Hipokrati – Ushtrime në natyrë / 5 minuta stërvitje pa qenë nevoja për të shkuar në palestër! - Top Channel

Hipokrati – Ushtrime në natyrë / 5 minuta stërvitje pa qenë nevoja për të shkuar në palestër!

29/07/2023 17:00

Edhe pse termometri ka shënuar vlera deri në 40 gradë, 5 minuta ushtrime për trupin nuk ju pengojnë aspak nëse gjeni ambinete frekesuese në natyrë apo dhe në shtëpi. Trajneri personal dhe fizioterapisti, Marin Camaj ka disa sugjerime sesi të mbani trupin në formë pa qenë e nevojshme të shkoni në palestër.

Si t’i mirëmbajmë flokët gjatë verës? Dëgjoni këshillat – Hipokrati

Cikli menstrual, si ka ndryshuar mosha? Gabimet e prindërve gjatë pubertetit të fëmijëve – Hipokrati

Si ta kuptoni që keni sasi të sëmurë dhjami në trup? Dëgjoni mjeken – Hipokrati

Kujdes! Ja pse nuk duhet të mbajnë dietë fikse fëmijët tuaj, e sqaron nutricionistja – Hipokrati

Trajtimi i flokëve me Altrechem, kura për flokë të shëndetshëm gjatë verës – Hipokrati

Eliminimi i dhjamit të barkut, procedura e ndërhyrjes dhe rikuperimi – Hipokrati

Shkaqet e obezitetit? Ja pse mund të jetë edhe ardhja e ciklit menstrual më herët – Hipokrati

Ja pse duhet ta filloni trajtimin e flokëve sa më parë gjatë verës – Hipokrati

A mund të rikthehet dhjami pasi e kemi hequr? Mjekja flet qartazi: Nuk merret më! – Hipokrati

Nga mungesa e ekuilibrit te problemet me shikimin, format klinike të sklerozës multiple -Hipokrati

Dhimbje koke kur nuk pini kafe apo duhan? Ja pse ndodh – Hipokrati

Tela apo maskerina transparente? Ja përgjigja e stomatologes Anduela Çurmaku – Hipokrati

Skleroza multiple, kur është mosha që fillon dhe cilat janë shenjat që duhet ta kuptojmë – Hipokrati

Skleroza Multiple, shenjat klinike, format dhe menaxhimi terapeutik – Hipokrati

S’ke mjaftueshëm kockë për implante dentare? Ja zgjidhja për këtë rast – Hipokrati

Dhimbje koke? Ja kur duhet të drejtoheni te mjeku – Hipokrati

Dhimbja e kokës, kur është e padëmshme dhe kur sinjalizon një problem – Hipokrati

Klinika Andent, këshilla dentare me doktoreshë Anduela Çurmaku – Hipokrati

Keni ankth? Ja si mund ta lehtësoni me anë të terapisë visherale – Hipokrati

Probleme me djersitjen? Ja simptomat që duhet t’ju bëjnë të shqetësoheni – Hipokrati