120 studiues janë bërë bashkë për të treguar se pavarësisht sesi ndihen, ora biologjike tek njerëzit bën të sajën, dhe tashmë është shkenca që e dëshmon se pas të 50-ve burrat dhe gratë duhet të kujdesen shumë për shëndetin, duke nisur nga shmangia e duhanit, kolesteroli i tepërt dhe mbipesha. Sepse e gjithë kjo, përcakton sipas studimit, vdekjen e tyre.