Top Channel/ Noti, ilaç për shëndetin/ Të moshuarit që notojnë çdo stinë: Kështu mposhten sëmundjet!
10/11/2024 20:04
Ilaç për shëndetin është një shëtitje buzë detit, marrja e jodi por dhe noti. Kjo është këshilla që jep Lavdosh Melasi, i cili me këtë rutinë ka mundur të shmangë përdorimin e ilaçeve të astmës nga e cila kurohej për vite të tëra në rini. Sot në moshën 74-vjeçare ai ka një rutinë të cilën e respekton në çdo stinë të vitit prej me shume se 30 vitesh. Në stinën e verës ai bën 2 km not, ndërsa gjate dimrit 700 apo 800 m. Edhe 70-vjeçari Gani Fehimi thotë se noti e bën që të ndjehet si 25 vjeç, duke e veçuar si çelësin e shëndetit të mirë.
Top Channel/ Shtyhet gjyqi i Veliajt, kërkon të takojë avokatët, por ata s’kanë lexuar ende dosjen
19/01 15:08
Top News – Të përfshirë në vrasjen e 2018-s. Arrestohen në Gjirokastër dy vëllezërit binjakë
19/01 14:44
Top News- Seanca për vrasjen e Santiago Malkos/ E ëma e ish-policit: Dua dënim me vdekje për Dukën
19/01 14:42
Top News – Sesioni i ri nis me përballjen e vjetër. PS e PD, debate te konferenca e kryetarëve
19/01 14:29
Top Channel/ Rama inspekton Parkun e Liqenit të Paskuqanit: Aset i paçmueshëm që i jepet Tiranës
19/01 14:20
Top News – Avokatja do konsultohet me Veliajn. Shtyhet në 2 shkurt seanca ndaj kryebashkiakut
19/01 14:07
Top News – Begaj mesazh deputetëve: Mos bëni sherre! Miratoni ligje cilësore për qytetarët
19/01 13:34
Top Channel/ Rrëshqitje masive toke në Librazhd, fenomeni i rrezikshëm shfaqet në fshatin Spathar
19/01 12:55
Top Channel/ Largohet drejtori i burgut në Durrës, sapo ishte emëruar, por u sëmur rëndë
19/01 12:51
Top Channel/ Rrëshqitje masive toke në fshatin Spathar të Librazhdit, dëme në banesa
19/01 12:48
Top News- Berisha për vendimin ndaj tij/ ‘Kushtetuesja krijoi precedentin për të shpëtuar ministrat’
19/01 12:11
Top News – Rrëshket toka në Librazhd, shkatërron shtatë banesa
19/01 12:05
Top Channel/ “Do të ankimojmë vendimin”, drejtori i burgut u la në burg, avokati zbulon akuzën
19/01 12:01
Top News- Dy aksidente brenda pak orëve / Lezhë, shtatë të plagosur! Tre të rinj në gjendje të rëndë
19/01 10:41
Top Channel/ Aksident në Lezhë/ 3 të rinj dërgohen te Trauma, shoferi ishte në gjendje të dehur
19/01 10:09
Trafik emigrantësh në Kosovë / Kërkoheshin nga UNMIK, arrestohen në Tiranë dy persona
19/01 09:55
Top Channel/ “Kushti i protestés është…”, Berisha urdhër demokratëve pë 24 janarin
18/01 22:53
Top Channel/ BE hakmarrje 93 mld euro ndaj Trump, gati plani i madh!
18/01 22:51
Top Channel/ “Gabuam me skemat piramidale”, Berisha nga Kombinati: Rama rrëzohet vetëm me protesta
18/01 22:46
Top News- Ushtarët gjermanë largohen nga Groenlanda, Mertz “trembet” nga Trump…pse u tërhoq?
18/01 22:30
