Në shtëpinë tonë/ Karbohidratet, nutricionistja: Ja përse janë të rëndësishme në dietën ditore - Top Channel

Në shtëpinë tonë/ Karbohidratet, nutricionistja: Ja përse janë të rëndësishme në dietën ditore

14/02/2019 11:48

Dëgjojmë shpesh të na thuhet se duhet të konsumojmë sa më shumë produkte që përmbajnë proteina, fibra, yndyrna të shëndetshme apo karbohidrate. Por çfarë janë këto të fundit? Nutricionistja Viktoria Naço foli sot për emisionin "Në shtëpinë tonë" dhe tregoi se çfarë janë karbohidratet dhe tek cilat produkte përveç bukës gjejmë karbohidrate.

Sa minuta aktivitet fizik duhet në ditë, flet trajnerja personale Matilda Çaushi – Në Shtëpinë Tonë

Rreziqet e aktivitetit fizik në verë, si duhet dhe cilat sporte vlejnë – Në Shtëpinë Tonë

Palestër gjithë vitit? Ja sa pauzë mund të bëni pa dëmtuar trupin – Në Shtëpinë Tonë

Nga Lekbibaj në Roshnik dhe Fishtë, ja fshatrat e harruar që po rilindin – Në Shtëpinë Tonë

Fshatrat shqiptarë që po rijetëzohen, mësojini nga jugu në veri- Në Shtëpinë Tonë

Sa ka ndikuar agroturizmi në zhvillimin e fshatrave, flet Fabjola Arapi – Në Shtëpinë Tonë

3 fshatrat shqiptarë ON TOP që duhet të vizitoni patjetër – Në Shtëpinë Tonë

“Sufle e Salzburgut” – Në Shtëpinë Tonë

Sa minuta aktivitet fizik duhet në ditë, flet trajnerja personale Matilda Çaushi – Në Shtëpinë Tonë

“Byrek me kos dhe djathë” -Në Shtëpinë Tonë

A janë pushimet shkak i konflikteve në çift? Ja si përgjigjen të ftuarit – Në Shtëpinë Tonë

“Do djersisim shpirtin të gjithë”, Ermira Çausholli: Ja vendi që zgjodhi burri për pushime

Sipërmarrësi Rezart Lahi: Ja sa para nga paga vjetore duhen shpenzuar për pushime – Në Shtëpinë Tonë

Regjizorja Sara Jaupaj: Femra duhet dëgjuar për pushime, t’i plotësohet dëshira – Në Shtëpinë Tonë

Malin apo detin, kur familja “ndahet” për pushime – Në Shtëpinë Tonë

“Pasta me rikota, domate dhe borzilok” – Në Shtëpinë Tonë

Horoskopi/ Kujdes me shëndetin për këto shenja, një martesë në horizont – Në Shtëpinë Tonë

Horoskopi/ Shenjat më me fat dhe më me pak fat për javën që vjen – Në Shtëpinë Tonë

Horoskopi/ Si do të ndikojë tek shenjat retrograda e Saturnit – Në Shtëpinë Tonë

Horoskopi/ Si do të jetë fundjava për 12 shenjat e zodiakut – Në Shtëpinë Tonë