Top Channel/ Noti, ilaç për shëndetin/ Të moshuarit që notojnë çdo stinë: Kështu mposhten sëmundjet!
10/11/2024 20:04
Ilaç për shëndetin është një shëtitje buzë detit, marrja e jodi por dhe noti. Kjo është këshilla që jep Lavdosh Melasi, i cili me këtë rutinë ka mundur të shmangë përdorimin e ilaçeve të astmës nga e cila kurohej për vite të tëra në rini. Sot në moshën 74-vjeçare ai ka një rutinë të cilën e respekton në çdo stinë të vitit prej me shume se 30 vitesh. Në stinën e verës ai bën 2 km not, ndërsa gjate dimrit 700 apo 800 m. Edhe 70-vjeçari Gani Fehimi thotë se noti e bën që të ndjehet si 25 vjeç, duke e veçuar si çelësin e shëndetit të mirë.
Top Channel/ Debati për Durrësin në dëgjesën për reformën territoriale, Cara përplaset me Sakon
13/05 22:43
Top Channel/ “Kemi që në 10 këtu”, debat në Reformën Territoriale, Mazniku i ndërpret fjalën Carës
13/05 22:42
Top News- Durim Bami e Lulzim Berisha nuk gjejnë rehat në burgje, tjetër lëvizje për kokat e krimit
13/05 22:31
Top News- Kryebashkiakët duan më shumë përgjegjësi: Na jepni dhe legalizimet
13/05 22:20
Top News- Nga ofertat për pushuesit tek koncerti i Kane West/ Gonxhja zbulon në Breaking risitë
13/05 21:28
Top Channel/ Protesta e banorëve në Durrës për “TID”, qytetarët sërish para bashkisë
13/05 20:04
Top Channel/ Ndryshimet në ligjin për arsimin, Kumbaro zbulon planin e ri
13/05 19:59
Top News- Ligji për financimin e partive/ Peleshi i kërkon opinion Komisionit të Venecias
13/05 19:43
Top Channel/ 30 vite në arrati! Arrestohet në SHBA për 3 krime shqiptari
13/05 19:41
Top Channel/Kosto të frikshme/Lufta me Iranin po fundos ekonominë amerikane, alarm për krizë globale
13/05 17:38
Top Channel/ Lufta shumë afër/ Raporti zbulon sulmin sekret të Emirateve të Bashkuara ndaj Iranit
13/05 17:38
Top News – Rimbursimi i ‘tepricave’ të DIVA-s. Tatimet nisin kthimin ‘e kusurit’ për individët
13/05 16:58
Top Channel/ Zaho Rama merr certifikatën e mirënjohjes për gjyshin e tij, Kristaq Ramën
13/05 16:57
Top News – Paditi skualifikimin nga gara për kreun e PD. Gjykata e Tiranës refuzon kandidaten Mereme Sela
13/05 16:57
Top News- Sherri në Kamëz, policët bënë ‘sehir’. AMP nis hetimin dhe pezullon dy efektivë
13/05 16:55
Top Channel/ CIA në “luftë të fshehtë” me kartelet e drogës në Meksikë? Raporti zbulon atentatet me…
13/05 16:35
Top News – Në prag të kulmit të sezonit. Policia rrit gatishmërinë, Koçiu e Gonxhja tregojnë masat
13/05 15:41
Top Channel/ Vihet në punë akseleratori i tretë, trajtohet pacienti i parë në Onkologjik
13/05 15:23
Top Channel/ I shton tre kate pallatit, konfiskohet ndërtesa që shfrytëzohej pa asnjë leje
13/05 15:22
Top Channel/ Mjeku në Korçë e “kishte bërë rrugë”, avokatja e 21-vjeçares flet për raste të tjera
13/05 15:19