Top Channel/ Noti, ilaç për shëndetin/ Të moshuarit që notojnë çdo stinë: Kështu mposhten sëmundjet!
10/11/2024 20:04
Ilaç për shëndetin është një shëtitje buzë detit, marrja e jodi por dhe noti. Kjo është këshilla që jep Lavdosh Melasi, i cili me këtë rutinë ka mundur të shmangë përdorimin e ilaçeve të astmës nga e cila kurohej për vite të tëra në rini. Sot në moshën 74-vjeçare ai ka një rutinë të cilën e respekton në çdo stinë të vitit prej me shume se 30 vitesh. Në stinën e verës ai bën 2 km not, ndërsa gjate dimrit 700 apo 800 m. Edhe 70-vjeçari Gani Fehimi thotë se noti e bën që të ndjehet si 25 vjeç, duke e veçuar si çelësin e shëndetit të mirë.
Top News- 10-vjetori i ‘Fundjavë Ndryshe’/ Nisma humanitare që bashkoi qindra të rinj e të reja
05/12 22:09
Top Channel/ “Ti e nise te FRESH”, Hajdari- Ramës: Jam i vetmi që u largova sapo PS erdhi në pushtet
05/12 21:10
Top News- Shtyhet seanca paraprake për Metën/ GJKKO urdhëron SPAK t’i jap fashikujt hetimor
05/12 20:32
Top Channel/ Rriten sëmundjet e gjakut, mjekët hematologë japin alarmin
05/12 19:57
Top News- Seanca paraprake e Veliajt/ Reagon SPAK, pse po shtyhen gjyqet
05/12 19:31
Top Channel/ Babai i 14-vjeçarit të vrarë në Maliq: Jemi të shkatërruar, nuk kuptoj si u liruan…
05/12 18:55
Top News-Fshehu kokainën në oborrin e shtëpisë/ Arrestohet 41-vjeçari, procedohet kunati dhe vjehrri
05/12 18:04
Top News – Ambasadori i Italisë në Universitetin Mesdhetar, mbështetje për integrimin e Shqipërisë
05/12 16:54
Top Channel/ Veriu i Kosovës, kryetarët serbe betohen pa simbolet shtetërore
05/12 15:53
Top News- Aleanca e shqiptaro-kroate/ Vuçiç akuzon se po pengon integrimin e Serbisë
05/12 15:46
Top News – Shteti përfitoi nga zhvlerësimi i euros. Energjia elektrike u ble më lirë gjatë verës
05/12 15:34
Top Channel/ Pastrim vullnetar në Velipojë, në plazh shkojnë edhe shoqatat
05/12 15:27
Top Channel/ BE, e vështirë për fermerët! Anëtarësimi pritet të zhdukë fermat në bazë familjare
05/12 15:23
Top Channel/ E trishtë! Flet babai i 15-vjeçarit të vrarë: Im bir ishte nisur për në punë
05/12 15:21
Top News – Telefonata që përplasi Bardhin me ministren/”Deputetët po pijnë cigare në ambiente të…”
05/12 15:20
Top Channel/ Eliminimi i Santiago Malkos, dënohet Blendi Teta. Gjyqi vijon ndaj të tjerëve
05/12 15:18
Top Channel/ Detajet! 15-vjeçari Erion Boba mori plagë të rënda, humbi jetën në spital
05/12 15:12
Top Channel/ Seanca për ish-presidentin Meta, avokati: Gjykatës do i kthehet ligjshmëria, ose…
05/12 15:08
Top News- Juljan Deda, Xhemi Shehu dhe Monika Kryemadhi në SPAK…
05/12 15:04
Top News – I akuzuari si porositës i vrasjes në Elbasan. Ortak me viktimën, familjarët e njohin
05/12 14:40
