Top News – Mjekja ngre shqetësimin/ Frenoni marrjen e vitamina në masë
20/11/2020 10:59

Qe nga fillimi i pandemisë, farmacitë shqiptare u ndeshën me një fenomen atë të blerjes masive të vitaminave të ndryshme, si përgjegjëse për rritjen e imunitetit por edhe të suplementeve të tjerë ushqimore. Por edhe vitaminat kanë një masë. Konsumatorët bombardohen me informacione shëndetësore duke u thënë atyre se marrja e dozave të larta të disa vitaminave mund të përmirësojë shëndetin e tyre në shumë mënyra. Mjekja Albana Daka tha në ‘Wake Up’ tha se marrja e tepërt e vitaminave, suplementeve ushqyes mund të jetë e rrezikshme. Padyshim që vitaminat janë shumë të rëndësishme për imunitetin, por nuk janë vetëm në këtë kohë të rëndësishme. Pra, imuniteti është armë jonë më e rëndësishme për t’u mbrojtur nga sëmundjet në përgjithësi. Forma më e mirë e marrjes klasike të vitaminave dhe mineraleve është ushqimi. Pra marrja me ushqime është forma ideale. Disa vite më parë, kur ushqimet nuk ishin te procesuara dhe modifikuara, pjesa më e madhe e vitaminave merrej nga ushqimet, mbi 80 për qind. Me kalimin e dekadave dhe me fillimin e fast food-ve ka bërë që ushqimet te jenë të pasura me kalori dhe të varfra në vitamina. Në muajt e ftohtë të viti duhen suplementet, por një pjesë e tyre duhet monitoruar, apelon mjekja per qytetaret.

Top News- Operator i ri kombëtar për karburantet, detaje nga marrëveshja me kompaninë italiane
28/06 11:17
Top News- A do bëhet Rama mbret? Kryeministri sqaron letrën dhe librin “The Albanian Files”
28/06 11:16
Top News- Çfarë ndodhi në takimin me Macron? Rama jep detaje nga biseda me presidentin francez
28/06 11:16
Top News- Kapitull i ri për infrastrukturën digjitale, Rama: Gati programi “Rilindja Urbane 2.0”
28/06 11:15
Top Channel/ “The Albanian Files”/ “Bëhu mbret”, Rama për letrën e arkitektit: Përdor satirë e ironi
28/06 11:02
Top Channel/ Eurodeputetja radikale italiane në protestén e Tiranës, e arrestuar në Hungari
27/06 23:22
Top Channel/ Rama nxjerr video nga Banjat e Bënjës: Fitoi e vërteta!
27/06 23:21
Top Channel/ Shqipëri-RMV, me një pikë kufitare! Firmoset marrëveshja mes dy vendeve
27/06 23:02
Top Channel/ “Policët i kanë marrë protestuesit”, aktori i njohur në protestë: Turp
27/06 22:58
Top Channel/ “S’kishte drita dje në Dhërmi, po sabotoni…”, protestuesi denoncon para Kryeministrisë
27/06 22:57
Top Channel/ “Si e ka emrin ai se s’po me kujtohet?”, qytetari merr megafonin në protestë dhe…
27/06 22:12
Top Channel/ Qytetarët ‘ngujohet’ te Kryeministria: Do krijojmë Kuvend dhe…
27/06 22:08
Top Channel/ Flamingot ‘parakalojnë’ para Kryeministrisë, qytetarët : Rama jepe dorëheqjen
27/06 21:19
Top Channel/ “Këtu te ju është…”, eurodeputetja italiane vjen në protestë në Tiranë
27/06 21:18
Top Channel/ Banorët e Durrësit në protestë, s’pranojnë parkimin me pagesë në rrugët e qytetit
27/06 21:16
Top Channel/ S’ndalen qytetarët, shkojnë te Kryeministria, mesazhe për Ramën
27/06 20:23
Top News – Dita e 28 e protestës, qytetarët marshojnë drejt Kryeministrisë
27/06 20:16
Top Channel/ Diaspora sërish në protestë, qytetarët kundër Ramës dhe klasës politike
27/06 19:55
Top Channel/ Semani mbytet nga mbetjet, vullnetarë vendas e të huaj pastrojnë pyllin
27/06 19:48
Top Channel/ Arrihet marrëveshja, vetëm një ndalesë në pikat doganore Shqipëri-RMV
27/06 16:03