Wake Up/ Bark i fryrë, mbipeshë, të kërrusur, si do shndërrohemi pas 25 vitesh nga puna në shtëpi
10/07/2020 11:41

Puna nga shtëpia mund të duket komode por jo nëse zgjat për muaj apo vite me radhë. Nga njëra anë ka shumë përfitime sepse shmangen distancat e kostot, bisedat e gjata me kolegët si edhe ndihemi më të sigurt për shëndetin duke iu referuar situatës së pandemisë. Por duke qëndruar të rehatuar në shtëpi priremi që të konsumojmë më shumë duke shtuar edhe disa kilogramë më tepër, të kemi më shumë probleme me supet, qafën apo me shtyllën kurrizore. Më konkretisht rrezikojmë një tendosje të tepruar të qafës, shpatulla të rrumbullakëta, dhimbje e bllokime të shpinës. Po ashtu pas disa kohësh do të na reflektohen edhe vështirësi në shikim apo djegie e syve për shkak të kohës që kalojmë përpara kompjuterit apo ekraneve të tjera. Psikologët klinikë dhe ekspertët e fitnesit kanë bërë një parashikim se si do të shndërrohemi në 25 vitet e ardhshme për shkak të punës nga shtëpia. Ata e kanë quajtur modeli "Susan" dhe është cilësuar si një shembull i tmerrshëm i paraqitjes fizike. “Susan” ka një fizionomi të tillë: shpatulla të ngushta, bark të fryrë, mjekër të varur dhe sy të skuqur e të nxirë. Sipas Agjensisë së rekrutimit "Directly Apply" bëhet fjalë për një individ të stresuar sepse nuk kalon kohë fizike dhe nuk bisedon me kolegët. Në fytyrë ka rrudha dhe lëkurë të ngjitur nga mungesa e rrezeve të diellit. Flokët e saj janë holluar dhe po bien... Puna nga shtëpia na bën që të kujdesemi edhe më pak për veten duke qëndruar me pizhama gjithë ditën e po ashtu na ndikon shumë në gjendjen emocionale e psikologjike...

Shqipëri-Serbi/ Yjet e Kombëtares shqiptare që mund të sjellin fitore në ndeshje/ Wake Up
06/06 10:28
“Mr. Bean” është një ndër burrat më inteligjentë në botë/ Wake Up
06/06 10:26
“Arbitri italian në supërsfidën Shqipëri-Serbi zgjedhje e zgjuar”/ Wake Up
06/06 10:25
24 orë para ndeshjes Shqipëri-Serbi, çfarë pritet të ndodhë?/ Wake Up
06/06 10:21
Sëmundjet e veshit, Grupi Otologjik italian nismë për pacientët shqiptarë!/ Wake Up
06/06 09:45
TIKO-TAKO/ Edlira dhe Liri nga Tirana konkurruan në lojë. Kush fitoi dhe çfarë?/ Wake Up
06/06 09:43
Besimtarët myslimanë festojnë sot Kurban Bajramin, falin namazin tek ‘Dëshmorët e Kombit’/ Wake Up
06/06 09:39
Kush ishte “i paftuari” sot në Wake Up?
06/06 09:31
Donald Trump dhe Elon Musk në vemendje të botës, përplasen rëndë publikisht/ Wake Up
06/06 09:26
Cili është urimi juaj i Kurban Bajramit?/ Wake Up
06/06 09:14
Mot i kthjellët me vranësira kalimtare, temperaturat deri në 33 gradë në bregdet!/ Wake Up
06/06 09:08
Ndodh çudia, ky është bankomati që pranon florinj e më pas t’i konverton në para!/ Wake Up
05/06 10:27
Eni Shehu, Lei Kraja, Dea Vieri-Grines Fezollari “ia plasin” në sy njëri-tjetrit. Ç’ndodhi?/ Wake Up
05/06 10:19
“Pushime on Top”, Dea Vieri dhe Grines Fezollari incidentet në terren: Rashë nga kali/ Wake Up
05/06 10:18
Eni Shehu rrëfen pse qau Lei Kraja përgjatë xhirimeve!/ Wake Up
05/06 10:17
“Pushime on Top” nga 23 qershori në TCH. Çfarë ndodhi në Turqi me ish banorët e BBV4?/ Wake Up
05/06 10:14
Robert De Niro rrëfen si është të jesh baba në moshën 80-vjeçare/ Wake Up
05/06 09:53
TIKO-TAKO/ Nexhmia nga Kosova dhe Marianthi nga Tirana përballen. Kush fitoi?/ Wake Up
05/06 09:52
52% e punonjësve shqiptarë mendojnë për një punë të re. Pse po ndodh kjo?/ Wake Up
05/06 09:50
Ekspertja: Kompanitë shqiptare nuk e kanë prioritet mirëqënien e punonjësve!/ Wake Up
05/06 09:42