Wake Up/ Fizioterapisti Ilvi Begolli: Ja cilat kategori dhe mosha po shfaqin deformime fizike
10/07/2020 11:42

Kur dëgjojmë se shumë njerëz vijojnë të punojnë nga shtëpia, ndonjëherë na duket luks dhe mendojmë se sa komode duhet të jetë. Por në fakt edhe puna nga shtëpia ka pasojat e veta në shëndet dhe sidomos në fizikun tonë. Ekspertët e punësimit të kompanisë "DirecttlyApply", kanë analizuar pasojat afatgjata të punës nga shtëpia duke krijuar identikitin e një modeli të quajtur "Susan". Ky individ në 25 vitet e ardhshme do të pësojë një transformim të madh fizik, që nga pesha, gjymtyrët, shtylla kurrizore, flokët, sytë...etj. Megjithatë ky mbetet një model hipotetik pasi është shumë e vështirë që një person të punojë kaq gjatë vetëm nga shtëpia, i shkëputur nga kolegët apo nga aktiviteti fizik. Ekspertët këshillojnë që të gjithë ata që zgjedhin ose detyrohen të punojnë nga shtëpia, të kujdesen më shumë për veten, të ngrihen nga karrigia herë pas here, të bëjnë ushtrime fizike, të shkëpusin kontaktin me kompjuterin për disa orë si edhe të mos konsumojnë pa kriter. Informacione rreth kategorive dhe moshave që po shfaqin vitet e fundit deformime fizike por edhe këshilla shumë të vlefshme morëm sot nga fizioterapisti Ilvi Begolli.

Wake Up – Emisioni i Plotë, 31 Korrik 2026
31/07 10:37
“Hajde Kcejna”, hiti i verës nga Arinda Gjoni! “Klipin e xhirova në Zanzibar”/ Wake Up
31/07 10:19
Fituesit e lojërave sot në Wake Up!
31/07 10:13
Arinda Gjoni: Po punoj për albumin tim të parë, do befasoheni në Shtator!/ Wake Up
31/07 10:12
U ngjit në skenë kur ishte vetëm 7 vjeç, Arinda Gjoni rrëfen si e ka përjetuar/ Wake Up
31/07 10:08
Arinda Gjoni: Po sjell vetëm një projekt në vit për këtë arsye…/ Wake Up
31/07 10:07
Pina u dashurua më shtruk-shtruk e Arditit/ Wake Up
31/07 09:41
Lajda Porja: Shqipëria në kthetrat e të nxehtit. Ja çfarë parashikohet gjatë Gushtit/ Wake Up
31/07 09:37
Lajda Porja: Vjeshta në Shqipëri do jetë me fenomene!/ Wake Up
31/07 09:36
Meteorologia: Gushti përvëlon këto qytete të Shqipërisë, tregoni kujdes…/ Wake Up
31/07 09:35
Është më e rëndësishme ku apo me kë pushon?/ Wake Up
31/07 09:33
Loja e re/ Cili është festivali që zhvillohet çdo vit në Pogradec?/ Wake Up
31/07 09:25
Një ditë një njeri i tha Zotit: “Eja në zemrën time. Dua të jetosh me mua”/ Wake Up
31/07 09:21
Ky është burri që bëri 37 operacione plastike që të lidhej me ish të dashurën!/ Wake Up
31/07 09:21
Mot i nxehtë, temperatura deri në 41 gradë C në Shkodër dhe Elbasan!/ Wake Up
31/07 09:15
Sot dita e fundit e sezonit të Wake Up!
31/07 09:14
Wake Up – Emisioni i Plotë, 29 Korrik 2026
30/07 10:28
Fituesit e lojërave sot në Wake Up!
30/07 10:25
“Po bëhemi shkretëtirë, të rinjtë po ikin. Dua të jetoj në Shqipëri, por…”/ Wake Up
30/07 10:24
Doktoraturë për misionet paqeruajtëse të OKB-së, shqiptari rrëfen pse kjo zgjedhje…/ Wake Up
30/07 10:24