Sipas një studimi të fundit të publikuar në “The Guardian”, mjaftojnë 5 minuta vrap çdo ditë, për të parandaluar sëmundjet kardiovaskulare dhe për të reduktuar stresin e përditshëm. Por a e duan aktivitetin fizik banorët e Tiranës, sa kohë i kushtojnë vrapit dhe cilat janë disa nga ushtrimet që të gjithë duhet t’i bëjmë? Këtyre e të tjera pyetjeve u kemi dhënë përgjigje nga parku i madh i liqenit.