Peshk, farat e linit, vaj ulliri, kos, ushqimet që të zgjasin jetën – Shqipëria Live - Top Channel

Peshk, farat e linit, vaj ulliri, kos, ushqimet që të zgjasin jetën – Shqipëria Live

10/01/2024 15:27

Të gjitha duam të jetojmë sa më gjatë. Ndërsa plakja është e pashmangshme, ka shumë që mund të bëjmë për të promovuar një jetë më të gjatë dhe më të shëndetshme. Kjo gjë përfshin sigurisht rishikimin e zakoneve tona aktuale të të ngrënit dhe zgjedhjen e më shumë ushqimeve për një jetë më të gjatë. Kur bëhet fjalë për jetëgjatësinë, duhet të kemi parasysh se nuk ka një ushqim të vetëm që ka butonin magjik për një jetë më të gjatë, por me një kombinim ushqimesh qe ndihmojnë për të përmirësuar shëndetin ne i japim një shans më shumë vetes. Ka shumë ushqime që mund të hamë të kombinuara që mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut të sëmundjeve. Gazetar: Orest Floku

Tragjike në det! 3 fëmijë humbin jetën, alarm për sigurinë në plazhe – Shqipëria Live

Temperaturat e “zjarrit” në Francë! Alarmi i kuq me urdhër të Macron – Shqipëria Live

Ligjet e frikshme në Afganistan/ Martesa 9 vjeç, kamxhiku dhe mbulimi total – Shqipëria Live

“M’u lut për foto” plas sherri Trump-Meloni, Italia “në këmbë” gati përgjigjja dhe ultimatumi

Lajm i ditës/Kryeministri i Britanisë jep dorëheqjen! Nisin skenaret e forta politike-Shqipëria Live

Tragjike/ Humbasin jetën 3 fëmijë në det! Alarmi për masat dhe vrojtuesit – Shqipëria Live

Fundjavë përvëluese! Maksimumi i temperaturave të dielën – Shqipëria Live

“Të fala Edi Ramës”, Albatros Rexhaj lë live studion, ‘degradon’ sherri! – Shqipëria Live

“S’ka intimitet, mbaron romanca”! Paratë cash dhe robotët, po vjen fundi i një epoke?!

“Nuk mund ta toleroj nga ju këtë”, marrëveshja SHBA-Iran, ‘plas’ sherri në studio: Shumë e ulët!

Tmerri në Itali/ Humb jetën shqiptari 21 vjeçar, skandali në aksidentin e tij! Makina…

Protestuesit “përplasen” me Ardit Bidon! Incidenti që “ndezi gjakrat” – Shqipëria Live

“Dil jashtë tani” sherri Rexhaj me Sidorelën: Ti i fole Ramës keq, me mërzite shumë!- Shqipëria Live

Plas sherri! “Ik tani nga emisioni” Albatros Rexhaj përplaset me Sidorelën: Bullizove Ramën!

Parlamenti Europian merr vendimin për Zvërnecin? Plas debati, të gjithë e lexojnë ndryshe

80 makina nisen nga Londra! Diaspora gati për protestën e 20 qershorit – Shqipëria Live

“Shkundet” Lezha! Arrestohet bashkëpunëtori i vrasjes së çiftit Mujeci! Emri dhe faktet

“Hajde dil në protestë” degjeneron debati. “Paguhen nga Edi Rama, mos më bëj të them emrat…”

“Fol mirë me mua, ke moshën e djalit tim” plas keq në studio! Kalaja-Sejdarasit: Po flet si Rama

Lajmi i madh nga Europa për Zvërnecin! Amendamenti që ndau “shapin” nga “sheqeri” – Shqipëria Live