Top Channel/ Noti, ilaç për shëndetin/ Të moshuarit që notojnë çdo stinë: Kështu mposhten sëmundjet!
10/11/2024 20:04
Ilaç për shëndetin është një shëtitje buzë detit, marrja e jodi por dhe noti. Kjo është këshilla që jep Lavdosh Melasi, i cili me këtë rutinë ka mundur të shmangë përdorimin e ilaçeve të astmës nga e cila kurohej për vite të tëra në rini. Sot në moshën 74-vjeçare ai ka një rutinë të cilën e respekton në çdo stinë të vitit prej me shume se 30 vitesh. Në stinën e verës ai bën 2 km not, ndërsa gjate dimrit 700 apo 800 m. Edhe 70-vjeçari Gani Fehimi thotë se noti e bën që të ndjehet si 25 vjeç, duke e veçuar si çelësin e shëndetit të mirë.
Top Channel/ Zjarri, digjet tregu te 5 maji. 60 forca në luftë me flakët
08/01 23:25
Top News- Digjet fabrika e dyshekëve në Gjakovë/ Flakët për orë të tëra aktive, shpëtojnë punëtorët
08/01 23:09
Top News-Zjarr i dyshimtë në tregun e rrobave të përdorura, tymi mbulon kryeqytetin, dëme kolosale
08/01 23:08
Top Channel/ Zjarri merr përmasa të frikshme te ‘5 Maji’, 12 komando në luftë me flakët
08/01 22:51
Top News- Vjosa mbyt autostradën Fier-Vlorë, bllokohet nënkalimi nga uji, izolohen 6 fshatra
08/01 21:29
Top Channel/ Zjarri del jashtë kontrollit te ‘5 maji’, vendoset perimetër sigurie, pamje të reja
08/01 21:10
Top Channel/ Një zjarr i përmasave të mëdha përfshin një fabrikë dyshekësh në Gjakovë
08/01 21:09
Top Channel/ Dyqanet e tyre u përfshinë nga flakët, tregtarët te 5 maji nxjerrin mallin nga…
08/01 21:09
Top Channel/ ‘S’kemi parë kurrë diçka të tillë’, e moshuara në Ferras:E dhimbshme të lësh banesën…
08/01 21:08
Top Channel/ Zjarr i madh në tregun e rrobave të përdorura pranë “5 Majit”, 60 forca në terren
08/01 20:29
Top News- Zjarr në mes të Tiranës, shkrumbohet tregu i rrobave të përdorura/ Pamje të frikshme
08/01 20:19
Top Channel/ Zjarr masiv në lagjen “5 maji” në Tiranë, 6 zjarrfikëse mbërrijnë në vendngjarje
08/01 20:15
Top News- Anijes i shkëputen spirancat e rrezikon të dalë në breg, ndërhyn rimorkiatori “Epidamb II”
08/01 20:12
Top News- “Durrësi, skenë krimi”, nuk durojnë banorët, dalin në protestë, përplasje tek Bashkia
08/01 20:09
Top News- “Përballemi me kartelet e drogës”, SHBA kërkon angazhim nga SPAK, konfirmon mbështetjen
08/01 20:09
Top Channel/ Balluku shtyn rekursin, vendimi i Apelit, avokatët: I palexueshëm
08/01 20:08
Top News- BE e shqetësuar për përmbytjet, gati të ofrojë ndihmë për popullin shqiptar
08/01 20:05
Top News- Flakët përpijnë tregun e rrobave të përdorura tek “5 Maji”, zjarri jashtë kontrollit
08/01 20:04
Top Channel/ Përfshihet nga flakët tregu 5 Maji në kryeqytet, pamje të reja nga vendngjarja
08/01 19:58
Top Channel/ Energjia, nivelet e HEC pranë maksimumit, Shqipëria shiti vetëm 4 herë në treg
08/01 19:57
