Top Channel/ Noti, ilaç për shëndetin/ Të moshuarit që notojnë çdo stinë: Kështu mposhten sëmundjet!
10/11/2024 20:04
Ilaç për shëndetin është një shëtitje buzë detit, marrja e jodi por dhe noti. Kjo është këshilla që jep Lavdosh Melasi, i cili me këtë rutinë ka mundur të shmangë përdorimin e ilaçeve të astmës nga e cila kurohej për vite të tëra në rini. Sot në moshën 74-vjeçare ai ka një rutinë të cilën e respekton në çdo stinë të vitit prej me shume se 30 vitesh. Në stinën e verës ai bën 2 km not, ndërsa gjate dimrit 700 apo 800 m. Edhe 70-vjeçari Gani Fehimi thotë se noti e bën që të ndjehet si 25 vjeç, duke e veçuar si çelësin e shëndetit të mirë.
Top Channel/ “Si nuk po mbaron ky kilometri juaj i fundit”, Çaushi: Ndoshta kur të konfirmohet Saliu
07/05 20:59
Top Channel/ Takimi Rubio-Papa pas përplasjeve me Trump, zbulohet çfarë u fol pas dyerve të mbyllura
07/05 20:30
Top Channel/ Një pandemi si Covid po vjen? OBSH: Nuk ka ngjashmëri, hantaviruset përhapen shumë…
07/05 20:22
Top Channel/ Zgjedhjet lokale në Angli, votojnë miliona britanikë, Starmer në rrezik
07/05 20:19
Top Channel/ 30 vite nga tragjedia e Prespës, ku humbën jetën 13 nxënës dhe një mësues
07/05 20:09
Top Channel/ Kina dënon me vdekje dy ish-ministra të Mbrojtjes, akuzohen për korrupsion
07/05 20:05
Top Channel/ Publikohet letra e fundit e Epstein nga momentet e fundit në qeli: Më hetuan, por…
07/05 20:00
Top Channel/ “Garda po na pengon punën”, Peleshi Vokshit dhe Bardhit: Mos krijoni stuhi në gotë
07/05 19:54
Top News- Dosja AKSHI, zbutet masa e sigurisë për Mirlinda Karçanajn
07/05 19:44
Top Channel/ “Vidhni ju, ne ja mbathim”, Berisha: Të rinjtë marrin rrugët e ikin, situatë emergjente
07/05 19:29
Top Channel/“Informaliteti diktohet nga korrupsioni”,Berisha:Jemi në luftë të egër,do ulim taksën…
07/05 19:29
Top Channel/ “Jo më varfëri ekstreme”, Berisha: Minimum jetik do rillogaritet, drejtësia sociale…
07/05 19:23
Top Channel/ “Nuk më tregoni dot si të flas”, ministrja: Lexoni tekstet që iu vijnë gati në telefon
07/05 19:18
Top Channel/ Tensione në Kuvend, demokrati ultimatum Peleshit: O jepi zgjidhje, o nxjerrim ne gardën
07/05 19:17
Top News- PD rikthehet në protestë pas tre javëve/ Bllokohen disa akse rrugore, Policia merr masa
07/05 19:01
Top News – Gjermania kërkon heqjen e vetos. Vendimmarrja që lehtëson anëtarësimin e Shqipërisë në BE
07/05 18:59
Top Channel/ “Llogarisni naftën tuaj falas kur nxirrni shifrat?”, Kapri: Na e shpjego zonja ministre
07/05 18:29
Top Channel/ “Çdo krizë shihet si mundësi vjedhje”, Balliu: Humb fondi pa filluar projekti
07/05 18:27
Top Channel/ Tritan Shehu kërkon të vijë në Shqipëri Ati i Shenjtë: Jemi bërë han pa porta
07/05 18:27
Top Channel/ “Çmimi i domateve sa çmimi i kokainës”, Strazimiri: Interesohemi për telenovela indiane
07/05 18:27