Top News- Lewandowski, menyja e përditshme / Çfarë i gatuan gruaja, dikur kampione në karate
11/12/2021 15:22

Robert Leëandoëski eshte padyshim sulmuesi me i mire i momentit, dhe ne kete kane ndikuar nje sere faktoresh. Nje prej faktoreve kryesore ka qene dieta e percaktuar nga bashkeshortja e tij, Ana qe ne te njejten kohe punon edhe si nutriciene, Lojtari i Bajernit te Mynihut i ka besuar programin ushqimor partneres dhe mund te thuhet qe i ka dhene efektet pozitive ne fushen e lojes. Ne programin ushqimor te perditshem perfshihet peshku, lengu i panxharit, spageti me perime, qulli si dhe largimi nga frutat e tepert. Kjo recete rezultoi efikase per Leëandoëski i cili ka qene ne lartesine duhur ne vitet e fundit madje duke regjistruar edhe rekorde te frikshme. Nderkohe, 33 vjecarja dikur ka perfaqesuar Polonine ne karate ku eshte shpallur kampione duke fituar rripin e zi. Ne total, Ana ka fituar 3 medalje ne kampionatet boterore dhe 6 ne kompeticionet europiane. Por, ajo u terhoq nga ky sport ne vitin 2017 kur solli ne jete vajzen e saj. Shpeshhere, ajo udheton drejt Londres per te mbajtur seminare rreth fitnessit dhe te nje trupi te shendetshem. Jane pikerisht njohurite e medha rreth kesaj fushe qe e kane ndihmuar ate dhe Robert Leëandoëski per te qendruar ne kondicionin e duhur fizik edhe pse i kane kaluar vitet e tyre me te mira.

Top Channel/ “Futini fitoret në…”, Interi e pëson keq pas ofendimeve ndaj Milanit
03/07 22:31
Top Channel/ E bujshme! Shkarkohet Ngaelsmann, Gjermania pranë marrëveshjes me Jurgen Klopp
03/07 22:29
Top News – Kore e Jugut, mbahet turne futbolli mes robotëve. Ëndrra është të mundin njerëzit në 2050
03/07 15:18
Top Channel/ Ballkani luan në Elbasan/ Shqipëria mirëpret Kampionatin Ballkanik të Pingpongut
25/06 12:27
Top News-Vijojnë investimet për Euro 2021. Rehabilitohen fushat e ‘Shtëpisë së Futbollit’
21/06 14:35
Top News- U dëbua nga autoritetet amerikane. FIFA i akordon kompensimin e plotë arbitrit Artan
14/06 14:02
Top News- U dëbua nga SHBA. Arbitri Omar Artan kthehet në vendlindje
10/06 14:22
Top News- Evropiani i 21 vjeçarëve. FSHF nis punimet në ‘Air Albania Stadium’
10/06 11:33
Top Channel/ Shqipëri-Luksemburg, testi i fundit para Champions, live dhe ekskluzivisht në DigitAlb
06/06 20:27
Top Channel/ Shqipëri-Luksemburg, testi para Ligës së Kombeve, live dhe ekskluzivisht në DigitAlb
06/06 16:01
Top News – Miqësorja me Luksemburgun/ Maran-Nuk ka skuadër të lehtë, rezultati ka rëndësi
05/06 20:45
Top Channel/ Nesër miqësorja me Luksemburgun nesër në Digitalb, trajneri: Moment delikat i skuadrës
05/06 20:03
Top News- Kombëtarja i rikthehet punës. Uzuni mungon në stërvitje, Mehmeti në gjendje gripale
04/06 14:24
Top Channel/ “Opozitë e shitur”, protestuesit ndalen para selisë së PD: Se Berisha ka mbaruar….
03/06 22:57
Top Channel/ Luhet miqësorja Shqipëri-Izrael, masa të shtuara sigurie rreth stadiumit
03/06 20:50
Top Channel/ Kuqezinjtë janë gati/ Në orën 20:00 nis Shqipëri-Izrael, ndeshja direkt në digitalb
03/06 15:29
Top Channel/ Sot Shqipëri-Izrael, masa të shtuara sigurie rreth stadiumit arena kombëtare
03/06 12:51
Top Channel/ Nesër Shqiperi-Izrael, Maran e Gjimshiti njëzëri: Jemi gati, të japim më të mirën
02/06 20:01
Top News – Maran në prag të miqësoreve/ ‘Kam parë motivim te lojtarët, rezultati ka rëndësi’
02/06 19:09
Top News – Kombëtarja luan me Izraelin/ Gjimshiti-Nisim me një staf të ri, jemi të motivuar
02/06 19:07