Ne Shtepine Tone, 21 Nentor 2017, Pjesa 4 – Personal Trainer Box - Top Channel

Ne Shtepine Tone, 21 Nentor 2017, Pjesa 4 – Personal Trainer Box

21/11/2017 14:30

Sot do t'ju njohim me Dianën, një notare e cila ka përfaqësuar Shqipërinë në kompeticione të ndryshme në botë! Prej kohësh ajo ka filluar të stërvitet në box-in anglez, një disiplinë shumë e veshtirë për vajza! Vetëm 16 vjeç, por me një talent për t'u pasur zili! Traineri i saj, Ermali, ka shpresa se një ditë ajo do të dalë kampione edhe në këtë sport!

Mësoni gabimet që bëni kur zgjidhni rrobat e banjove – Në Shtëpinë Tonë

Mjekja pneumologe: Fëmijët ftohen më shpejt nga ajri i kondicionuar – Në Shtëpinë Tonë

Problemet shëndetësore që ju sjell ajri i kondecionuar, si të tregoni kujdes – Në Shtëpinë Tonë

Kujdes me kondicionerin! Efektet negative në shëndetin tuaj – Në Shtëpinë Tonë

“Fritatë me perime” – Në Shtëpinë Tonë

“Flan” ( qumështor pa petë) – Në Shtëpinë Tonë

Keni zhurma në vesh? Ja ushtrimet që mund të bëni – Në Shtëpinë Tonë

Pushimet në çift, pse kthehen në moment konflikti mes burrit dhe gruas – Në Shtëpinë Tonë

“Në takim, të kërkon para për qeranë”, çudit i ftuari me historinë që i ndodhi – Në Shtëpinë Tonë

Ledia Fazlli: Dua të zgjohem në mëngjes por bashkëshorti nuk do. Ja ç’ndodh – Në Shtëpinë Tonë

Aktorja Xhodi Skura: Më shumë se 5 ditë nuk zgjat “paqja” mes meje dhe partnerit – Në Shtëpinë Tonë

“Qofte me oriz dhe xaxiq” – Në Shtëpinë Tonë

“Supë me qiqra dhe perime” – Në Shtëpinë Tonë

A lidhet zhurma në vesh me problemet e veshit të mesëm – Në Shtëpinë Tonë

Sa minuta aktivitet fizik duhet në ditë, flet trajnerja personale Matilda Çaushi – Në Shtëpinë Tonë

Rreziqet e aktivitetit fizik në verë, si duhet dhe cilat sporte vlejnë – Në Shtëpinë Tonë

Palestër gjithë vitit? Ja sa pauzë mund të bëni pa dëmtuar trupin – Në Shtëpinë Tonë

Nga Lekbibaj në Roshnik dhe Fishtë, ja fshatrat e harruar që po rilindin – Në Shtëpinë Tonë

Fshatrat shqiptarë që po rijetëzohen, mësojini nga jugu në veri- Në Shtëpinë Tonë

Sa ka ndikuar agroturizmi në zhvillimin e fshatrave, flet Fabjola Arapi – Në Shtëpinë Tonë