Top Channel/ Noti, ilaç për shëndetin/ Të moshuarit që notojnë çdo stinë: Kështu mposhten sëmundjet!
10/11/2024 20:04
Ilaç për shëndetin është një shëtitje buzë detit, marrja e jodi por dhe noti. Kjo është këshilla që jep Lavdosh Melasi, i cili me këtë rutinë ka mundur të shmangë përdorimin e ilaçeve të astmës nga e cila kurohej për vite të tëra në rini. Sot në moshën 74-vjeçare ai ka një rutinë të cilën e respekton në çdo stinë të vitit prej me shume se 30 vitesh. Në stinën e verës ai bën 2 km not, ndërsa gjate dimrit 700 apo 800 m. Edhe 70-vjeçari Gani Fehimi thotë se noti e bën që të ndjehet si 25 vjeç, duke e veçuar si çelësin e shëndetit të mirë.
Top News/ ‘Ngrin’ marrëveshja Rama-Meloni/ Il Giornale: Gjadri, i mbyllur deri në korrik të 2025
12/11 22:39
Top News/ Projekti i gazifikimit në Korçë/ Nënshkruhet memorandumi me SOCAR, nis në 2025
12/11 20:30
Top Channel/ Rrezikohet vota e emigrantëve! Gjiknuri propozon të bëhen ndryshime në Kodin Zgjedhor
12/11 19:43
Top Channel/ Haxhinasto, 4 orë në Spak! Ish-ministri i transporteve: U pyeta për disa çështje
12/11 19:41
Top Channel/ Detajet tronditëse! Autorët xhiro në Shkodër para vrasjes së Licit e Bushatit, del…
12/11 19:20
Top Channel/ U largua nga banesa pas debatit me të atit! Gjendet 15-vjeçari, kishte udhëtuar…
12/11 18:53
Top Channel/ Plagoset 16-vjeçari në Korçë, zbardhet dëshmia: Më sulmuan në grup…
12/11 18:45
Top Channel/ Panik në ajër! Dje humbi jetën pasagjeri nga Tirana, sot 11 të plagosur në avion
12/11 17:56
Top News/ Edmond Haxhinasto 4 orë në SPAK: Kam ardhur si dëshmitar për disa çështje të caktuara
12/11 17:54
Top News/ SPAK kërkon 4 vite burg për Dakon. Por ish kryebashkiaku mund të mos bëjë asnjë ditë
12/11 17:05
Top News/Sipërmarrja shqiptaro-arabe në energjitikë/Ujdia me Emiratet, KESH bashkon forcat me Masdar
12/11 16:32
Top Channel/ “Është njeri i fjalës”/ Të burgosurit e Kapitolit kërkojnë lirinë nga Donald Trump
12/11 16:10
Top Channel/ Gjanica që kalon në mes të Fierit ndotet nga shkarkimet e mbetjeve të Albpetrol
12/11 15:26
Top Channel/ Pensionistët në protestë! Tubimi përpara kryeministrisë, “Pensionistët i varfëruat”
12/11 15:24
Top Channel/ Buxheti i arsimit, për vitin 2025 shpenzimet në arsim rriten me 18%
12/11 15:21
Top Channel/ Hetim policëve të “Shkodrës”! Përse nuk ndaluan personin e 3 në makinën e shënjestrave
12/11 15:17
Top Channel/ Zhduket 15-vjeçari! Shkodër, babai i bën thirrje të kthehet, “iku pasi…”
12/11 15:15
Top Channel/ Nga burgu në parlament me pranga,Beqaj thirret të dëshmojë në Komisionin e Sterilizimit
12/11 15:06
Top Channel/ Beqaj shpërthen ndaj Vokshit: Mos më quaj ‘i shkreti’, ta kam dhënë njëherë përgjigjen
12/11 15:04
Top News/ Proda takime në Policinë e Kosovës. Diskutimet në Prishtinë për thellimin e bashkëpunimit
12/11 15:04
