Top Channel/ Noti, ilaç për shëndetin/ Të moshuarit që notojnë çdo stinë: Kështu mposhten sëmundjet!
10/11/2024 20:04
Ilaç për shëndetin është një shëtitje buzë detit, marrja e jodi por dhe noti. Kjo është këshilla që jep Lavdosh Melasi, i cili me këtë rutinë ka mundur të shmangë përdorimin e ilaçeve të astmës nga e cila kurohej për vite të tëra në rini. Sot në moshën 74-vjeçare ai ka një rutinë të cilën e respekton në çdo stinë të vitit prej me shume se 30 vitesh. Në stinën e verës ai bën 2 km not, ndërsa gjate dimrit 700 apo 800 m. Edhe 70-vjeçari Gani Fehimi thotë se noti e bën që të ndjehet si 25 vjeç, duke e veçuar si çelësin e shëndetit të mirë.
“Gëzuar të gjitha grave”/ Moderatoret në lot, dedikimet emocionuese për…
06/03 23:40
Top Channel/ “Ke rënë brenda me Mirin”, debati i ashpër mes Selin dhe Rogertit, banorja përlotet
06/03 23:15
Top Channel/ Shqipëria mbledh Shtabin e Posaçëm të luftës, ministri: Të sigurojmë jetën e qytetarëve
06/03 23:08
Top Channel/ SHBA nis bombarduesin e frikshëm drejt Iranit, përdor dhe raketën precize
06/03 23:08
Top Channel/ Lufta në Lindjen e Mesme, Departamenti i Shtetit: Rreth 24 mijë amerikanë janë…
06/03 22:57
Top Channel/ Merz paralajmëron për pasojat e luftës në Lindjen e Mesme: Shembja e Iranit do të…
06/03 22:44
Top Channel/ Lufta në Lindjen e Mesme, Izraeli sulmon bunkerin e Khameneit në Teheran
06/03 22:43
Top Channel/ “Turp të të kesh ty shoqe”, Selin debaton me Juelën, banorja: Puthe Gimbon duke…
06/03 22:30
Top Channel/ Kreu i Shqipëria Bëhet vendos sërish çadër para Kryeministrisë, përplaset me policinë
06/03 22:03
Top News-Trafikuan 485 kg kokainë nga Kolumbia/SPAK zbulon 5 anëtarë të tjerë të grupit të Frakullit
06/03 21:29
Top News – Efektet e rritjes së pagës minimale. Qeveria miraton vendimin që kompenson bizneset
06/03 21:28
“Shkova në dasmën e gabuar”, Rozana Radi tregon historinë, moderatoret shkrihen së qeshuri!
06/03 21:24
Top News- “Ushtria” e policisë përballë protestuesve të Lapajt, përplasje tek Kryeministria
06/03 21:22
Top Channel/ Vrasja e liderit suprem të Iranit, zbulohen detajet nga operacioni sekret i Izraelit
06/03 21:08
Top Channel/ Vazhdojnë përplasjet mes Selinës dhe Rogertit, banori: Të gënjyen sytë dje, ti do Mirin
06/03 21:07
Top Channel/ Dyshohet se spiunuan për Iranin, 10 të arrestuar në Londër, ndihmuan autoritete për…
06/03 21:07
Top Channel/ SHBA shkatërron një transportuese iraniane dronësh, gjenerali amerikan: Do fundosim…
06/03 21:06
Top Channel/ Shkarkimi i Christie Noem nga Trump, akuzohet për marrëdhënie intime me vartësit e saj
06/03 21:06
Top Channel/ Nafta, qeveria gati të ndërhyjë! Thërret në takim Kompanitë e karburanteve
06/03 20:05
Top News – Protestë kundër HEC-it. Banorët e tre fshatrave ‘pushtojnë’ Bashkinë e Bulqizës
06/03 20:00
