Ne Shtepine Tone, 14 Shtator 2018, Pjesa 4 – Fizioterapia – Postura - Top Channel

Ne Shtepine Tone, 14 Shtator 2018, Pjesa 4 – Fizioterapia – Postura

14/09/2018 13:35

Lojërat e tepërta në celular, qëndrimi me orë të tëra para televizorit e internetit, si dhe çanta e mbushur me libra, po bëhen shkak për shfaqjen e deformimeve të shtyllës kurrizore që në moshë të vogël. . Stela dhe Flori kanë shkuar sot në një qendër fizioterapie ku së bashku me fizioterapistin Ervin Kapaj, do t’ju shpjegojnë më shumë rreth posturës së duhur për të shmangur gabimet që bëjmë në të përditshmen tonë.

“Spageti me salcë djathi dhe arra” – Në Shtëpinë Tonë

“Kek me mollë, krem dhe kanellë” – Në Shtëpinë Tonë

Nga allçia dekorative tek arti handmade, njihuni me artizanen Egerta Rama – Në Shtëpinë Tonë

Xhonatan Pano gatuan sushi LIVE. Ja si t’i gatuani në shtëpi

Nga mishi i krokodilit tek akrepi apo fileto peshkaqeni. Shijet aziatike më të çuditshme

Xhonatan Pano: Kur provova ushqimin aziatik për herë të parë – Në Shtëpinë Tonë

Ushqimi aziatik/ Eksperiencat e Arjonit, Xhonatanit dhe Arlës nga sushi tek insektet

“Karkaleca me salcë aziatike” – Në Shtëpinë Tonë

Si mund të dukemi të pasur pa shpenzuar shumë – Në Shtëpinë Tonë

Horoskopi/ Cilat shenja ndikohen nga sezoni i Binjakëve – Në Shtëpinë Tonë

“Tortilla me patate, speca dhe djathë” – Në Shtëpinë Tonë

“Pasta me pesto bajamesh” – Në Shtëpinë Tonë

Gjyshet tuaja kanë qenë magjistare në guzhinë: Ja si qëndron e vërteta – Në Shtëpinë Tonë

A ndikon në energjinë tënde ai që të gatuan? – Në Shtëpinë Tonë

Jeni zënë me burrin apo gruan? Ja si të pajtoheni përmes ushqimit – Në Shtëpinë Tonë

“E kam vetë PMOS”: Nutricionistja Matina Çobo rrëfen si e luftoi këtë sindromë – Në Shtëpinë Tonë

Pse PMOS, është e lidhur me stilin e jetesës, kujdes me këto veprime nga nutricionistja

PMOS, ushqimet e mira dhe ato që duhen shmangur nëse vuani nga kjo sindromë – Në Shtëpinë Tonë

Keni vezore policistike? Si të përmirsoheni në 3 muaj përmes ushqimit – Në Shtëpinë Tonë

“Shkopinj buke me ullinj” – Në Shtëpinë Tonë