Pushime pas pushimeve/ Përse ndjehemi kaq të lodhur pasi rinisim punën
22/08/2020 12:26

Është e dëgjuar shprehja, “Pas pushimeve, dua një palë pushime të tjera.” Si duhet t’i rikthehemi rutinës, më hapa të vrullshëm, apo të ngadaltë? Për këtë, na ndihmon biseda me psikologen Gejsi Ndoja. Edhe pushimet kanë lodhjen e tyre, aktivitete, larje në det, ecje në mal, gatime, takime me miqtë dhe shokët. Por kur kthehemi, nuk duhet të synojmë, t’i kthehemi rutinës për një ditë. Duhen rreth 2 javë, për të kapur ritmin e jetës sonë të përditshme. Ka njerëz, që sa zbarkojnë, duan të pastrojnë shtëpinë, të gatuajnë, të zbrazin valixhet dhe t’i vënë gjërat në vend. Por kjo nuk rekomandohet aspak. Gradualisht, përditë duhet t’i kryejmë këto procese, pasi kështu nuk ngarkojmë edhe veten. Është në natyrën tonë si popull mesdhetar e ballkanik, që t’i vëmë gjërat në rregull, brenda ditës. Gjermanët, francezët, nuk është, se e vrasin mendjen për këto. Punët në zyrë duhet klasifikuar. Ato urgjentet duhen kryer, por jo të grumbullosh dhe të bësh punën e dy javëve, në një ditë. Me kolegët është mirë të flisni vetëm për pushimet, si i kaluat ato, dhe jo direkt për punën.

Top News- Arrestohet Ervin Mata në Brazil/ Merr fund arratia e ‘bolit’ të kokainës
27/04 22:44
Top Channel/ Dalin pamjet e arrestimit të Ervin Matës, mediat në Brazil: U dorëzua pa…
27/04 22:28
Top Channel/ Aksident në Lushnjë, makina përplas motoçikletën, plagoset rëndë drejtuesi i motomjetit
27/04 21:07
Top Channel/ Berisha: Ramën nuk e mbrojnë as socialistët, e mbron vetëm mafia! Shqiptarët vrapojnë…
27/04 20:50
Top Channel/ Berisha në Foltore: Rama përdori 83 mandate, është armiku më i rrezikshëm…
27/04 20:26
Top Channel/ Sekreti i dobësimit, Ekspertët: Mund të biesh në peshë edhe duke shijuar “të ndaluarat”
27/04 20:21
Top News- E frikshme! Makina godet barrierën anësore të rrugës, ndahet në mes në Vlorë
27/04 20:09
Top Channel/ Shalqiri i Divjakës në treg që në prill, Fermerët:Tani është koha e fitimit, por tregu…
27/04 19:59
Top Channel/ ‘Opozita është në këmbë’, Berisha: Në protestën e 8 majit Rama do marrë mësimin…
27/04 19:56
Top Channel/ ‘Shqiptarët nuk harrojnë kurrë’, Berisha: Rama zbatoi urdhrat e Beogradit dhe Rusisë…
27/04 19:55
Top Channel/ ‘Qëllimi ynë t’i kthejmë dinjitetin shqiptarëve’, Berisha: Rama kërkoi mbrojtje në…
27/04 19:55
Top Channel/ Përplasje fatale në Elbasan-Librazhd, humb jetën kinezi, katër të plagosur rëndë
27/04 19:50
Top Channel/ “Shqiptarët idiotë”, Ministri i Jashtëm Hoxha pret kreun e VLEN Izet Mexhiti: Tymnajë…
27/04 19:44
Top Channel/ Aksident i frikshëm në Vlorë, barriera e rrugës ndan në dysh makinën, shpëton i riu
27/04 19:42
Top Channel/ GJKKO nuk pranon kërkesën e Veliajt që seanca e Gjyqit të transmetohej ‘Live’
27/04 19:39
Top Channel/“Nuk jemi përkushtuar si duhet”/ Berisha kritikon drejtuesit e PD:Nga sot, të gjithë…
27/04 19:33
Top News- ‘Dosja Veliaj’ ndahet në dy pjesë, shtatë të pandehur me gjykim të shkurtuar
27/04 19:20
Top News- Tym e flakë në Elbasan, digjet apartamenti në lagjen ‘Dyli Haxhire’
27/04 19:17
Top News- Një viktimë e katër të plagosur në aksin rrugor në Elbasan-Librazhd, humb jetën kinezi
27/04 19:01
Top Channel/ ‘ S’jemi marrë si duhet me organizimin’, Berisha udhëzon kryetarët e degëve: Sot dhe…
27/04 18:49