Top Channel/ Yoga pas Covid 19, instruktorët tregojnë teknikat e luftës me ankthin
06/08/2022 20:04
Në një kohë kur kriza e Covid 19 shkaktoi mbylljen e qindra bizneseve, post pandemia fokusoi sipërmarrjet në fushën e shëndetit mendor. Së fundmi, vihet re një tendencë e re në Shqipëri: janë shtuar studiot për yoga me instruktorët që kombinojnë ushtrimet fizike me teknikat e frymëmarrjes dhe meditimit. “Unë kam 18 vite që ushtrohem, Duke qenë se gjatë pandemisë më shkruanin shumë për gjendje ankthi dhe u motivova për ti ndihmuar”, tregon instruktorja e yoga-s, Elisabeta Gjonpali.
Top Channel/ “Gabuam me skemat piramidale”, Berisha nga Kombinati: Rama rrëzohet vetëm me protesta
18/01 22:46
Top News- Ushtarët gjermanë largohen nga Groenlanda, Mertz “trembet” nga Trump…pse u tërhoq?
18/01 22:30
Top News- SHBA kërkoi informacione fshehurazi për Groenlandë, danezët nxjerrin dokumentet
18/01 22:00
Top News- “Shqipëria qeveriset nga një regjim që sillet ndaj pasurive të qytetarëve shqiptarë”
18/01 22:00
Top News – Berisha- Rama ka ngritur në piedestal kartelet e drogës dhe vrasësit serialë
18/01 22:00
Top News- Berisha foltore në Kombinat/ Kreu i PD- Jemi në prag të përmbushjes së misionit tonë
18/01 21:54
Top News – Berisha – Ne nuk mposhtemi kurrë! Edi Rama loboi me Sorosin kundër meje!
18/01 21:31
Top News – “Jemi partia më e mbeshtetur”, Berisha-As partia komuniste e Kinës nuk ka qenë më e…
18/01 21:31
Top News – Berisha-Prokuroria kërkon heqjen e imunitetit të ministrit dhe e bllokon qeveria
18/01 21:30
Top News- Temperatura deri në -40 gradë/ Ushtarët e vendeve Europiane i mbërthen i ftohti
18/01 21:30
Top Channel/ Të huajt përveshin mëngët dhe pastrojnë Vlorën! Nisma për mbrojtjen e plazhit
18/01 19:56
Top Channel/ Plani bombastik i Macron kundër Trump! Gati Instrumenti “special” i BE
18/01 19:54
Top Channel/ Sterilizimin e bën shteti/ Përfundon koncesioni 10-vjeçar, krijohet operator shtetëror
18/01 19:46
Top Channel/ Përmbytjet, çfarë mund të shpëtohet/ inxhinierët: Shtëpive u duhen 3 muaj të thahen
18/01 19:45
Top News – Osmani ‘në fushatë’ për presidencën / Ekspertët: Presion publik e mediatik mbi Kurtin
18/01 19:15
Top News- Përplasen dy automjete në Fushë Milot-Lezhë, plagosen 5 persona
18/01 19:15
Top News – Vuçiç i tmerruar, FSK po armatoset / Strategji psiko-propagandistike e presidentit serb
18/01 18:45
Top News – Kosovë, përfundon gjysma e rinumërimit / Më shumë fletëvotime me gabime, kryeson Prizreni
18/01 18:23
Top News – Shumë armë në duart e njerëzve / Kosovë, 18 vrasje vitin e kaluar, flasin ekspertët
18/01 18:15
Top News- Call Centeri që mashtronte të huajt/ SPAK zbardh detajet, u munduan të fshihnin provat
18/01 17:19
