Top News- Lewandowski, menyja e përditshme / Çfarë i gatuan gruaja, dikur kampione në karate
11/12/2021 15:22

Robert Leëandoëski eshte padyshim sulmuesi me i mire i momentit, dhe ne kete kane ndikuar nje sere faktoresh. Nje prej faktoreve kryesore ka qene dieta e percaktuar nga bashkeshortja e tij, Ana qe ne te njejten kohe punon edhe si nutriciene, Lojtari i Bajernit te Mynihut i ka besuar programin ushqimor partneres dhe mund te thuhet qe i ka dhene efektet pozitive ne fushen e lojes. Ne programin ushqimor te perditshem perfshihet peshku, lengu i panxharit, spageti me perime, qulli si dhe largimi nga frutat e tepert. Kjo recete rezultoi efikase per Leëandoëski i cili ka qene ne lartesine duhur ne vitet e fundit madje duke regjistruar edhe rekorde te frikshme. Nderkohe, 33 vjecarja dikur ka perfaqesuar Polonine ne karate ku eshte shpallur kampione duke fituar rripin e zi. Ne total, Ana ka fituar 3 medalje ne kampionatet boterore dhe 6 ne kompeticionet europiane. Por, ajo u terhoq nga ky sport ne vitin 2017 kur solli ne jete vajzen e saj. Shpeshhere, ajo udheton drejt Londres per te mbajtur seminare rreth fitnessit dhe te nje trupi te shendetshem. Jane pikerisht njohurite e medha rreth kesaj fushe qe e kane ndihmuar ate dhe Robert Leëandoëski per te qendruar ne kondicionin e duhur fizik edhe pse i kane kaluar vitet e tyre me te mira.

Top News – Miqësorja me Luksemburgun/ Maran-Nuk ka skuadër të lehtë, rezultati ka rëndësi
05/06 20:45
Top Channel/ Nesër miqësorja me Luksemburgun nesër në Digitalb, trajneri: Moment delikat i skuadrës
05/06 20:03
Top News- Kombëtarja i rikthehet punës. Uzuni mungon në stërvitje, Mehmeti në gjendje gripale
04/06 14:24
Top Channel/ “Opozitë e shitur”, protestuesit ndalen para selisë së PD: Se Berisha ka mbaruar….
03/06 22:57
Top Channel/ Luhet miqësorja Shqipëri-Izrael, masa të shtuara sigurie rreth stadiumit
03/06 20:50
Top Channel/ Kuqezinjtë janë gati/ Në orën 20:00 nis Shqipëri-Izrael, ndeshja direkt në digitalb
03/06 15:29
Top Channel/ Sot Shqipëri-Izrael, masa të shtuara sigurie rreth stadiumit arena kombëtare
03/06 12:51
Top Channel/ Nesër Shqiperi-Izrael, Maran e Gjimshiti njëzëri: Jemi gati, të japim më të mirën
02/06 20:01
Top News – Maran në prag të miqësoreve/ ‘Kam parë motivim te lojtarët, rezultati ka rëndësi’
02/06 19:09
Top News – Kombëtarja luan me Izraelin/ Gjimshiti-Nisim me një staf të ri, jemi të motivuar
02/06 19:07
Top Channel/Do ndiqni skemë e Sylvinhos apo do keni një skemë tuajën? Maran: Kam provuar shumë gjëra
02/06 17:38
Top Channel/ E karakterizoni veten te futbolli sulmues apo mbrojtës? Maran: Më pëlqen të kem topin
02/06 17:38
Top Channel/ Më e rëndësishme rezultati apo performanca? Maran: Sigurisht që rezultati, por…
02/06 17:37
Top Channel/ “Koha nuk është kurrë e mjaftueshme”, Maran: Shpresoj t’i kem përcjellë idetë e mija
02/06 17:37
Top Channel/ Si ju duket Izraeli? Maran: S’do jetë e lehtë, i bëjnë skuadrat e tjera të luajnë keq
02/06 17:36
Top Channel/ “Ka gatishmëri nga lojtarët”, Maran: E rëndësishme të kemi skuadër funksionale
02/06 17:35
Top Channel/ “Të tërhiqem nga Kombëtarja? Kam ende disa vite…”,Gjimshiti para miqësores me Izraelin
02/06 17:00
Top News- Miqësoret, Kombëtarja nis punën. Kryen stërvitjen e parë, Ismajli lë grumbullimin
02/06 10:44
Top News – Kombëtarja, nis epoka Maran/ Uzuni-Gjithsecili dëshiron të tregojë veten e tij
01/06 17:38
Top News – Miqësoret e Kombëtares/ Shehu-Çdo lojtar që vjen, e meriton vendin këtu
01/06 17:37