Wake Up/ Bark i fryrë, mbipeshë, të kërrusur, si do shndërrohemi pas 25 vitesh nga puna në shtëpi
10/07/2020 11:41

Puna nga shtëpia mund të duket komode por jo nëse zgjat për muaj apo vite me radhë. Nga njëra anë ka shumë përfitime sepse shmangen distancat e kostot, bisedat e gjata me kolegët si edhe ndihemi më të sigurt për shëndetin duke iu referuar situatës së pandemisë. Por duke qëndruar të rehatuar në shtëpi priremi që të konsumojmë më shumë duke shtuar edhe disa kilogramë më tepër, të kemi më shumë probleme me supet, qafën apo me shtyllën kurrizore. Më konkretisht rrezikojmë një tendosje të tepruar të qafës, shpatulla të rrumbullakëta, dhimbje e bllokime të shpinës. Po ashtu pas disa kohësh do të na reflektohen edhe vështirësi në shikim apo djegie e syve për shkak të kohës që kalojmë përpara kompjuterit apo ekraneve të tjera. Psikologët klinikë dhe ekspertët e fitnesit kanë bërë një parashikim se si do të shndërrohemi në 25 vitet e ardhshme për shkak të punës nga shtëpia. Ata e kanë quajtur modeli "Susan" dhe është cilësuar si një shembull i tmerrshëm i paraqitjes fizike. “Susan” ka një fizionomi të tillë: shpatulla të ngushta, bark të fryrë, mjekër të varur dhe sy të skuqur e të nxirë. Sipas Agjensisë së rekrutimit "Directly Apply" bëhet fjalë për një individ të stresuar sepse nuk kalon kohë fizike dhe nuk bisedon me kolegët. Në fytyrë ka rrudha dhe lëkurë të ngjitur nga mungesa e rrezeve të diellit. Flokët e saj janë holluar dhe po bien... Puna nga shtëpia na bën që të kujdesemi edhe më pak për veten duke qëndruar me pizhama gjithë ditën e po ashtu na ndikon shumë në gjendjen emocionale e psikologjike...

Thonjtë me xhel mirë, mjekja: Mirë është mos t’i bëni!/ Wake Up
12/09 10:36
Thonjë me xhel tek fëmijët, mjekja: E patolerueshme!/ Wake Up
12/09 10:22
Si përthithet TPO nga organizmi i njeriut?/ Wake Up
12/09 10:21
TPO, substanca që përdoret për xhelin e thonjëve dëmton testikujt e meshkujve!/ Wake Up
12/09 10:16
Adi mendon se Vani është i gjatë si një “shtrak-shtruk”/ Wake Up
12/09 09:48
Adri Nurellari: Zgjedhja e ministrave të rinj ishte një “Big Brother”!/ Wake Up
12/09 09:39
Diella ministrja më e sukseshme! Analisti shpjegon arsyet…/ Wake Up
12/09 09:39
Analisti: Partia Socialiste e ka humbur demokracinë!/ Wake Up
12/09 09:37
Ogerta Manasterliu në krye të bashkisë, analisti: Është privilegj!/ Wake Up
12/09 09:31
Kush iu befasoi nga qeveria e re?/ Wake Up
12/09 09:18
Shishet që përdorim për të pirë ujë më të ndotura se kapaku i WC/ Wake Up
12/09 09:17
Mbështeti protestat kundër Vuçiç. Tenisti Djokoviç largohet nga Serbia, strehohet në Greqi/ Wake Up
12/09 09:16
Loja e re/ Sa kontinente ka mbi tokë?/ Wake Up
12/09 09:16
Raporti i UNICEF/ “Merrni masa për të mbrojtur fëmijët, obeziteti është rritur trefish”/ Wake Up
12/09 09:12
Mot i qendrueshëm, shtohen orët me diell. Rriten temperaturat, fundjava e nxehtë/ Wake Up
12/09 09:11
“Qëllimi i Trump është të shkundë rendin global, pasiguri kudo në botë”/ Wake Up
11/09 10:48
“Amerika superfuqi, Europa e pa përgatitur ndaj ngjarjeve të fundit”/ Wake Up
11/09 10:40
Çfarë ka ndodhur në takimin Putin-Trump? Rusia dërgon 800 drone në natë në Ukrainë/ Wake Up
11/09 10:36
Eksperti: Gjithnjë e më shumë në prag të luftës, gjithkça po del jashtë kontrollit”/ Wake Up
11/09 10:32
Kush do ta drejtojë Shqipërinë? Rama shpall emrat/ Wake Up
11/09 09:47