Kjo ditë shërben për ndërgjegjësimin, në lidhje me këtë çështje. Në mënyrë që problemet e shëndetit mendor, të mos jenë më tabu, të mos kemi turp nga familjarët, fisi, fqinjësia dhe në vendin e punës, të kërkojmë ndihmën e një psikologu ose psikiatri.