Top Channel/ Noti, ilaç për shëndetin/ Të moshuarit që notojnë çdo stinë: Kështu mposhten sëmundjet!
10/11/2024 20:04
Ilaç për shëndetin është një shëtitje buzë detit, marrja e jodi por dhe noti. Kjo është këshilla që jep Lavdosh Melasi, i cili me këtë rutinë ka mundur të shmangë përdorimin e ilaçeve të astmës nga e cila kurohej për vite të tëra në rini. Sot në moshën 74-vjeçare ai ka një rutinë të cilën e respekton në çdo stinë të vitit prej me shume se 30 vitesh. Në stinën e verës ai bën 2 km not, ndërsa gjate dimrit 700 apo 800 m. Edhe 70-vjeçari Gani Fehimi thotë se noti e bën që të ndjehet si 25 vjeç, duke e veçuar si çelësin e shëndetit të mirë.
Top News – Berisha, mesazh Ramës pasi mori 95 për qind të votave të anëtarëve të PD
23/05 22:15
Top Channel/ Shpërthen festa te selia e PD pas rikonfirmimit të Berishës, hidhen dhjetëra fishekzjarrë
23/05 22:13
Top News – Berisha merr 95 për qind të votave, pjësëmarrja 77 përqind
23/05 22:12
Top News – Kantinë alkooli në burgun e Fierit. Kontrollet zbulojnë edhe celularë, hetohen gardianët
23/05 22:11
Top Channel/ “73 vite burg e i lirë në Shqipëri”, Xhelo u plagos në përplasjen me policinë greke
23/05 22:07
Top Channel/ Mos neglizhoni nishanet, dermatologët: Mund të sinjalizojnë kancerin e lëkurës
23/05 20:23
Top Channel/ Alkool, celularë dhe drogë në burgun e Fierit, nis hetimi ndaj disa zyrtarëve
23/05 20:20
Top Channel/ Keu i SPAK paralajmëron nga Palermo: Hetim zinxhirit kriminal
23/05 20:17
Top Channel/ PD, referendum për Berishën! 51 737 anëtarë me të drejtë vote
23/05 20:15
Top News – Të dënuarit me celular dhe…raki. Kapen 4 telefona dhe 6 litra alkool në Peqin
23/05 17:46
Top Channel/ Fshati që po “thahet”, Ilirasi pa ujë prej 5 vitesh, emigrimi ka lënë vetëm 50 banorë
23/05 15:25
Top Channel/ Fermerët duan dëmshpërblim, humbjet nga përmbytjet në Frakull të Fierit
23/05 15:23
Top Channel/ Dhuna ndaj kreut të AKU në Shkodër, momenti kur goditet me sende të forta në fytyrë
23/05 13:15
Top News – Plagoset shqiptari në Athinë. Arrest shtëpie në Shqipëri, luftë me policinë në Greqi
23/05 12:14
Top News – Kreu i ri i avokatëve të Tiranës. Klodjan Skënderaj zgjidhet me shumicë dërrmuese
23/05 11:06
Top Channel/ Debate në Dibër për “Territorialen”! Xhelal Mziu polemika me Arbajn Maznikun
22/05 22:47
Top Channel/ Aksident me vdekje në Lezhë! Makina përplas motorin, humb jetën 36-vjeçari
22/05 22:37
Top Channel/ Alarm në Elbasan! Reparti i përpunimit të baterive përfshihet nga flakët, ja si u…
22/05 22:28
Top Channel/ “Më linin me kokë poshtë”, shqiptari i ndaluar nga izraeli rrëfen tmerrin: Zvarrë na…
22/05 22:20
Top Channel/ “Çfarë ju djeg?”, Mziu përplaset ashpër me Maznikun te Territorialja: Mos e prish tani
22/05 22:04