Shëndeti mendor është jashtëzakonisht I rëndësishëm, pasi ndikon në çdo aspekt të jetës sonë, mënyrën si mendojmë, sillemi, ndjejnmë dhe marrim vendime. Ekspertët thonë se duhet ta trajtojmë me seriozitet çdo fjalë të thënë edhe ashtu kot, nga njerëzit tanë të dashur dhe personat që na rrethojnë, kur bëhet fjalë për çështjet e shëndetit mendor.