Top News – 5 mijë hapa në ditë për shëndetin / ’Numri magjik’, redukton vdekjen e parakohshme
09/08/2023 11:40
Është thënë prej kohësh se 10 mijë hapa në ditë është numri magjik që nevojitet për të qëndruar në formë dhe i shëndetshëm. Tani një studim i ri tregon se edhe më pak se 5 mijë hapa mund të jenë të mjaftueshme për të parë benefite. Një studim të cilit i janë nënshtruar më shumë se 226 mijë njerëz në mbarë botën, tregoi se edhe 4 mijë hapa ishin të mjaftueshëm për të filluar zvogëlimin e rrezikut të vdekjes së parakohshme nga çdo shkak, thotë BBC.
Top News- Biden mbron nënpunësit publikë/ Lëshon faljet pak para largimit nga posti
20/01 16:50
Top News- Trump lëviz ‘gurët’ pa marrë Presidencën/ TikTok-u rikthen shërbimet në SHBA
20/01 16:29
Top Channel/ Biden “faljet e fundit”, shpëton Faucin dhe gjeneralin që e quajti Trumpin “fashist”!
20/01 15:00
Top Channel/ Besnikë dhe milionerë: Kush janë anëtarët e kabinetit të ri të Donald Trump!
20/01 14:59
Top News- Moti i keq ndryshon inagurimin e Trump/ Mandati i dytë, ‘goditje’ ndaj transgjinorëve
20/01 14:13
Top Channel/ “Dita e parë historike”, Trump merr drejtimin e SHBA-së me “bum” urdhrash ekzekutivë
20/01 13:59
Top News – Ndihma për banorët e Gazës/ Pas armëpushimit, OKB nis 630 kamionë me ushqime
20/01 13:48
Top Channel/ Mes sfidash dhe “goditjesh” mediatike, Melania Trump rikthehet si Zonja e Parë e SHBA
20/01 13:20
Top Channel/ I ftohti arktik i prishi “planet”, inaugurimi i Trump nën presionin e temperaturave
20/01 13:05
Top Channel/ Sot betimi i Donald Trump! “Blindohet” SHBA-ja, ceremonia nën masa të rrepta sigurie
20/01 12:58
Top News- Kina ekzekuton në “gijotinë” dy autorët e sulmeve me shumë viktima
20/01 12:16
Top News- Me trarë druri e ajrim të posaçëm, si u zbulua tuneli sekret në kufirin SHBA-Meksikë
20/01 12:14
Top Channel/Dita e dytë e paqes: Izraeli liron 90 të burgosur palestinezë, në Gaza vetëm shkatërrim!
20/01 12:10
Top Channel/ Melania Trump lanson kriptomonedhën e saj: Trump dikur i konsideronte “mashtrim”!
20/01 11:48
Top Channel/Sot betimi i Trump: Deri në 200 vendime ekzekutive, nis “fshesa” për emigrantët ilegalë!
20/01 11:46
Top News- Trump vjen me dorë të hekurt/ 100 dekrete në ditën e parë, ‘spastron’ emigrantët
20/01 11:46
Top Channel/ Presidenca e dytë Trump: Ndryshime sizmike, këte herë me një ekip më të përgatitur!
20/01 11:45
Top Channel/ Shtëpia e Bardhë: Si bëhet zhvendosja e presidentëve brenda vetëm 6 orësh!
20/01 11:44
Top News- Hamasi nis lirimin e pengjeve/ Izraeli dorëzon 90 të burgosur palestinezë
20/01 09:57
Top Channel/Londra “mbi gjemba”nga Trump,“frikë” nga paparashikueshmëria e Presidentit të ri të SHBA
19/01 23:06
