Wake Up/ Bark i fryrë, mbipeshë, të kërrusur, si do shndërrohemi pas 25 vitesh nga puna në shtëpi
10/07/2020 11:41

Puna nga shtëpia mund të duket komode por jo nëse zgjat për muaj apo vite me radhë. Nga njëra anë ka shumë përfitime sepse shmangen distancat e kostot, bisedat e gjata me kolegët si edhe ndihemi më të sigurt për shëndetin duke iu referuar situatës së pandemisë. Por duke qëndruar të rehatuar në shtëpi priremi që të konsumojmë më shumë duke shtuar edhe disa kilogramë më tepër, të kemi më shumë probleme me supet, qafën apo me shtyllën kurrizore. Më konkretisht rrezikojmë një tendosje të tepruar të qafës, shpatulla të rrumbullakëta, dhimbje e bllokime të shpinës. Po ashtu pas disa kohësh do të na reflektohen edhe vështirësi në shikim apo djegie e syve për shkak të kohës që kalojmë përpara kompjuterit apo ekraneve të tjera. Psikologët klinikë dhe ekspertët e fitnesit kanë bërë një parashikim se si do të shndërrohemi në 25 vitet e ardhshme për shkak të punës nga shtëpia. Ata e kanë quajtur modeli "Susan" dhe është cilësuar si një shembull i tmerrshëm i paraqitjes fizike. “Susan” ka një fizionomi të tillë: shpatulla të ngushta, bark të fryrë, mjekër të varur dhe sy të skuqur e të nxirë. Sipas Agjensisë së rekrutimit "Directly Apply" bëhet fjalë për një individ të stresuar sepse nuk kalon kohë fizike dhe nuk bisedon me kolegët. Në fytyrë ka rrudha dhe lëkurë të ngjitur nga mungesa e rrezeve të diellit. Flokët e saj janë holluar dhe po bien... Puna nga shtëpia na bën që të kujdesemi edhe më pak për veten duke qëndruar me pizhama gjithë ditën e po ashtu na ndikon shumë në gjendjen emocionale e psikologjike...

Heqja e depozitave, inxhinieri i ndërtimit: Taracat nuk i përballojnë, sjell lagështi/ Wake Up
18/09 10:09
Diella, ministrja shqiptare hap llogari në Facebook/ Wake Up
18/09 09:54
Çfarë i ndodh zemrës nëse trupi humbet mbi 5 kg në muaj?/ Wake Up
18/09 09:48
Mjekja: Unë bëj fasting ekstrem tre editor, ndalohet në këto mosha/ Wake Up
18/09 09:47
Lila i tha Adit se kur të takoheshin do t’i jepte një “shtrak-shtruk”/ Wake Up
18/09 09:40
Fasting, studimi: Rrit rrezikun në zemër, mjekja: Ja pse ndodh!/ Wake Up
18/09 09:36
Tre ditë pa ngrënë, mjekja jep formulën magjike për shkrirjen e dhjamit…/ Wake Up
18/09 09:36
Në një botë të trazuar paqja është luks/ Wake Up
18/09 09:17
Loja e re/ Në cilin vit u rrëzua muri i Berlinit?/ Wake Up
18/09 09:16
A keni depozitë dhe a e pini ujin e rrjetit?/ Wake Up
18/09 09:15
Pezullohet emisioni i Jimmy Kimmel, komentoi kundra Donald Trump/ Wake Up
18/09 09:07
Moti sot i kthjellët në të gjithë vendin, temperatura deri në 31 gradë C/ Wake Up
18/09 09:06
“Fun Fair Albania”, panairi më i bukur i fëmijëve vjen këtë fundjavë/ Wake Up
17/09 10:26
Shqiptarët, a besojnë tek magjitë?/ Wake Up
17/09 10:13
TIA, aeroporti i miliona udhëtarëve dhe suksesi në vitet e fundit. Ja risitë!/ Wake Up
17/09 09:40
Frontera, inovoacion i mjekësisë estetitke në Shqipëri/ Wake Up
17/09 09:32
Don Xhoni kandidat për zgjedhjet e 12 tetorit? Reperi kërkesë për ndjekësit e tij…/ Wake Up
17/09 09:26
A e dini se ka një kafene ku shkon për të qarë?/ Wake Up
17/09 09:25
Loja e re/ Cila këngëtare amerikane fitoi çmimin Grammy 2024?/ Wake Up
17/09 09:14
I humbi unaza teksa mblidhte gjalp, shkon ta kërkojë në landfill! Çfarë i ndodhi?/ Wake Up
17/09 09:14