Top News – Tensioni i gjakut/ Nivele optimale në disa hapa - Top Channel

Top News – Tensioni i gjakut/ Nivele optimale në disa hapa

21/09/2020 13:37

Doni të jetoni më gjatë dhe të bëni një jetë më të shëndetshme? Një mënyrë për ta bërë këtë është mbajtja e tensionit të gjakut në nivele optimale, ndërkohë që mosha rritet. E kjo bëhet akoma më shumë e rëndësishme në kohë pandemie, sepse pasja e një tensioni të lartë gjaku është një nga faktorët e mundshëm të rrezikut për të kaluar më rëndë sëmundjen e Covid-19, nëse prekesh prej saj. Por, sipas një studimi të ri, mund ta mbash nën kontroll tensionin e gjakut duke përmirësuar performancën përmes disa hapave. Një ekip kërkuesish kanë ndjekur rrth 3 mijë të rritur që nuk kanë patur tension të lartë për nëntë vite. Në fund, studimi doli në përfundimin se janë disa faktorë që duhen mbajtur parasysh në rast se doni një tension normal.

Top News – Putin si Stalini. Propozohet hapja e kampeve të punësimit për fëmijët

Top Channel/ Rutte: 500 avionë të SHBA u nisën nga bazat në Itali! Reagon Roma: U ngatërrua!

Top Channel/ I nxehti rekord, ndërprerje masive energjie në Francë: “Nuk mban rrjeti”!

Top News – Irani kërkon garanci. Pakt me fqinjët për bazat amerikane në rajon

Top News – Ishte kthyer nga Kongo. Franca konfirmon rastin e parë me Ebola

Top News – Marrëveshja SHBA-Iran shton kontrollet/OKB do të inspektojë centralet bërthamore

Top Channel/ Rubio siguron ndërkombëtarët: Irani nuk do të lejohet të vendosë tarifa për anijet që..

Top Channel/ Rënia e aksioneve të SpaceX dhe Tesla-s, Musk humb zyrtarisht statusin e “trilionerit”

Top Channel/ Marrëveshja SHBA-Iran hap rrugën për inspektime, OKB do të kontrollojë centralet

Top Channel/ Gjermani, përplasje me industrinë e armëve: Rrit çmimin për ushtrinë!

Top Channel/ Irani “i hedh benzinë zjarrit”: “Marrëveshja e paqes, mposhtje e SHBA-së”!

Top News – Ngecin bisedimet SHBA-Iran. Pakistani: Ndërprerje e përkohshme, jo pezullim

Top News – I nxehti ekstrem përfshin Europën. Alarm i kuq në Francë, rekord temperaturash

Top Channel/ Vapa ekstreme, ekspertët: Kujdes telefonët celularë, rrezik për bateritë!

Top Channel/ “Trump t`i japë fund luftës me Iranin”, Kongresi amerikan voton rezolutën!

Top Channel/ Sistemi i ri i BE-së “një dështim”? “Udhëtarët presin me orë në aeroporte”!

Top News – Senati ‘i lidh duart’ Trump. Rezolutë kundër luftës në Iran, por s’është detyruese

Top Channel/ Tronditëse, vrasja e oficerit të policisë në Kanada, momenti kur autori hap zjarr

Top Channel/ Britania e Madhe u bë Anglia e Vogël pas Brexit, një vend që ka negociuar për 10 vjet

Top Channel/ Starmer i hap rrugën pasardhësit, Burnham dhe rivalët nisin përgatitjet për qeverinë