Pushime pas pushimeve/ Përse ndjehemi kaq të lodhur pasi rinisim punën
22/08/2020 12:26

Është e dëgjuar shprehja, “Pas pushimeve, dua një palë pushime të tjera.” Si duhet t’i rikthehemi rutinës, më hapa të vrullshëm, apo të ngadaltë? Për këtë, na ndihmon biseda me psikologen Gejsi Ndoja. Edhe pushimet kanë lodhjen e tyre, aktivitete, larje në det, ecje në mal, gatime, takime me miqtë dhe shokët. Por kur kthehemi, nuk duhet të synojmë, t’i kthehemi rutinës për një ditë. Duhen rreth 2 javë, për të kapur ritmin e jetës sonë të përditshme. Ka njerëz, që sa zbarkojnë, duan të pastrojnë shtëpinë, të gatuajnë, të zbrazin valixhet dhe t’i vënë gjërat në vend. Por kjo nuk rekomandohet aspak. Gradualisht, përditë duhet t’i kryejmë këto procese, pasi kështu nuk ngarkojmë edhe veten. Është në natyrën tonë si popull mesdhetar e ballkanik, që t’i vëmë gjërat në rregull, brenda ditës. Gjermanët, francezët, nuk është, se e vrasin mendjen për këto. Punët në zyrë duhet klasifikuar. Ato urgjentet duhen kryer, por jo të grumbullosh dhe të bësh punën e dy javëve, në një ditë. Me kolegët është mirë të flisni vetëm për pushimet, si i kaluat ato, dhe jo direkt për punën.

Top Channel/ Policia reagon zyrtarisht për konfliktin në Vlorë: Arestuam 5 persona
03/09 23:22
Top Channel/ Rama reagon ndaj akuzave për censurë: Tufë dështakësh
03/09 23:09
Top Channel/ Zjarret djegin disa shtëpi, nisin evakuimet në Lezhë
03/09 22:41
Top Channel/ Deklarata kundër Ramës, fjalime dhe marshim, çfarë ndodhi në ditën e 96 të Protestës
03/09 22:39
Top Channel/ Makina Range Rover me shenja plumbi pas konfliktit në Vlorë, policia sekuestron mjetin
03/09 22:38
Top Channel/ Protesta në ditën e 96, organizatorët apel për t’u mbledhur para gjykatës
03/09 22:35
Top News – Përplasja në hotelin në Radhimë/ Pesë të arrestuar e gjashtë në kërkim, pati e të shtëna
03/09 22:30
Top News – Tym e flakë/ Shkrumbohet anija në portin e Shëngjinit
03/09 21:48
Top News- Plagos me armë kushëririn, çfarë ndodhi në Korçë? Detajet
03/09 21:30
Top News – Aksion i gjerë për pastrimin e Tiranës. Ndërhyrje në bregun e Lumit dhe Urën e Kamzës
03/09 21:00
Top News-Mbyllja e llogarive në Instagram. Rama i përgjigjet akuzave- Turp, formë e ulët propagande
03/09 20:28
Top Channel/ Dita e 96/ Protestuesit nisin marshimin drejt kryeministrisë, pritet të mbajnë fjalimet
03/09 20:09
Top Channel/ “Gjobë” 5 milionë euro dhe kërcënim me armë, Policia zbulon detajet nga ngjarja në Vlorë
03/09 19:54
Top Channel/ Stop mishit nga Brazili, mbyllen porositë për mishin e gjedhit dhe derrit
03/09 19:52
Top Channel/ Plumba mes kushërinjve në Korçë, plagoset 38-vjeçari, në kërkim i afërmi
03/09 19:50
Top Channel/ “Parodi” me dorëheqje në KLP! Anëtarët kërkojnë largimin e njëri-tjetrit
03/09 19:44
Top News – Aksident në Durrës/ Automjeti merr para këmbësoren, pamje nga vendngjarja
03/09 19:20
Top Channel/Digjet një ‘Audi A8’ në bypass-it pranë Radhimës, shkak dyshohet një shkëndijë elektrike
03/09 18:48
Top News – Zjarr i madh në Kalivaç të Lezhës/ Flakët rrezikojnë banesat, ndërhyrje me urgjencë
03/09 18:48
Top News – ‘Rama si Vuçiçi’/ Bardhi: Nuk ka censurë digjitale që fsheh të vërtetën
03/09 18:47