Top Channel/ Noti, ilaç për shëndetin/ Të moshuarit që notojnë çdo stinë: Kështu mposhten sëmundjet!
10/11/2024 20:04
Ilaç për shëndetin është një shëtitje buzë detit, marrja e jodi por dhe noti. Kjo është këshilla që jep Lavdosh Melasi, i cili me këtë rutinë ka mundur të shmangë përdorimin e ilaçeve të astmës nga e cila kurohej për vite të tëra në rini. Sot në moshën 74-vjeçare ai ka një rutinë të cilën e respekton në çdo stinë të vitit prej me shume se 30 vitesh. Në stinën e verës ai bën 2 km not, ndërsa gjate dimrit 700 apo 800 m. Edhe 70-vjeçari Gani Fehimi thotë se noti e bën që të ndjehet si 25 vjeç, duke e veçuar si çelësin e shëndetit të mirë.
Top News – Shemben vilat në Farkë. Rama: Operacioni nuk do të ndalet
07/11 18:04
Top Channel/ Shemben tre vilat pa leje në Sauk, Rama: Nuk mund të ndërtohen në kurriz të komunitetit
07/11 17:57
Top Channel/ Dy “finalet” e Kombëtares për një shans në Botëror, Sylvinho tregon listën e lojtarëve
07/11 17:39
Top Channel/ Mbërrijnë materialet zgjedhore në KZAZ 16 në Mat
07/11 17:18
Top Channel/ “Ndërtimet pa leje do prishen”, Koçiu: Ndëshkim edhe për zyrtarët abuzues
07/11 15:27
Top Channel/ Programi i Diagnostikimit, Sala: Lidhim kujdesin parësor me atë dytësor e terciar
07/11 15:15
Top News – Përdori ‘lehni’ në seancë. PD kërkon përjashtimin e Taulant Ballës me 10 ditë
07/11 15:05
Top News – Deri në 60 ditë jashtë. PS zyrtarizon kërkesën për përjashtimin e Berishës
07/11 14:54
Top News – Veliaj reagon për herë të parë: ‘Kushtetuesja i ktheu mandatin popullit të Tiranës’
07/11 14:37
Top News – ‘Ligji nuk krijon gjini të reja’. Deputetja e PS sqaron ‘përkatësinë e shumëfishtë’
07/11 14:23
Top News- Policia plan masash për zgjedhjet/ Mbi 600 efektivë në terren për mbrojtjen e votave
07/11 13:57
Top News- Polici rrahu qytetarin/ AMP e arreston në flagrancë bashkë me të atin
07/11 13:57
Top Channel/ Nisin ditët me shi, edhe temperaturat do të vazhdojnë të ulen
07/11 12:42
Top Channel/ Myftinia “përplaset” me Bashkinë, ndalon punimet në perimetrin e xhamisë së Parrucës
07/11 12:16
Top Channel/ 612 policë në zgjedhje, do të angazhohen për të siguruar votimet në 5 bashki
07/11 12:15
Top News- Rama mbledh kandidatët e PS/ Mersini e Vlorës- Sfidë të jem pjesë e ndryshimit
07/11 12:13
Top News – ‘Humbëm betejën, vijojmë luftën’. Kundërshtimi i ligjit për barazinë gjinore do të vijojë
07/11 11:49
Top News – ‘Lironi Erion Veliajn’. Rama thirrje Gjykatës Kushtetuese: Tirana duhet drejtuar
07/11 11:33
Top News – Zgjedhjet në 5 bashki, në Podacast me Ramën, kandidatët e Partisë Socialiste
07/11 11:31
Top News- Kandidati i PD në Vlorë socialist? Bruna Mersini flet për kundështarët e saj në zgjedhje
07/11 11:31
