Top Channel/ Noti, ilaç për shëndetin/ Të moshuarit që notojnë çdo stinë: Kështu mposhten sëmundjet!
10/11/2024 20:04
Ilaç për shëndetin është një shëtitje buzë detit, marrja e jodi por dhe noti. Kjo është këshilla që jep Lavdosh Melasi, i cili me këtë rutinë ka mundur të shmangë përdorimin e ilaçeve të astmës nga e cila kurohej për vite të tëra në rini. Sot në moshën 74-vjeçare ai ka një rutinë të cilën e respekton në çdo stinë të vitit prej me shume se 30 vitesh. Në stinën e verës ai bën 2 km not, ndërsa gjate dimrit 700 apo 800 m. Edhe 70-vjeçari Gani Fehimi thotë se noti e bën që të ndjehet si 25 vjeç, duke e veçuar si çelësin e shëndetit të mirë.
Top Channel/ Historia e monumentit të pavarësisë! Rrëfimi i pazakontë i skulptorit Dhrami
28/11 19:42
Top News- Proda në Marok, drejtori i Policisë merr pjesë në Asamblenë e 93-të të INTERPOL-it
28/11 19:42
Top Channel/ Festimet në shkolla! Spektakli i gjimnazistëve të Tiranës
28/11 19:41
Top Channel/ Trump dhe Rubio urojnë shqiptarët për 28 nëntorin!
28/11 19:35
Top News- Tifozi bie pa ndjenja në stadium, ndërpritet ndeshja e Skënderbeut në Korçë
28/11 17:58
Top News- Shiu i lë vendin borës në Bulqizë, bien temperaturat
28/11 17:57
Top Channel/ Udhëtarët në Kakavijë pritën me këngë dhe valle tradicionale për festat e flamurit
28/11 16:47
Top Channel/ Reshje bore dhe shi në Bulqizë, temperatura bien ndjeshëm
28/11 16:45
Top News – Festa e qytetarëve në Vlorë. Mblodhi për pavarësinë shqiptarë nga të gjitha anët
28/11 15:37
Top Channel/ Kryeqyteti e kalon në qetësi festën simbolike të flamurit
28/11 15:32
Top Channel/ Oficeri mbetet në burg. Igli Haxhiaj u zbulua nga “Sky Ecc”, spiunoi grupin kriminal
28/11 15:29
Top Channel/ Rama: Spak gabon, por nuk preket. S’është perfekte, por pavarësia nuk cenohet
28/11 15:23
Top Channel/ Mesha për flamurin. Në kishat ortodokse shqiptare u mbajt ceremonia tradicionale
28/11 15:21
Top Channel/ Festa e 113-vjetorit të Pavarësisë. Ceremonia e Flamurit në Vlorë
28/11 15:14
Top Channel/ Festa e Pavarësisë, rritet fluksi në Kapshticë, shqiptarët festojnë në shtetin fqinj
28/11 15:12
E FORTË/ Revolta e brendshme në PD me URDHËR të BERISHËS? Nis spastrimi në PD | Breaking
28/11 15:08
Top Channel/ Izraelitët vrasin dy palestinezë të dorëzuar, shpërthen indinjata ndaj IDF-së!
28/11 14:56
Top News – Pavarësia pa mesazhe. Politika përkujton dhe hesht…përveç Flamur Nokës
28/11 14:49
Top Channel/ Kosova feston Ditën e Flamurit, liderët nderojnë në Prekaz familjen Jashari!
28/11 14:47
Top News – Jo vetëm dekonspirim hetimesh. OPGj i operacionales u interesua për çmimin e kokainës
28/11 14:04
