Ne Shtepine Tone, 29 Dhjetor 2017, Pjesa 4 – CrossFit - Top Channel

Ne Shtepine Tone, 29 Dhjetor 2017, Pjesa 4 – CrossFit

29/12/2017 14:29

CrossFit është një sport i ri në Shqipëri, e kryesisht në kryeqytet po përhapet shumë së fundmi. Ata që janë marrë më parë me palestër, tregojnë se me këtë sport mund të arrihen më shpejt rezultatet e dëshiruara, pra, muskuj në të gjithë trupin. Egli Dankshi, një prej instruktorëve të CrossFit-it në Tiranë, ka mbi dy vite që merret me këtë sport dhe sëbashku me disa të rinj ka realizuar një performancë interesante në sallën e sportit “Asllan Rusi” me rastin e 60 vjetorit të themelimit të Universitetit të Tiranës.

Ushqimet që mund të helmojnë fëmijët! Ja çfarë s’duhet t’u jepni me vete – Në Shtëpinë Tonë

A e vret heshtja martesën? Pse është i rëndësishëm komunikimi – Në Shtëpinë Tonë

“Në telefon nga dhoma në dhomë”, Ledia Fazlli: Më ka ndodhur me bashkëshortin – Në Shtëpinë Tonë

“Partnerët janë bërë egoistë”, Remil Peqini: 1 orë në ditë, i rëndësishëm konunikimi

“Çiftet moderne”, pse është bërë më i vështirë komunikimi? Flasin të ftuarit – Në Shtëpinë Tonë

“Byrek tigani me patate dhe sallam” – Në Shtëpinë Tonë

“Qofte furre me patëllxhanë dhe beshamel” – Në Shtëpinë Tonë

Fasetat dentare, pse nuk rekomandohen për të rinjtë – Në Shtëpinë Tonë

Mashtrimet me kontratat e qirasë, mësoni të drejtat tuaja – Në Shtëpinë Tonë

Çfarë ndodh kur qiramarrësi nuk paguan në kohë – Në Shtëpinë Tonë

Kur ka të drejtë pronari të rrisë qiranë, a mundet në mes të kontratës? – Në Shtëpinë Tonë

Kontratat e qirasë, të drejtat e qiramarrësit dhe qirradhënësit. Ja çfarë duhet të dini

“Spageti me salcë djathi dhe arra” – Në Shtëpinë Tonë

“Kek me mollë, krem dhe kanellë” – Në Shtëpinë Tonë

Nga allçia dekorative tek arti handmade, njihuni me artizanen Egerta Rama – Në Shtëpinë Tonë

Xhonatan Pano gatuan sushi LIVE. Ja si t’i gatuani në shtëpi

Nga mishi i krokodilit tek akrepi apo fileto peshkaqeni. Shijet aziatike më të çuditshme

Xhonatan Pano: Kur provova ushqimin aziatik për herë të parë – Në Shtëpinë Tonë

Ushqimi aziatik/ Eksperiencat e Arjonit, Xhonatanit dhe Arlës nga sushi tek insektet

“Karkaleca me salcë aziatike” – Në Shtëpinë Tonë