Palestra – Në Shtëpinë Tonë, 26 Tetor 2018, Pjesa 5 - Top Channel

Palestra – Në Shtëpinë Tonë, 26 Tetor 2018, Pjesa 5

26/10/2018 14:15

Sot, Stela dhe Flori do të ndjekin një seancë stërvitore me një nga trainerët, i cili pasionin e ka kthyer edhe në profesion. Edhe pse një bankier i realizuar në Danimarkë, në Shqipëri ka ngritur një prej palestrave më të mira. I certifikuar në crossfit dhe nutricion Lediani do të na tregojë dhe disa klasa që realizohen në palestrën e tij.

Si i mbeti emri “Xhoda”: Irgen Çela rrëfen historinë – Në Shtëpinë Tonë

“Xhoda”, kuzhinier:Do t’i gatuaj gruas bashkë me Lindën në shpi – Në Shtëpinë Tonë

“Xhoda” siç nuk e keni parë: Gatuan për herë të parë në jetë LIVE – Në Shtëpinë Tonë

“Xhoda” meditoka: Ja çfarë përgjigjesh kam gjetur nga kjo formë- Në Shtëpinë Tonë

“Ma ka kaluar djali” Irgen Çela tregon raportin me djalin dhe gruan – Në Shtëpinë Tonë

“Xhoda” i Portokallisë: Ju tregoj si është të jesh aktor humori- Në Shtëpinë Tonë

“Qaj që s’kam flokë” Irgen Çela tregon a do t’i mbjelle – Në Shtëpinë Tonë

Gjoks pule me uthull balsamike – Në Shtëpinë Tonë

Role me pesto xhenoveze – Në Shtëpinë Tonë

Trondit gjinekologu: Ka nëna që refuzojnë t’i japin qumësht bebit – Në Shtëpinë Tonë

Pas 3 vitesh apo pas 40 ditësh pas lindjes nëna duhet të shkojë në punë? – Në Shtëpinë Tonë

Sa javë pas lindjes nënat fizikisht mund t’i rikthehen punës? – Në Shtëpinë Tonë

Nutricionistia gatuan purenë e bizeles me patate për fëmijët – Në Shtëpinë Tonë

Lajm i mirë: Diabetikët mund të konsumojnë bizelen. Ja çfarë ju bën – Në Shtëpinë Tonë

Kur duhet filluar t’i jepet bizelja bebeve – Në Shtëpinë Tonë

Qofte me bizele dhe patate – Në Shtëpinë Tonë

Supë me bizele nga Linda Fishta – Në Shtëpinë Tonë

Teknikat e lidhjes se shalleve për plazh dhe look-un e ditor – Në Shtëpinë Tonë

Kollarja, pse është bërë trendi i veshjeve të grave për 2024-ën – Në Shtëpinë Tonë

Ja si mund të lidhni kollaren sa më thjeshtë – Në Shtëpinë Tonë