Thuajse gjysma e njerëzimit është e mbyllur në shtëpi dhe në pak raste mund të kenë përjetuar një jetë më të izoluar se kjo. Nuk ecin më, nuk bëjnë sport, i dedikohemi gjithnjë e më shumë pastrimit të shtëpisë dhe e vetmja arratisje, është një vizitë e shpejtë në supermarket. Por asnjëherë më parë nuk jemi ndjerë më të lodhur se kaq. Përse ndodh kjo? Lodhja e këtyre ditëve, nuk është gjë tjetër veçse përgjigjia e fizikut tonë ndaj një mbingarkese mendore dhe emotive e lidhur me një situatë izolimi dhe ankthi, mes mijëra problemeve dhe pak sigurive. Por sidoqoftë, ekspertët thonë se mundemi të reagojmë: ose më mirë, duhet ta bëjmë këtë.