Top Channel/ Noti, ilaç për shëndetin/ Të moshuarit që notojnë çdo stinë: Kështu mposhten sëmundjet!
10/11/2024 20:04
Ilaç për shëndetin është një shëtitje buzë detit, marrja e jodi por dhe noti. Kjo është këshilla që jep Lavdosh Melasi, i cili me këtë rutinë ka mundur të shmangë përdorimin e ilaçeve të astmës nga e cila kurohej për vite të tëra në rini. Sot në moshën 74-vjeçare ai ka një rutinë të cilën e respekton në çdo stinë të vitit prej me shume se 30 vitesh. Në stinën e verës ai bën 2 km not, ndërsa gjate dimrit 700 apo 800 m. Edhe 70-vjeçari Gani Fehimi thotë se noti e bën që të ndjehet si 25 vjeç, duke e veçuar si çelësin e shëndetit të mirë.
Top News- Polici përplas me makinë këmbësorin në Maliq, 67-vjeçari humb jetën
02/12 21:43
Top Channel/ Zjarri rrezikoi lagjen e Kalasë në Elbasan
02/12 21:40
Top News – ‘Kafja e famshme’ trazon PD. Gjunkshi komenton emërimin: S’ka lidhje me pazare
02/12 21:15
Top Channel/’Sa nuk vdiqa nga gazi në protestë’, simpatizanti i PD kritika strukturave: Nuk…
02/12 21:11
Top News- Dhunohet me shkop bejsbolli, sherr në aksin Lezhë-Rrilë
02/12 21:10
Top News- Polici merr para me makinë këmbësorin në Maliq, aksident i rëndë
02/12 21:00
Top News- Merr flakë shtëpia në Elbasan, ishte e pabanuar, frikë për banesat e tjera
02/12 20:44
Top Channel/ Dhunohet një person në Lezhë, nxirret nga mjeti dhe goditet me sende të forta
02/12 20:31
Top News- Kolegji pa vendim për Ballukun/ Kërkesa e qeverisë i kalon Mbledhjes së Gjyqtarëve
02/12 20:13
Top Channel/ Tonelata mbetje në Velipojë nga vërshimi i lumenjve, nis pastrimi i vijës bregdetare
02/12 19:58
Top Channel/ Zbardhet skema e abuzimit në AZHBR, ç’ndodhi me bimët mjekësore në Malësinë e Madhe
02/12 19:55
Top News – Pensionistët marrin bonusin. 42 mijë të moshuar iu drejtuan sporteleve të postës
02/12 19:40
Top Channel/ Aksident i rëndë në aksin Maliq-Lozhan, një i vdekur
02/12 19:36
Top Channel/ Përfshihet nga flakët banesa në Elbasan, ende nuk dihen arsyet e zjarrit
02/12 19:35
Top Channel/ Zegjineja sulmon Blushin në Kuvend: Për ty s’kam koment, përgjigjen do ja jepja…
02/12 18:33
Top Channel/ ‘Opozita bojkotoi edhe Flamurin’, Bido: Skandaloze që në Sarandë nuk kishte…
02/12 18:16
Top Channel/ Eno Bozdo për përmbytjet ne Berat: Fermerët të dëmshpërblehen 100%, shteti…
02/12 18:14
Top Channel/ ‘Stadiumi i Himarës po kthehet në parkim’, Dule: Rama shkatërroi ekipin por edhe çdo…
02/12 18:00
Top Channel/ Ivi Kaso për përmbytjet: Kemi kërkuar dëmshpërblimin, kuvendi të zgjedhë kë do mbrojë
02/12 17:56
Top Channel/ Leskaj flet për përmbytjet në Vlorë: Premtuat 38 mln lekë për hidrovorët, por…
02/12 17:51
