Hipokrati – Rëndësia e Vitaminës C për shëndetin e njeriut – 23.05.2020 - Top Channel

Hipokrati – Rëndësia e Vitaminës C për shëndetin e njeriut – 23.05.2020

23/05/2020 19:00

• Vitamina C favorizon përthithjen e substancave ushqyese, por edhe të preparateve farmaceutike si acidi folik, apo hekuri. një portokall, një racion me luleshtrydhe, speca të kuq apo brokoli, ofron një dozë të mjaftueshme të vitaminës C.Specat janë burim shumë i mirë i vitaminës C. • 1 gotë me lëng portokalli = 93 mg vitaminë C. • 1 gotë me lëng qitro = 70 mg vitaminë C. • 1 kivi = 64 mg vitaminë C. • Gjysmë racioni me brokoli = 51 mg vitaminë C. • Gjysmë racioni me luleshtrydhe = 49 mg vitaminë C. Një detaj i rëndësishëm: moskonsumimi i vitaminës C ju shumefishon stresin, jo vetëm në frekuencë por edhe në përmasë. Njerëzit që kanë mungesa të vitaminës C, shfaqin sjellje të ngjashme me depresionin, ndihen më të lodhur dhe pa energji. Mungesa e vitaminës C krijon një ngerc në sistemin imunitar. Jo vetëm që organizmi sëmuret shpesh, por edhe shërimi dhe rikuperimi është më i vështirë

Si ndikojnë në infertilitet anomalitë e mitrës? Dëgjoni gjinekologun – Hipokrati

Shifra alarmante, 10 në 100 femra kanë anomali të lindura të mitres – Hipokrati

Anomalitë e lindura të mitrës, shkaqet e fshehura për infertilitet – Hipokrati

Keni mish të huaj në hundë? Mund t’ju sjellë sinozit – Hipokrati

Dyshoni se keni sinozit? Ja si ta kuptoni – Hipokrati

Tetori rozë, një mesazh sensibilizues nga moderatorët e Top Channel – Hipokrati

Sinoziti, simptomat më të shpeshta dhe trajtimi – Hipokrati

Klinika Andent, implantet dentare dhe implantologjia totale – Hipokrati

Çfarë e bëri doktor Ali Refatllarin të mbushej me krenari, dëgjoni historinë – Hipokrati

“Obeziteti mund të shkaktojë astmë”, mjeku: Rrezikoni dhe nga higjena e tepërt – Hipokrati

Dilte me ambulancë kur ishte vetëm student, mjeku tregon si ndihmonte njerëzit – Hipokrati

Keni rinit alergjik? Kujdes, rrezikoni të prekeni edhe nga astma – Hipokrati

“Unë dua të jem mjek”, si Ali Refatllari refuzoi një tjetër shkollë për ëndrrën e tij – Hipokrati

Astma dhe alergjitë e vjeshtës, simptomat dhe se t’i dallojmë – Hipokrati

Dashuria e parë e Ali Refatllarit, kardiokirurgu në një rrëfim ndryshe – Hipokrati

Viroza ju ka përkeqësuar astmën? Ja çfarë duhet të bëni – Hipokrati

Keni alergji nga pluhuri apo kafshët dhe vuani nga astma? Dëgjoni këshillat e mjekes – Hipokrati

Astma dhe alergjitë e stinës, shkaqet dhe trajtimi më i shpeshtë – Hipokrati

Gjidhënia, ja sa ndikon për të mos u prekur nga kanceri i gjirit – Hipokrati

Kanceri i prostatës, si një test i vogël bën një ndryshim të madh – Hipokrati

Portokalli - Bileta