Chen Jifang shkon në palestër cdo ditë, dhe qëndron atje për të paktën dy orë, e këtë e provon edhe fiziku i saj. Afër të 70-tave, ajo shihet si një shembull ndricues në një kohë kur kina urdhëron popullatën e saj të stërmadhe të jetë në formë dhe të humbasë peshë. Gjyshja nga shangai është bërë e famshme muajt e fundit pasi dashuria e saj e re për të punuar me trupin, pushtoi faqet e gazetave kombëtare. Pasi shkoi për të parën herë në palestër, në dhjetor 2018, Chen humbi 14 kg në tre muaj dhe tani bën ushtrime si ato që sheshojnë barkun dhe tonifikojnë muskujt, që edhe njerëz dekada më të rinj se ajo do ti dëshironin.