Pushime pas pushimeve/ Përse ndjehemi kaq të lodhur pasi rinisim punën
22/08/2020 12:26

Është e dëgjuar shprehja, “Pas pushimeve, dua një palë pushime të tjera.” Si duhet t’i rikthehemi rutinës, më hapa të vrullshëm, apo të ngadaltë? Për këtë, na ndihmon biseda me psikologen Gejsi Ndoja. Edhe pushimet kanë lodhjen e tyre, aktivitete, larje në det, ecje në mal, gatime, takime me miqtë dhe shokët. Por kur kthehemi, nuk duhet të synojmë, t’i kthehemi rutinës për një ditë. Duhen rreth 2 javë, për të kapur ritmin e jetës sonë të përditshme. Ka njerëz, që sa zbarkojnë, duan të pastrojnë shtëpinë, të gatuajnë, të zbrazin valixhet dhe t’i vënë gjërat në vend. Por kjo nuk rekomandohet aspak. Gradualisht, përditë duhet t’i kryejmë këto procese, pasi kështu nuk ngarkojmë edhe veten. Është në natyrën tonë si popull mesdhetar e ballkanik, që t’i vëmë gjërat në rregull, brenda ditës. Gjermanët, francezët, nuk është, se e vrasin mendjen për këto. Punët në zyrë duhet klasifikuar. Ato urgjentet duhen kryer, por jo të grumbullosh dhe të bësh punën e dy javëve, në një ditë. Me kolegët është mirë të flisni vetëm për pushimet, si i kaluat ato, dhe jo direkt për punën.

Top Channel/ Zjarr në Pogradec, flakët po përhapen me shpejtësi të favorizuara nga era
18/07 17:55
Top News- Shqiptari arratiset gjatë transferimit në burg/ Ngrihet në këmbë policia në Gjermani
18/07 17:51
Top News- Dogji ullinjtë dhe 10 hektarë tokë, e pëson 60-vjeçari në Kavajë
18/07 16:04
Top News – Traktati i Komunitetit të Energjisë. Balluku në Athinë: Përafrim me ligjet e BE
18/07 16:03
Top Channel/ Balluku: Shqipëria e gatshme për bashkëpunim energjetik rajonal
18/07 15:14
Top Channel/ Mjekët po ikin më pak! Urdhri i Mjekut: Të rinjtë po rikthehen dhe aplikojnë në spitale
18/07 15:06
Top Channel/ Gara për kreun e BKH, 7 kandidatët ese, test logjik dhe poligraf
18/07 15:04
Top News – Dy të arrestuar për ndërtim pa leje, e pëson punëtori dhe inxhinieri
18/07 14:31
Top News – Bisedimet duan ‘më shumë vrull’ / Zelenski kërkon ‘intensifikim të negociatave’ me Rusinë
18/07 14:25
Top News – BE ‘hap’ Schengen-in për Turqinë / Zbut rregullat për vizat, Ankaraja kërkon më shumë
18/07 14:23
Top News – Tërmeti godet Napolin ‘si një bombë’ / Njerëzit në rrugë, lëkundja më e fortë në 40 vite
18/07 14:08
Top News – Raketa dhe avionë Mirage nga Franca / Zelenski flet me Macron, do trajnohen pilotët
18/07 14:07
Top News – Burgu i ri i Trump, 2 miliardë dollarë / Alkatrazi ‘rikthehet’ në jetë me kosto të madhe
18/07 14:07
Top News- Hoti akuza Kurtit dhe Osmanit/ ‘Po bëjnë përpjekjet e tyre të fundit dëshpëruese’
18/07 13:31
Top News – Formalizimi i tregut e siguria ushqimore. Malaj në Lushnjë: Fatura për çdo blerje malli
18/07 13:27
Top News – Trump në skandalin ‘Epstein’ / I uroi ditëlindjen me ‘një letër të pahijshme’
18/07 13:15
Top News – Franca dhe Italia ‘injorojnë’ Trumpin / Shpërfillin planin për armët e Ukrainës në NATO
18/07 13:13
Top Channel/ Po vijnë ditë të zjarrta me 44 gradë, parashikimi për javën që vjen, netë tropikale
18/07 12:43
Top News – Këmbë të enjtura e duar të mavijosura / Trump vuan nga një problem me venat
18/07 12:39
Top News – Më shumë financime në inovacion. Rama mbledh në Berat përfaqësues të Start Up-eve
18/07 12:37