Top Channel/ Noti, ilaç për shëndetin/ Të moshuarit që notojnë çdo stinë: Kështu mposhten sëmundjet!
10/11/2024 20:04
Ilaç për shëndetin është një shëtitje buzë detit, marrja e jodi por dhe noti. Kjo është këshilla që jep Lavdosh Melasi, i cili me këtë rutinë ka mundur të shmangë përdorimin e ilaçeve të astmës nga e cila kurohej për vite të tëra në rini. Sot në moshën 74-vjeçare ai ka një rutinë të cilën e respekton në çdo stinë të vitit prej me shume se 30 vitesh. Në stinën e verës ai bën 2 km not, ndërsa gjate dimrit 700 apo 800 m. Edhe 70-vjeçari Gani Fehimi thotë se noti e bën që të ndjehet si 25 vjeç, duke e veçuar si çelësin e shëndetit të mirë.
Top Channel/ Betohet mbi Kuran Mamdani, kryebashkiaku i parë mysliman i New York merr detyrën
01/01 20:38
Top Channel/ Kosovë, rinis numërimi në 11 komuna, deri tani janë numëruar afro 80% e votave
01/01 20:22
Top Channel/ Ndryshon sigurimi i automjeteve, nga 2026 hyn në fuqi historiku i aksidenteve
01/01 20:07
Top Channel/ Vlorë, lahen në det më 1 janar, vëlla e motër sfidojnë temperaturat e ulëta: Terapi
01/01 20:03
Top Channel/ Hyn në fuqi paga minimale, 50 mijë lekë duke filluar nga 1 janari, ja sa përfitojnë
01/01 19:48
Top Channel/ Festa në Greqi! Ndërrimi i viteve në Athinë, festë në sheshin Sintagma
01/01 19:44
Top Channel/ “Nisi nga fishekzjarrët”, të mbijetuarit e tragjedisë në Zvicër: Dyert e emergjencës…
01/01 19:34
Top News-Të plagosur me kapsolla dhe të dehur!/ Dyndje pacientësh në spitalin Durrës, Fier e Sarandë
01/01 17:15
Top Channel/ “Betlehemi i gjallë”/Festa në fshatin Hajmel të Vaut të Dejës që mbledh mijëra vizitorë
01/01 16:20
Top News -Përplasen makinat në Lushnjë, në njërën udhëtonte familje me katër anëtarë
01/01 15:29
Top Channel/ Përplasen dy automjete në Lushnjë, një familje e përfshirë në aksident
01/01 15:26
Top Channel/ Fëmijët e parë janë dy vajza/ Në Kosovë të parët që erdhën ne jetë ishin trinjakë
01/01 15:12
Top Channel/ Aksident tragjik me tre viktima në Tepelenë, shpëtoi 19-vjeçarja
01/01 15:03
Top News- Begaj: Krenar për shërbimin e FA, paqja e siguria nuk kanë çmim
01/01 14:41
Top News- Zjarre e pasoja nga ‘çmenduria’ e fishekzjarrëve, digjen makinat por e pemët
01/01 14:40
Top News- Festa kthehet në tragjedi, vdesin tre të rinj në Tepelenë, 3 të plagosur e në Peqin
01/01 14:40
Top News- Pranga 29-vjeçarit në Kurbin/ Mbante automatik pa leje e fishekë në banesë
01/01 14:08
Top News- “Policia mos lëvizni”, Operacionalja zbulon kazinonë në Lezhë, shitej e drogë
01/01 14:08
Top Channel/ Incidentet gjatë ndërrimit të viteve në Elbasan,kabina elektrike mori flakë në Librazhd
01/01 14:05
Top News- Plumbi qorr plagos 13-vjeçaren/ 20 të lënduar nga fishekzjarrët gjate festimeve
01/01 12:50
