Edhe pse vit pas viti në Shqipëri numri i palestrave shtohet, të dhënat nga Instituti i statistikave tregojnë se vetëm 11% e grave dhe 10.4% e burrave stërviten 5 deri në 7 ditë në javë, ndërsa pjesa më e madhe e tyre, mbi 70% nuk bëjnë fare aktivitet fizik.