Top Channel/ Noti, ilaç për shëndetin/ Të moshuarit që notojnë çdo stinë: Kështu mposhten sëmundjet!
10/11/2024 20:04
Ilaç për shëndetin është një shëtitje buzë detit, marrja e jodi por dhe noti. Kjo është këshilla që jep Lavdosh Melasi, i cili me këtë rutinë ka mundur të shmangë përdorimin e ilaçeve të astmës nga e cila kurohej për vite të tëra në rini. Sot në moshën 74-vjeçare ai ka një rutinë të cilën e respekton në çdo stinë të vitit prej me shume se 30 vitesh. Në stinën e verës ai bën 2 km not, ndërsa gjate dimrit 700 apo 800 m. Edhe 70-vjeçari Gani Fehimi thotë se noti e bën që të ndjehet si 25 vjeç, duke e veçuar si çelësin e shëndetit të mirë.
Top Channel/ Protesta e Opozitës, Berisha i afrohet autobotit, policia hedh ujë me presion, lagen…
08/05 21:08
Top Channel/ Protesta e Opozitës, Noka: Jemi në të drejtën tonë, ta harrojnë të na ndalojnë…
08/05 21:03
Top Channel/ Protestuesi i zemëruar shkul koshat e plehrave, Bardhi udhëzon protestuesit dhe…
08/05 21:01
Top Channel/ Protesta e opozitës, Bardhi i kërkon llogari policisë: Pse provokoni, kjo protestë…
08/05 21:00
Top Channel/ Protestuesi i ulëret policisë, nuk largon vuvuzelën nga dora. Pamje nga demonstrata
08/05 20:58
Top Channel/ Protestuesit e opozitës hedhin molotov, policia hedh gaz lotsjellës dhe ujë
08/05 20:57
Top Channel/ Protesta e Opozites para kryeministrisë, protestuesit me çadra me figurën e Ramës…
08/05 20:57
Top Channel/ Shqiptarët vranë mafiozin grek, futën GPS në dorezë kirurgjikale, teknika e padëgjuar
08/05 20:55
Top Channel/ Mbushet sheshi, Berisha iu bashkohet protestuesve me thirrjet “Rama ik”
08/05 20:55
Top Channel/ Masat “ndryshe” të policisë, protesta lejohet vetëm në bulevard, plan ekstra për molotovët
08/05 20:54
Top Channel/ Protesta pa fjalime e opozitës, demokratët ndryshojnë skenar pas arrestimeve të fundit
08/05 20:53
Top Channel/ Nis protesta e PD, policia në gatishmëri për mbarëvajtjen, Berisha prin mbështetësit
08/05 20:18
Top Channel/ Dorëzohet i përfshiri në krimin e Sarandës, si nisi sherri me armë ku u ekzekutua biznesmeni Ismaili
08/05 19:58
Top Channel/ Berisha mbërrin me truproja në PD, mbështetësit demokratë i bëjnë “pritë”
08/05 19:52
Top Channel/ Mbështetësit demokratë mblidhen përpara PD-së, qëndrojnë në shi përpara protestës
08/05 19:50
Top Channel/ Ç’ndodhi në gjyqin “Veliaj kundër Ols Dados”, zbardhet mesazhi i kryebashkiakut
08/05 19:41
Top Channel/ Robert Ndrenika puth Veliajn: E bej unë ç’të mbeti! (E mbështesin dhe artistë të tjerë)
08/05 19:39
Top Channel/ Berisha “kopjon” Ramën, mbërrin në selinë e PD-së me atlete
08/05 19:33
Top Channel/ ‘S’kam parë ndonjëherë ëndërr me sy hapur të bëhem këngëtar’, Rama: Nuk duhet…
08/05 19:29
Top Channel/ Protesta e tetë e opozitës, nisin përgatitjet e sigurisë në Kryeministri
08/05 19:27