Top Channel/ I nxehti dikton dietën, nutricionistët: Duhet të konsumojmë fruta, perime dhe shumë ujë
28/06/2022 12:39

I nxehti afrikan dhe vera në përgjithësi diktojnë një regjim tjetër ushqimor. Enkeleda Ferrollari, nutricioniste: Është e nevojshme që të zëvendësojmë të gjithë lëngjet që humbasim me djersitje duke pirë sa më shumë ujë, lëngje, por jo lëngje me sheqer dhe me gaz, dhe fruta me lëng. Kemi shalqirin, pjeprin, pjeshkët, qershitë, kajsitë, që janë fruta të pasura me lëng dhe antioksidantë, si dhe me kripëra minerale që I humbasim gjatë verës.

Top Channel/ Zjarri “pushton” kurorën e ullishtes së Elbasanit, e vështirë ndërhyrja
07/08 22:06
Top Channel/ Rikthehen zjarret në Krujë, flakët po përhapen me shpejtësi drejt banesave
07/08 22:03
Top Channel/ Fugoni humb kontrollin, përfundojnë në spital pasagjerët në Malësinë e Madhe
07/08 21:25
Top Channel/ Të legalizohet puna në Angli, ekspertët sugjerojnë mënyra për të frenuar gomonet
07/08 21:23
Top Channel/Gjoba dhe kontrolle në Durrës, motorët e ujit lëvizin brenda korridoreve të përcaktuara
07/08 21:15
Top Channel/ Kulmi i sezonit, 10 000 vetë mbërrijnë me tragete në një ditë në Durrës
07/08 21:13
Top News- 3 viktima e 538 raste të reja në 24 orë/ Ministria apel të rëndësishëm qytetarëve
07/08 21:11
Top News- E diela që shkrumboi Shqipërinë/ Ushtria nis operacione urgjent nga toka dhe ajri
07/08 21:11
Top Channel/ Greqi, optimizëm nga turizmi. Pritet të afrohet me rekordin e vitit 2019
07/08 21:03
Top Channel/ Peshkimi i ndaluar me korent, alarmohen të huajt në liqenin e Shkodrës dhe Bunë
07/08 20:52
Top Channel/ Subvencion të dedikuar, ekspertët: Të ndahet drithi për njerëz nga mbjelljet për kafshë
07/08 20:43
Top Channel/ Zjarri rrezikon banesat, flakë të mëdha në fshatin Bukmirë, Mirditë
07/08 19:55
Top Channel/ Hetim për dekonspirim. Si u dekonspirua hetimi për transportet që refuzoi SPAK
07/08 19:51
Top Channel/ PD kërkon 20 bashki të reja. Reforma territoriale “blu” parashikon 80 bashki
07/08 19:47
Top News- Zjarret ‘pushtojnë’ Mirditën/ OSSHE ‘ul çelësin’, helikopteri në ndihmë të zjarrfikësve
07/08 18:34
Top Channel/ Merr flakë kodra në Kashar, zjarri po përhapet me shpejtësi shumë pranë banesave
07/08 18:27
Top Channel/ Vijojnë zjarret në zonën e Bukmirës, banorët detyrohen të braktisin banesat e tyre
07/08 17:59
Top Channel/ Mjetet nisin lundrimin, në Vlorë policia verifikoi dokumentacionin pas bllokimit
07/08 17:43
Top Channel/ Aksident në Llogara, trafik i rënduar i automjeteve
07/08 17:42
Top News- Rekord udhëtarësh në portin e Durrësit/ Dhjetë mijë veta me traget në më pak se 24 orë
07/08 17:31