Top News – Tensioni i gjakut/ Nivele optimale në disa hapa - Top Channel

Top News – Tensioni i gjakut/ Nivele optimale në disa hapa

21/09/2020 13:37

Doni të jetoni më gjatë dhe të bëni një jetë më të shëndetshme? Një mënyrë për ta bërë këtë është mbajtja e tensionit të gjakut në nivele optimale, ndërkohë që mosha rritet. E kjo bëhet akoma më shumë e rëndësishme në kohë pandemie, sepse pasja e një tensioni të lartë gjaku është një nga faktorët e mundshëm të rrezikut për të kaluar më rëndë sëmundjen e Covid-19, nëse prekesh prej saj. Por, sipas një studimi të ri, mund ta mbash nën kontroll tensionin e gjakut duke përmirësuar performancën përmes disa hapave. Një ekip kërkuesish kanë ndjekur rrth 3 mijë të rritur që nuk kanë patur tension të lartë për nëntë vite. Në fund, studimi doli në përfundimin se janë disa faktorë që duhen mbajtur parasysh në rast se doni një tension normal.

Top Channel/ Papa me kancer në mushkëri, Vatikani: Operacioni përfundoi me sukses të plotë!

Top News – Gjashtë sulme pas armëpushimit…Putin s’e dëgjon Trumpin, godet centralet në Ukrainë

Top Channel / Lajm tronditës! Papa Leoni XIV me kancer! Sëmundja i ka prekur mushkërinë

Top Channel / Aferat që larguan ambasadoren në Greqi! E hoqi Trump

Top News – Studentët grekë në protestë. ‘Ngujohen’ në shesh kundër qeverisë dhe kostos së jetesës

Top News – Korrupsion me 100 mijë dollarë. Trump shkarkon ambasadoren amerikane në Greqi

Top News – Anëtarësimi gradual. Marta Kos: Garanci që nuk do ketë regres demokratik

Top News – Anija fundoset në Detin e Zi / Bullgaria proteston, 11 anëtarë të ekuipazhit të zhdukur

Top News – Evropa të kalojë në ‘gjendje lufte’ / Rusia na ka lënë pas, duhen më shumë armatime

Top News – Alarm në Gjermani, mbyllet aeroporti/ Avionët luftarakë në ajër, ‘emergjencë në fluturim’

Top News – Papa Leoni shtrohet në spital / Operacion për heqjen e një mase në mushkëri

Top Channel/Në BE, por nën mbikëqyrje: Rregullat e reja për anëtarët e ardhshëm të bllokut europian!

Top News – Trump kërcënon të ndalë armët / Ambasadori në NATO: Furnizimi i Kievit vazhdon

Top News – Arrestohen liderët e ‘buburrecave’ / Sfidojnë partinë e Modit në Indi, ndërhyn policia

Top News- Panik në avionin nga Nju Jorku në Izrael/Evakuohet në pistë të izoluar, kërcënim për bombë

Top News – Goditje për Trump e të djathtën ekstreme/Pasoja e sulmeve të Ukrainës mbi ‘GOOGLE-in rus’

Top Channel/ Hungaria heq kufizimet LGBTQ/ Qeveria e Magyr rrëzon ligjin për mbrojtjen e familjes

Top News – Bullgaria ‘ngre në këmbë’ NATO-n / Droni fundos anijen pranë bregut, e dyta në një javë

Top News – Tregon raketën që arrin SHBA-në / Kim Jong Un në muze, Trump dëshiron ta takojë

Top Channel/ Thaçi, gjyqi numër 2: Në 17 nëntor shpallet vendimi për pengim të drejtësisë!