Top Channel/ Noti, ilaç për shëndetin/ Të moshuarit që notojnë çdo stinë: Kështu mposhten sëmundjet!
10/11/2024 20:04
Ilaç për shëndetin është një shëtitje buzë detit, marrja e jodi por dhe noti. Kjo është këshilla që jep Lavdosh Melasi, i cili me këtë rutinë ka mundur të shmangë përdorimin e ilaçeve të astmës nga e cila kurohej për vite të tëra në rini. Sot në moshën 74-vjeçare ai ka një rutinë të cilën e respekton në çdo stinë të vitit prej me shume se 30 vitesh. Në stinën e verës ai bën 2 km not, ndërsa gjate dimrit 700 apo 800 m. Edhe 70-vjeçari Gani Fehimi thotë se noti e bën që të ndjehet si 25 vjeç, duke e veçuar si çelësin e shëndetit të mirë.
Top Channel/ I dehuri përplaset me policinë, ngjarja në vendin e tragjedisë me dy fëmijët në Durrës
16/05 23:18
Top Channel/ Zbulohet udhëzimi i PD, fushatë për zgjedhjet pa garë
16/05 22:35
Top Channel/ Dalin fotot, ja kush janë ‘gjuajtësit’ e grupit ‘Bajri’! Armë e tufa parash në…
16/05 22:33
Top Channel/ Gruaja që sfidoi burrat, Hamide Blaceri zgjodhi profesionin e saldatores 17 vjeçe
16/05 19:50
Top Channel/ Krizë për qershinë, fermerët e Mallakastrës: Klima dhe kostot po shkatërrojnë prodhimin
16/05 19:47
Top News – Pse nuk ndaloi ndërtimet pa leje? Shefi i Sarandës: Kisha punë
16/05 19:45
Top Channel/ Grabitje me armë në Kamzë, dy të maskuar grabisin argjendarinë në mes të ditës
16/05 19:36
Top News- Pamjet e grabitjes me armë në Kamëz,njëri bën roje, tjetri vjedh bizhuteritë,ikin me motor
16/05 17:18
Top News – Greqia tërhiqet nga dronët francezë. Shkak madhësia dhe shpejtësia e ulët e tyre
16/05 16:40
Top Channel/ Shi në plazh/ Durrës, moti i keq nuk i largon turtistët
16/05 15:18
Top Channel/ Zgjerohet lista e barnave, 55 barna të reja me rimbursim hyjnë në farmacitë e vendit
16/05 15:12
Top Channel/ Moti i keq “përmbys” fundjavën në Durrës, turistët nuk dorëzohen dhe sfidojnë shiun
16/05 15:11
Top News- Grabitje me armë në Kamëz, dy të maskuar grabisin argjendarinë në mes të ditës
16/05 15:08
Top News – Shqipëria kërkon fermerë të huaj, 25 mijë ha tokë bujqësore shtetërore për t’u shitur
16/05 14:44
Top News – Aleanca anti-Perëndim e ndarë. Emiratet bllokojnë deklaratën pro-iraniane në BRICS
16/05 14:38
Top News – Akërnia rrethohet me gardh. Ambientalistët protestë në kantier: Zonë e mbrojtur
16/05 13:45
Top News- 1 në 4 të dhunuar është burrë/ Dhuna në familje, mbi 1100 urdhra mbrojtje në 6 muaj
16/05 13:33
Top News – Shqipëria kërkon fermerë të huaj, 25 mijë ha tokë bujqësore shtetërore për t’u shitur
16/05 12:44
Top Channel/ Thesaret e besimit, ekspozohen për herë të parë objekte të rralla të Nënë Terezës
16/05 12:30
Top Channel/ Krizë për qershinë! Fermerët e Mallakastrës: Klima dhe kostot po shkatërrojnë prodhimin
16/05 12:24