Top Channel/ Noti, ilaç për shëndetin/ Të moshuarit që notojnë çdo stinë: Kështu mposhten sëmundjet!
10/11/2024 20:04
Ilaç për shëndetin është një shëtitje buzë detit, marrja e jodi por dhe noti. Kjo është këshilla që jep Lavdosh Melasi, i cili me këtë rutinë ka mundur të shmangë përdorimin e ilaçeve të astmës nga e cila kurohej për vite të tëra në rini. Sot në moshën 74-vjeçare ai ka një rutinë të cilën e respekton në çdo stinë të vitit prej me shume se 30 vitesh. Në stinën e verës ai bën 2 km not, ndërsa gjate dimrit 700 apo 800 m. Edhe 70-vjeçari Gani Fehimi thotë se noti e bën që të ndjehet si 25 vjeç, duke e veçuar si çelësin e shëndetit të mirë.
Top Channel/ Shpërthim në Shkodër, tritol biznesit. Ka vetëm dlme materiale
09/12 23:30
Top Channel/ Arrest për zyrtarët e bashkisë/ Prokuroria nxjerr 8 masa
09/12 23:22
Top Channel/ Miratohet në komisione buxhedti/ 60 amendamentet e opozitës u rrëzuan
09/12 23:02
Top Channel/ Ngrihet flamuri kuq e zi në Manhattan, prezente edhe ambasadorja e Shqipërisë në OKB
09/12 22:41
Top Channel/ Tritol në një biznes në Shkodër, nuk raportohet për të plagosur, detajet e para
09/12 22:40
Top Channel/ Përplasje mes policisë dhe lapajt, i hiqen tendat para kryeministrisë
09/12 22:32
Top Channel/Bie nga kati i tretë i pallatit e moshuara në Korçë, mbetet mes murit dhe kondicionerit
09/12 22:13
Top Channel/ “Rreze drite për Martinin dhe Luisin”, flet babai pa vendimit të gjykatës: Gjithsesi…
09/12 20:49
Top Channel/ Përplasje mes policisë dhe Lapajt, hiqen tendat e vendosura nga protestuesit
09/12 20:33
Top News – Tensione te Kryeministria, policia heq çadrat e Adriatik Lapajt
09/12 20:32
Top Channel/ Vlora ndezi dritat e pemës së fundvitit, kryetarja e bashkisë iu bashkohet festimeve
09/12 20:00
Top Channel/ Tregu i IT në Shqipëri, studimi i AADF tregon: Mungojnë talentet
09/12 19:54
Top Channel/ Dënohet vrasësi i Martinit, 16 vite burg për autorin e Mario Përlleshaj
09/12 19:38
Top Channel/ Armë anti-dronë nga SHBA, amerikanët trajnojnë ushtrinë shqiptare
09/12 19:37
Top News- “Nuk e kam hallin tek një ministër”, Rama u përgjigjet gjyqtarëve, u përmend pagat
09/12 18:13
Top News- Aksident i rëndë në Fier, përplasen dy automjete, shoferi përfundon në komisariat
09/12 18:12
Top News- Vrasja e gjyqtarit Astrit Kalaja/ Rrëzohet kërkesa e xhaxhait të autorit për ndryshim mase
09/12 17:50
Top Channel/ Aksident në aksin Fier–Lalar, dy makina përplasen me njëra-tjetrën, një i plagosur
09/12 17:41
Top News- Vrau Martin Canin me thikë, jepet vendimi për Marjo Përlleshajn
09/12 17:24
Top Channel/ “Për Ballukun, presim Kushtetuesen”. Toni Gogu: Qeveria zbaton vendimin e gjykatës
09/12 17:14
