Video
Top Channel/ Noti, ilaç për shëndetin/ Të moshuarit që notojnë çdo stinë: Kështu mposhten sëmundjet!
10/11/2024 20:04

Ilaç për shëndetin është një shëtitje buzë detit, marrja e jodi por dhe noti. Kjo është këshilla që jep Lavdosh Melasi, i cili me këtë rutinë ka mundur të shmangë përdorimin e ilaçeve të astmës nga e cila kurohej për vite të tëra në rini. Sot në moshën 74-vjeçare ai ka një rutinë të cilën e respekton në çdo stinë të vitit prej me shume se 30 vitesh. Në stinën e verës ai bën 2 km not, ndërsa gjate dimrit 700 apo 800 m. Edhe 70-vjeçari Gani Fehimi thotë se noti e bën që të ndjehet si 25 vjeç, duke e veçuar si çelësin e shëndetit të mirë.

Top Channel/ Shkodër, vrasje për hakmarrje. Ekzekutohet Aleksandër Koçeku
11/07 23:39
Top Channel/ “Edi Rama o tradhtar, me Shqipërinë mos bëj pazar”, protestuesit thirrje në kor
11/07 23:37
Top Channel/ Protesta sfidon Kanye West. Protestuesit ftuan këngëtarë shqiptarë që të këndonin pa pagesë
11/07 23:34
Top Channel/ Rama pret Kanye West në kryeministri, i dhuron librin “Albania Files”
11/07 23:33
Top Channel/ Artisti “sfidon” Kanye West, parodi në protestën e 42-të, këndon live
11/07 23:30
Top Channel/ Vrasja në Dukagjin, familjari konfirmon që viktima ishte në gjakmarrje
11/07 23:24
Top Channel/ “Kryeministër i çnderuar”, përplasjet me Ramën, Florian Haçkaj: Kam bërë padi…
11/07 23:11
Top Channel/ Aktori Mehdi Malkaj në protestë, mesazh për Ramën: Po ia mbajti të vijë këtu qeni
11/07 23:10
Top Channel/ “Kam marrë leje tek nusja se e kam shtatzënë”, emigranti: Vij nga italia, dëshpërim…
11/07 23:09
Top Channel/ Pesë të plagosur nga përplasja e dy mjeteve në aksin Elbasan- Peqin
11/07 22:57
Top Channel/ 42 ditë tubim përpara Kryeministrisë, protestuesit marshimin nën thirrje të forta
11/07 22:18
Top Channel/ Asfiksohet 72-vjeçari në Korçë. Ndërroi jetë pas zjarrit që ra në apartamentin e tij
11/07 21:43
Top Channel/ “Poshtë patronazhistët”, protestuesit thirrje në kor, emigranti: Kryeministër vagabond
11/07 20:42
Top Channel/ 42 ditë tubim, protestuesi: Po ndërtohet një Shqipëri ku shqiptarët bëhen të tepërt
11/07 20:41
Top Channel/ “Na dhunuan dhe… ”, protestuesja: Ajo që ka ndodhur për 36 vite, u përmbys në 42 ditë
11/07 20:41
Top Channel/ “Ju erdhi fundi, dorëheqje”, protesta kombëtare, tubuesit brohoritma në kor
11/07 20:40
Top Channel/ 42 ditë tubim përpara Kryeministrisë, protestuesit marshojnë me brohoritje
11/07 20:20
Top Channel/ “Rama n’burg, ik”, sot mbahet protesta e 42-të përpara Kryeministrisë
11/07 20:18
Top Channel/ Kanye West “ndez” Tiranën, pritet ylli botëror me 60 mijë spektatorë, Shqipëria…
11/07 20:13
Top Channel/ Protesta në Bulevard, dita e 42 e tubimeve ku kërkohet largimi i klasës politike
11/07 20:10