Top News/ Kthehet ora ligjore, më pak gjumë / Akrepat lëvizin para natën mes të shtunës e të dielës
28/03/2024 11:26

Akrepat e orës do të zhvendosen përpara, natën mes të shtunës dhe të dielës, ditë që këtë vit koincidon edhe me festën e pashkës. Ndryshimi i orës bëhet ekzaktësisht në orën 2 të mëngjeist të së dielës, kur edhe hyn në fuqi ora verore. Mund të shijojmë një orë dritë më shumë, por do të humbasim 60 minuta gjumë, mungesë që do ta ndjejmë në ditët e para. Qëllimi i ndryshimit të orës, është kursimi i energjisë elektrike. Ora diellore do të kthehet në fuqi në fundjavën e fundit të tetorit, kur natën mes të shtunës dhe të dielës, 26 dhe 27 tetor, do të kthehen sërish pas akrepat, duke rekuperuar orën e gjumit që na u hoq në fillim të stinës. Kompjuterat dhe aparaturat e lidhura me internet, apdejtohen automatikisht ndërsa është e nevojshme që të rregullohet manualisht ora në aparatet analoge. Ndryshimi i orës sjell disa telashe, të lidhura mbi të gjitha me ndryshimin e rutinës ditore dhe humbjen e një ore gjumi. Por sipas ekspertëve, kjo kalon shpejt. Ata po ahstu ofrojnë edhe disa këshilla sjelljeje, që do ta bëjnë më të lehtë adaptimin. Ekspertët këshillojnë që të fillojë përgatitja që më herët, ndoshta nga e shtuna, duke shkuar pak më herët se zakonisht në shtrat në mënyrë që të amortizohet efekti i ndryshimit të orës. Po ashtu, duhet të shijojmë sa më shumë dritën natyrale, si mënyra më e mirë për tu sinkronizuar me orën e re.

Top News – SHBA urdhëron largimin e diplomatëve / Arabia Saudite luftë me Huthit, frikë për sigurinë
22/10 12:07
Top News – Qeveri ‘impotente’ e kufij të hapur / E djathta ekstreme e Evropës shfrytëzon dhunën
22/10 12:06
Top News – Putin pranon bisedime me Ukrainën e SHBA / Nisin muajin e ardhshëm në Abu Shabi
22/10 12:05
Top News – Kolaps global i internetit / Frikë nga një valë e gjerë sulmesh kibernetike
22/10 12:05
Top Channel/ Hakerët sulmojnë faqe qeveritare në Europë: Alarm në Holandë, Francë e Danimarkë!
22/10 11:58
Top News – A po i nxit Rusia trazirat në Evropë? Agjentët e Putin mbjellin kaos, frikë për fundjavën
22/10 11:53
Top News – Trump: Paqja është më afër se kurrë…!? Por Rusia dhe Ukraina këmbejnë sulme
22/10 11:39
Top Channel/ Hagë, Jakup Krasniqi refuzon kontrollet mjekësore: 6 vjet trajtim jo njerëzor!
22/10 11:08
Top Channel/ Protestat e transportuesve në Itali, qeveria përgatit paketën e ndihmës!
22/10 11:07
Top Channel/ Macron “del kundër” Trumpit: Po i shfrytëzon trazirat e Francës për pikë politike!
22/10 11:06
Top Channel/ Macron “del kundër” Trumpit: Po i shfrytëzon trazirat e Francës për pikë politike!
22/10 11:05
Top News – ‘Kthen’ Putinin në bisedimet e paqes / Witkoff çon disa ‘ide’ për marrëveshje në Rusi
21/10 15:15
Top News – 500 ditë i bllokuar në territor armik / Ushtari i plagosur evakuohet me një dron
21/10 14:59
Top News – ‘Putin humanitar’, liron amerikanin / 74 vjeçari akuzohej se kishte luftuar për Ukrainën
21/10 14:58
Top News – Jelekëverdhët ‘bëhen gati për luftë’/ Macron premton: Nuk do ketë përsëritje të trazirave
21/10 14:50
Top News – Bota në drejtim të rrezikshëm…‘Shumë larg objektivave për klimën’, apelon OKB
21/10 14:06
Top News – Mirage 2000D përplaset në tokë / Avioni francez në flakë, humb jetën piloti
21/10 13:53
Top News- Këtë të shtunë, Evropa ‘në flakë’/ Nga Parisi në Tiranë ‘kaos global’, 101 grupe në aksion
21/10 13:38
Top News – Ushtria e NATO-s në luftë kundër Huthive / Turqia kërkon lejen e parlamentit për trupat
21/10 13:37
Top Channel/ OKB kërkon fundin e dhunës / Volker Türk: Qytetarët të dëgjohen, të hetohet policia
21/10 12:36