërisht në këto kohë. Njeriu duhet të ketë optimizëm, të thotë, që do ta kalojmë edhe këtë sfidë. Ta marrësh me qetësi dhe sportivitet gjithçka. Ky është sekreti, që ua them edhe miqve. Kam dy fëmijë dhe nuk e mendoja kurrë, se do kalonim këtë lloj stresi. Mundohemi të flasim me ta. Por ata nuk e kuptojnë, pse nuk takojnë dot gjyshërit, pse nuk shkojnë dot në lodrat e mbyllura. Punojmë me ta çdo ditë, por një mbyllje të dytë nuk do ta përballonim dot. Virusi është i pashmangshëm. Por duhet të shohim akoma më shumë, gjërat e bukura, që na japin pozitivitet. P.sh. të shijojmë një vakt, të gatuajmë së bashku, të ushtrojmë hobi, si piktura, të shikojmë një film, të dëgjojmë historitë e fëmijërisë së prindërve tanë. Janë interesante. Do ta mbajmë larg këtë virus, se duam të jetojmë”, thanë disa qytetarë.

Top Channel/ “Jemi sërish në 2014”,Braçe për Territorialen: Kjo nuk ndryshon kufijtë, por jetën e…
08/10 16:40
Top Channel/ “Reforma e 2014, një nga dështimet më të mëdha”, Tabaku: Çfarë fituan qytetarët?
08/10 16:30
Top Channel/ Vendoste zjarr produkteve të marketeve në Cërrik, arrestohet autori
08/10 16:16
Top Channel/ Berisha do liri. Gjykata Kushtetuese shqyrton kërkesën për heqjen e masës së ndalimit
08/10 15:57
Top Channel/ Dy protesta për reformën. Kuvendi i rrethuar nga policia. Përplasje me protestuesit
08/10 15:47
Top News- I vuri zjarrin marketit në Cërrik/ 45-vjeçari filmohet nga kamerat e sigurisë, arrestohet
08/10 15:39
Top News – Tenderat e Ballukut, katër drejtorët e saj, ‘paradë’ dyditore në SPAK
08/10 15:37
Top Channel/ Feta Mataj në burg. Avokati: Dosjen ta hetojë SPAK. Postës i mungojnë 2.5 mln euro
08/10 15:27
Top Channel/ Nëna me foshnjën 4-muajshe del nga burgu për një vit, avokati thyen bojkotin
08/10 15:26
Top Channel/ “Përfaqësues të PD meritojnë kompliment për punën”, Klosi: Berisha mendje e mbrapshtë
08/10 15:25
Top Channel/ Vartësit e Ballukut në SPAK. Zgjerohen hetimet pasurore. Thirren Verdho e Haxhiademi
08/10 15:16
Top News – ‘Balluku’ i mbivendoset reformës/Debati për shantazh e vilat, Bardhi vs Spiropali e Balla
08/10 15:09
Top Channel/ “Janë kërcënuar dëshmitarët në emër të Ballukut”, Balliu: Palestrën ta bëjë te 313-a
08/10 15:07
Top Channel/ ‘Hetoni rastin e gazetares që u përplas me motor’ Balliu: Deputetët janë kërcënuar…
08/10 14:52
Top Channel/ Territorialja’, Manja: Reforma është kushtetuese, detyrim konsultimi dhe jo pëlqimi
08/10 14:45
Top Channel/ Tensione gjatë protestës, kryetari i bashkisë Memaliaj përplaset me policinë
08/10 14:26
Top News – ‘Diella’ nuk shkarkohet, Gjykata Kushtetuese rrëzon kërkesën e PD
08/10 14:23
Top Channel/ ‘Reforma e 2014 sukses’, Mazniku: Bashkimi i bashkive më shumë shërbime për qytetarët!
08/10 14:18
Top Channel/ Korceku kundër Territoriales: Kjo reformë nuk i bën drejtësi pushtetit vendor
08/10 14:08
Top Channel/ Protestuesi shoqërohet nga policia, tubuesit i hapën rrugën ambulancës…
08/10 13:55