Top Channel/ Noti, ilaç për shëndetin/ Të moshuarit që notojnë çdo stinë: Kështu mposhten sëmundjet!
10/11/2024 20:04
Ilaç për shëndetin është një shëtitje buzë detit, marrja e jodi por dhe noti. Kjo është këshilla që jep Lavdosh Melasi, i cili me këtë rutinë ka mundur të shmangë përdorimin e ilaçeve të astmës nga e cila kurohej për vite të tëra në rini. Sot në moshën 74-vjeçare ai ka një rutinë të cilën e respekton në çdo stinë të vitit prej me shume se 30 vitesh. Në stinën e verës ai bën 2 km not, ndërsa gjate dimrit 700 apo 800 m. Edhe 70-vjeçari Gani Fehimi thotë se noti e bën që të ndjehet si 25 vjeç, duke e veçuar si çelësin e shëndetit të mirë.
Top News – ‘Shqiptarët, role drejtuese në trafikun e kokainës’
13/01 22:00
Top Channel/ Kristian Marku u eleminua për hakmarrje? Xhaxhait iu bë atentat në 2023
13/01 21:07
Top News – Ekzekutohet 30-vjeçari në Vlorë. Autorët e qëllojnë në automjet, viktima me precedentë
13/01 20:26
Top Channel/ Gripi godet të miturit, deri në 39-40 gradë temperaturë
13/01 19:54
Top Channel/ Moti i keq “paralizon” vendin, mbyllen shkollat, izolohen shumë zona
13/01 19:47
Top News – Tjetër ekzekutim trondit vendin, qëllohet 30 vjeçari në rrugën Fier-Vlorë
13/01 19:41
Top Channel/ Tronditet Vlora, ekzekutohet me armë zjarri 30-vjeçari
13/01 19:40
Top Channel/ Eliminohet 30-vjeçari në Vlorë, u qëllua me armë në autostradë
13/01 19:30
Top Channel/ Moti i keq prek dhe Tiranën, mbyllen disa shkolla
13/01 17:39
Top News- Sekuestrohen 670 mijë litra naftë/ Karburanti kontrabandë nga Tunizia, 3 në pranga
13/01 16:55
Top Channel/ Belgjika në grevë! Anulohen fluturimet dhe udhëtimet me tren
13/01 15:54
Kanadaja gati t’i përgjigjet SHBA-së për tarifën 25%, Truedeau tregon prapaskenat e darkës me Trump
13/01 15:54
Top Channel/ Bora izolon banorët në Novesoj
13/01 15:51
Top Channel/ Bora e dendur në Gjirokastër, pamjet piktoreste
13/01 15:49
Top Channel/ Acari mbyll shkollat, probleme në Dibër dhe Kukës
13/01 15:48
Top News- PD kërkon largimin e Xhafellarit/ Alibeaj: Berishës nuk i del inati që…
13/01 15:45
Top News- Nuk u lejuan të kalonin në Kapshticë, çfarë do ndodh me kamionët? Merret vendimi
13/01 15:44
Top News – Rekord turistësh në 2024. Rama: 15% më shumë vizitorë se viti 2023
13/01 15:36
Top Channel/ Dëme nga moti edhe në Lushnje, disa fshatra në errësirë
13/01 15:28
Top Channel/ Masat për motin e keq/ Prefekti i Korçës zbulon masat
13/01 15:26
