Ne Shtepine Tone, 13 Qershor 2018, Pjesa 1 – Kujdesi ndaj diellit - Top Channel

Ne Shtepine Tone, 13 Qershor 2018, Pjesa 1 – Kujdesi ndaj diellit

13/06/2018 12:02

Temperaturat e larta, rrezet e forta të diellit, rreziku nga djegiet, dehidratimi, alergjia, puçrat janë gjithmonë disa nga ndjesitë më bezdisëse në stinën e verës. Sot "Në shtëpinë tonë" do të japim vetëm këshilla për personat që e kanë nisur plazhin dhe për pjesën tjetër që janë ende në pritje. Si të kemi kujdes nga dielli? Si fillim të ndjekim një klip me gabimet që bëjmë kur shkojmë në plazh.

Keni zhurma në vesh? Ja ushtrimet që mund të bëni – Në Shtëpinë Tonë

Pushimet në çift, pse kthehen në moment konflikti mes burrit dhe gruas – Në Shtëpinë Tonë

“Në takim, të kërkon para për qeranë”, çudit i ftuari me historinë që i ndodhi – Në Shtëpinë Tonë

Ledia Fazlli: Dua të zgjohem në mëngjes por bashkëshorti nuk do. Ja ç’ndodh – Në Shtëpinë Tonë

Aktorja Xhodi Skura: Më shumë se 5 ditë nuk zgjat “paqja” mes meje dhe partnerit – Në Shtëpinë Tonë

“Qofte me oriz dhe xaxiq” – Në Shtëpinë Tonë

“Supë me qiqra dhe perime” – Në Shtëpinë Tonë

A lidhet zhurma në vesh me problemet e veshit të mesëm – Në Shtëpinë Tonë

Sa minuta aktivitet fizik duhet në ditë, flet trajnerja personale Matilda Çaushi – Në Shtëpinë Tonë

Rreziqet e aktivitetit fizik në verë, si duhet dhe cilat sporte vlejnë – Në Shtëpinë Tonë

Palestër gjithë vitit? Ja sa pauzë mund të bëni pa dëmtuar trupin – Në Shtëpinë Tonë

Nga Lekbibaj në Roshnik dhe Fishtë, ja fshatrat e harruar që po rilindin – Në Shtëpinë Tonë

Fshatrat shqiptarë që po rijetëzohen, mësojini nga jugu në veri- Në Shtëpinë Tonë

Sa ka ndikuar agroturizmi në zhvillimin e fshatrave, flet Fabjola Arapi – Në Shtëpinë Tonë

3 fshatrat shqiptarë ON TOP që duhet të vizitoni patjetër – Në Shtëpinë Tonë

“Sufle e Salzburgut” – Në Shtëpinë Tonë

Sa minuta aktivitet fizik duhet në ditë, flet trajnerja personale Matilda Çaushi – Në Shtëpinë Tonë

“Byrek me kos dhe djathë” -Në Shtëpinë Tonë

A janë pushimet shkak i konflikteve në çift? Ja si përgjigjen të ftuarit – Në Shtëpinë Tonë

“Do djersisim shpirtin të gjithë”, Ermira Çausholli: Ja vendi që zgjodhi burri për pushime