Top Channel/ Noti, ilaç për shëndetin/ Të moshuarit që notojnë çdo stinë: Kështu mposhten sëmundjet!
10/11/2024 20:04
Ilaç për shëndetin është një shëtitje buzë detit, marrja e jodi por dhe noti. Kjo është këshilla që jep Lavdosh Melasi, i cili me këtë rutinë ka mundur të shmangë përdorimin e ilaçeve të astmës nga e cila kurohej për vite të tëra në rini. Sot në moshën 74-vjeçare ai ka një rutinë të cilën e respekton në çdo stinë të vitit prej me shume se 30 vitesh. Në stinën e verës ai bën 2 km not, ndërsa gjate dimrit 700 apo 800 m. Edhe 70-vjeçari Gani Fehimi thotë se noti e bën që të ndjehet si 25 vjeç, duke e veçuar si çelësin e shëndetit të mirë.
Top News – Kryemadhi flet në Top News. Meta reagon nga qelia: Jam në Top formë
06/02 15:32
Top Channel/ Droga prodhohej në Tiranë! Zbulohet laboratori, arrestohen dy “kimistët”
06/02 15:31
Top Channel/ Parandalohet atentati me eksploziv, drejtuesi i mjetit e gjeti dhe lajmëroi policinë
06/02 15:30
Top Channel/ Valë tërmetesh me epiqendër fshatin në Hoçisht, banorët të alarmuar nga lëkundjet
06/02 15:26
Top Channel/ Rikthehen përmbytjet! Stuhia godet Durrësin, probleme edhe në Himarë
06/02 15:25
Top Channel/ Predikonte Jehovain në shkollë, shkarkohet mësuesi i anglishtes në Tiranë
06/02 15:22
Top Channel/ Vrasje nga pakujdesia, 7 të pandehur për vdekjen e Brianit. Ndërhyrja dentare fatale
06/02 15:17
Top News – ‘Gjykata, jo notere e SPAK’. Manja: Drejtësia e re duhet të korrigjohet
06/02 15:16
Top Channel/ Përleshje në Rrjoll, banorët ndalin punën e mjeteve të rënda, përplasen me policinë
06/02 15:16
Top News- Qeveria miraton Amnistinë Penale/ Lirohen 447 persona, shuhen akuzat për mijëra të tjerë
06/02 15:09
Top Channel/ Lirohen 447 të burgosur! Miratohet amnistia, 853 të tjerë do të përfitojnë ulje dënimi
06/02 15:02
Top News- Protesta kundër resortit të Bashkim Ulajt. Banorët sërish ‘në këmbë’ përballen me policinë
06/02 14:59
Top News – Kritika nga të gjitha anët, SPAK reagon: Hetojmë mbi bazën e provave
06/02 14:36
Top Channel/ Përmbytjet në Himarë, bashkia thirrje banorëve: Shmangni lëvizjet jo të domosdoshme
06/02 14:15
Top News – SPAK ‘i përgjigjet’ Malltezit: ‘Jemi të pavarur! Hetojmë bazuar në prova’
06/02 13:57
Top Channel/ Makina ndahet në dy pjesë pas përplasjes me trajlerin, dyshohet për 2 të plagosur rëndë
06/02 13:43
Top Channel/ Përmbyten disa rrugë të Durrësit, bllokohet një aks i lëvizjes në zonën e Currilave
06/02 13:36
Top News – ‘Partizani, gjyq politik’. Malltezi: Ja pse SPAK refuzon kamerat në sallë
06/02 13:36
Top Channel/ “Nuk do ua lëshojmë kurrë tokën”, vijon përplasja e banorëve të Rrjollit me policinë
06/02 13:26
Top Channel/ Fundjava me shi, muaji shkurt do të jetë i lagësht, temperaturat deri në 17 gradë
06/02 12:58
