Top Channel/ Noti, ilaç për shëndetin/ Të moshuarit që notojnë çdo stinë: Kështu mposhten sëmundjet!
10/11/2024 20:04
Ilaç për shëndetin është një shëtitje buzë detit, marrja e jodi por dhe noti. Kjo është këshilla që jep Lavdosh Melasi, i cili me këtë rutinë ka mundur të shmangë përdorimin e ilaçeve të astmës nga e cila kurohej për vite të tëra në rini. Sot në moshën 74-vjeçare ai ka një rutinë të cilën e respekton në çdo stinë të vitit prej me shume se 30 vitesh. Në stinën e verës ai bën 2 km not, ndërsa gjate dimrit 700 apo 800 m. Edhe 70-vjeçari Gani Fehimi thotë se noti e bën që të ndjehet si 25 vjeç, duke e veçuar si çelësin e shëndetit të mirë.
Top News- Oshtijnë qiejt nga breshëritë e raketat, avionët luftarakë të RAF luftë me dronët iranian
09/03 23:15
Top News- Kush po e fiton luftën në Iran? Ja rezymeja ushtarake dhe taktikat që po përdoren
09/03 23:15
Top News- SHBA përdori raketat Tomahawk kundër Iranit, ekspertët: Sulmi vetëm nga amerikanët
09/03 23:15
Top News- Sulmet me raketa nga Irani, Shqipëria gati hapat e parë në OKB
09/03 22:55
Top News- Makina përplaset me shtyllën e më pas me një mur rrethues, humb jetën shoferi
09/03 22:42
Top Channel/ Sherr mes turqish në Tiranë, njëri plagoset me armë
09/03 22:04
Top Channel/ Aksident me vdekje në Shkodër, automjeti del nga rruga dhe përplaset me shtyllën
09/03 21:30
Top News- Berisha: 12 Marsi, ditë e madhe, nënshtrimi ndaj këtij regjimi një gabim i pafalshëm
09/03 21:25
Top Channel/ Të shtëna me armë në Shkodër, arrestohet shoferi, në kërkim pasagjeri
09/03 19:50
Top Channel/ Dënohen Bardhi e Balliu, falet Balla! Etika përjashton me 10 ditë demokratët
09/03 19:49
Top Channel/ Protesta e opozitës më 12 mars, Berisha zbulon orën e tubimit para Kuvendit
09/03 19:48
Top Channel/ Gjykim për “Ranën e Hedhur”, 9 të pandehur për ndërtimet pa leje
09/03 19:47
Top News – Shqipëria në krah të Turqisë / Rama: Dënojmë sulmin me raketë balistike të Iranit
09/03 19:45
Top Channel/ “12 marsi është një ditë e madhe”, Berisha: Protesta do të mbahet në orën 10 para Kuvendit
09/03 19:16
Top Channel/ Foltorja e PD para Kryeministrisë, Berisha thirrje të rinjve: Ngrihuni, dilni në shesh
09/03 19:01
Top Channel/ “Duhet t’i dilni zot vendit tuaj”, Berisha: Rama po shkatërron ëndrrën europiane
09/03 19:01
Top Channel/ Foltorja e PD para Kryeministrisë, Berisha: Ky shesh do t’i jap fund regjimit të…
09/03 19:00
Top News – Shoferi rebel s’i bindet Policisë / Pasagjeri qëllon me armë në ajër në Shkodër
09/03 18:36
Top News – Kapet i dënuari për drogë / Fshihej në fshatin Pishkash, tentoi t’i ikte Policisë
09/03 18:35
Top Channel/ I dënuar me 9 vite burg nga GJKKO për grup kriminal, arrestohet në Elbasan 37-vjeçari
09/03 18:19
