Top Channel/ Depresioni i janarit / Psikologët japin këshilla si t’i kthehemi rutinës - Top Channel

Top Channel/ Depresioni i janarit / Psikologët japin këshilla si t’i kthehemi rutinës

07/01/2024 12:15

Festat e fundvitit kaluan ashtu si dhe atmosfera ku ishin të përzjera gëzimi, lodhja, dhuratat, gatimi, pastrimi etj. Tani çështja është si t'i kthehemi punës dhe rutinës me energji të reja. Nereida Llaha, Psikologe "Fillimviti karakterizohet nga një lloj ngarkesë emocionale që njihet si "Depresioni i Janarit". Ndihemi të pamotivuar për të shkuar në punë, të plogësht dhe të shteruar nga energjitë. Ka njerëz që në fakt nuk janë të lodhur, por janë të dëshpëruar që nuk kanë përmbushur pritshëritë e tyre vitin e shkuar.

Top News- Aksion kundër lojërave të fatit, pranga pronarit të lokalit e kamarierit në Divjakë

Top News- Paguante me euro false/ Prangoset i riu në Durrës, u zbulua në një karburant

Top News- E qëlloi me armë dhe I vodhi makinën, zbardhet plagosja e 22-vjeçarit në Kurbin/ Detajet

Top News- Digjet fast food-i në Vlorë, flakët shpërthejnë dhe në një kabinë elektrike

Top News- ‘Enkelana Marathon’ në Pogradec, 550 atletë nga 30 vende të botës marrin pjesë në garë

Top News- Elektricisti humb jetën gjatë punës në Pogradec, mirëmbante shtyllat e ndriçimit rrugor

Top Channel/ Liqeni i Ohrit kthehet në pistë maratone, 550 atletë nga 30 vende garojnë në Pogradec

Top News – Universiteti Mesdhetar i Shqipërisë /Tarifa të reduktuara për kandidatët në çdo program

Top News – Makinat mbi turmat, dhjetëra viktima / Incidentet tronditëse në Gjermani nga viti 2016

Top News- E rëndë! Elektricisti humb jetën duke riparuar defektin elektrik në Pogradec

Top Channel/ Bletaria në Gramsh, pasioni për bletët nisi me 3 koshere dhe tani numëron 180 të tilla

Top Channel/ Fishta plot me të huaj, turistë nga Franca dhe Zelanda e Re: Kthehemi shpesh këtu

Top Channel/ Probleme me virozat në Lushnjë, shtohet numri i fëmijëve në pediatri

Top Channel/ Aleanca për mbrojtjen e Prrenjasit, gati drafti për t’ia çuar kryeministrit

Top Channel/ Vlorë, 1 i vdekur dhe 4 të plagosur në Orikum-Dukat. Furgoni me punëtorë del nga rruga

Top Channel/ Elektricisti humbi jetën nga rryma, banori i zonës: Punonte edhe në ditët e pushimit

Top Channel/ Aksident zinxhir në aksin Fier-Levan, përplasen tre automjete

Top Channel/ Dy zjarre brenda pak minutash në Vlorë, ndërhyjnë shërbimet zjarrfikëse

Top Channel/ Tragjedi në Pogradec, elektricisti humb jetën pasi ra në kontakt me rrymën elektrike

Top News- Aksident zinxhir në aksin e vjetër Fier-Levan, dëme të shumta materiale nga përplasja