Top Channel/ Noti, ilaç për shëndetin/ Të moshuarit që notojnë çdo stinë: Kështu mposhten sëmundjet!
10/11/2024 20:04
Ilaç për shëndetin është një shëtitje buzë detit, marrja e jodi por dhe noti. Kjo është këshilla që jep Lavdosh Melasi, i cili me këtë rutinë ka mundur të shmangë përdorimin e ilaçeve të astmës nga e cila kurohej për vite të tëra në rini. Sot në moshën 74-vjeçare ai ka një rutinë të cilën e respekton në çdo stinë të vitit prej me shume se 30 vitesh. Në stinën e verës ai bën 2 km not, ndërsa gjate dimrit 700 apo 800 m. Edhe 70-vjeçari Gani Fehimi thotë se noti e bën që të ndjehet si 25 vjeç, duke e veçuar si çelësin e shëndetit të mirë.
Top News – Demokratët letër ambasadorëve. Fajësojnë mazhorancës për tensionet në Kuvend
18/09 18:30
Top News- Qipro, gati për Barak MX/ Revoltohet Turqia- Blerja e sistemit ajror izraelit, kërcënim
18/09 18:30
Top News – Fushata serbe kundër Kosovës. Qeveria në detyrë kërkon reagim nga ndërkombëtarët
18/09 18:13
Top News – Dekani i mjekësisë: ‘Zgjidhni Universitetin Mesdhetar të Shqipërisë në 20-22 shtator’
18/09 17:11
Top News – Ekzekutimi i Pëllumb Metës/ Vëlla e motër organizatorë, familjarët e tjerë ‘heshtën’
18/09 16:54
Top News- Hapi i parë i PD / Aksioni opozitar mbetet në ‘shinat’ e institucioneve
18/09 16:39
Top Channel/ Mundësi të reja për studentët, TCT nis bashkëpunimin me ACTI
18/09 15:30
Top Channel/ Sherri për dhomat e konviktit, kërkesë e lartë në qytet studenti
18/09 15:23
Top Channel/ Operacioni “syri i natës”! Policia asgjëson 112 bimë kanabis dhe arreston 5 persona
18/09 15:17
Top News – Ambasadorët mbushën llozhat. Por u larguan të habitur nga skenat e kuvendit
18/09 15:15
Top News – 3 kërkesat e PD pas debatit në Kuvend. Jo betim ministrash, shkarkim Peleshit
18/09 15:15
Top Channel/ Veliaj kërkon lirinë, më 2 tetor gjyqi në Gjykatën e Lartë
18/09 15:02
Top Channel/ “Diella” nis nga puna, mban fjalim gjatë prezantimit të programit të “Rama 4”
18/09 15:01
Top News- 20 shoferë në pranga në Elbasan, mbi 5800 gjoba në 17 ditë
18/09 14:51
Top News- Tre aksione antikanabis/ Asgjësohen mijëra rrënjë në Shkodër, Vlorë e Peqin
18/09 14:29
Top News – PD kërkon shkarkimin e Niko Peleshit dhe seancë tjetër për programin e qeverisë
18/09 14:00
Top News- Korrupsion e grup të strukturuar/Beqaj përballet me akuzën e re të SPAK për ‘sterilizimin’
18/09 13:51
Top News- Përfundon mbledhja e PD-së, çfarë u diskutua pas dyerve të mbyllura
18/09 13:49
Top News- Skandal me efektivin në Përmet/ Dyshohet për marrëdhënie intime me të miturën
18/09 13:36
Top News – Diella nis punën…duke iu përgjigjur akuzave të opozitës në Kuvend
18/09 13:30