Wake Up/ Kampionia Getta Beqa: Si të ndryshosh trupin për 30 ditë me ushtrime në kushte shtëpie - Top Channel

Wake Up/ Kampionia Getta Beqa: Si të ndryshosh trupin për 30 ditë me ushtrime në kushte shtëpie

04/06/2020 11:54

Periudha e karantinës bëri që shumë prej nesh të shtojnë në peshë apo të afeksionohen më shumë pas gatimeve. Duke qenë se tashmë verën e kemi përpara të gjithë dëshirojnë të duken bukur dhe sa më "fit". Por si mund ta arrijmë këtë në një kohë të shkurtër? Kampionia e fitnes Getta Beqa ka sjellë në ekran emisionin "Fit me Gettën", ku me anë të ushtrimeve profesionale në kushtet e shtëpisë, si dhe duke e kombinuar atë me anë të një dietë të pasur ushqimore do të na ndihmojë të humbim peshë brenda 30 ditëve. "Fit me Gettën" ka vetëm pak ditë që ka filluar transmetimin dhe deri më tani janë realizuar 3 emisione. Për më gjatë i themi mirëmëngjes Gettës që të na tregojë më shumë rreth këtij projekti...

Gazetarja: U kërcënova se thashë të vërtetën, donin të më hiqnin motrën nga puna/ Wake Up

Tom Brady klonon qenin, shpërthejnë kritikat/ Wake Up

Gazetarja: Frika dhe presioni bën që të kemi mungesë informacioni nga të intervistuarit/ Wake Up

Vështirësitë që hasin gazetarët nga burokracitë e institucioneve/ Wake Up

A është media pushteti i katërt në Shqipëri? Ja çfarë rrëfejnë gazterët/ Wake Up

Ambra kundër Neredës. Kush e fitoi Shtrak-Shtruk?/ Wake Up

Çfarë formash po përdorin të rinjtë sot për të gjetur punë?/ Wake Up

“Sipërmarrësit nuk ju ofrojnë punë shqiptarëve për disa arsye. Preferojnë të huajt”!/ Wake Up

Trendi, të rinjtë braktisin “call center” për shitjen e pronave të paluajtshme!/ Wake Up

Panairi Ndërkombëtar i Tiranës, ofertat speciale të DigitAlb/ Wake Up

Nga mbledhësi borxheve tek kamarieri, 70% e ofertave për punë nuk duan kualifikim!/ Wake Up

Eksperti: Të papunët në Shqipëri, 20% janë të rinj!/ Wake Up

A ju pëlqen puna që bëni, dhe pse?/ Wake Up

Loja e re/ Kush është autori i poemës “Lahuta e Malësisë”?/ Wake Up

Virale/ Momenti epik i lopëve kur dalin në diell/ Wake Up

10 arsye pse ndonjëherë ndihemi të pakënaqur/ Wake Up

Shijoni motin me diell dhe sot, nga nesër rikthehen reshjet e shiut/ Wake Up

Panairi Ndërkombëtar i Tiranës rikthehet në edicionin e 31-të, nga sot deri me 8 nëntor/ Wake Up

Keijsi flet troç për Neda Ballukun dhe Megi Pojanin: Të ashpra, Megi përdor shkopin/ Wake Up

Keijsi i “Për’puthen”: Kam ndjenja për Stelinën, por për tre muaj nuk mund të celebrohem!/ Wake Up

Portokalli - Bileta