Hipokrati – Nxirja nga dielli, pro dhe kundër – 16.05.2020
16/05/2020 19:00
Po kush eshte me i rrezikuar per te bere Melanome? Personat ne moshe te vogel, moshat e thyera, personat me lekure te celet, personat me anamneze te semundjeve tumorale te lekures si edhe te nishaneve, personat qe jane te predispozuar nga ana familjare, personat qe kane shume nishane dhe disa prej tyre dhe atipike.Pas gjithe ketyre pasojave ju pelqen ende te qendroni gjate ne diell? Sigurisht qe folem per pasojat pozitive te diellit. Sigurisht e permendem qe eshte antistres, ndikon ne permiresimin e humorit, ndikon ne formimin e vitamins D, ndihmon si nje antiinflamator i mire ne sherimin e disa semundjeve. Por vetem atehere kur respektohet fasha orare e duhur e ekspozimit dhe evitohet piku i rrezeve diellore ne oraret 12:00 – 16:00, dhe kur perdoret kremi mbrojtes. Meqe e permendem, si duhet te jete ky krem mbrojtes, sa duhet te jete faktori i tij? E kane te nevojshem perdorimin e kremit mbrojtes maksimal me SPF 50 njerezit qe kane patur probleme me kancerin e lekures, qe kane shume nishane, qe kane histori familjare te melanomes, ata qe kane semundje dermatologjike qe agravohen nga qendrimi ne diell. Keta individe e kane te nevojshem si ne dimer dhe ne vere perdorimin e filtrit 50. Ndersa te tjeret,ne vartesi te llojit te lekures, nuk e kane te nevojshem nje filter kaq te larte mbrojtje.
Kujdes me ushqimet e mbetura nga fundviti, mund të përfundoni te mjeku – Hipokrati
03/01 16:40
Jeni me dializë? Kujdes ushqimin, dëgjoni këshillat e mjekes – Hipokrati
03/01 16:40
Sëmundjet e traktit tretës, trajtimi medikamentoz dhe dieta – Hipokrati
03/01 16:40
Vuani nga hipertensioni? Ja pse duhet ta kontrolloni me çdo kusht veshkën – Hipokrati
03/01 16:40
Hipertensioni, roli i veshkave dhe faktorët e rrezikut – Hipokrati
03/01 16:40
Ja cila është dieta ideale sipas Pavli Brozit për të rënë nga pesha pas festave – Hipokrati
03/01 16:40
Abuzimi ne festa, ja si mund të humbni peshë me këto ushqime – Hipokrati
03/01 16:40
Abuzimi me ushqimet pas festave, si të humbasim peshë – Hipokrati
03/01 16:40
Përtej dritave të skenës, aktori Deivis Myslimi në një rrëfim ndryshe – Hipokrati
27/12 16:40
Keni dhimbje të gjurit dhe mesit në palestër? Dëgjoni këshillat e trajnerit personal -Hipokrati
27/12 16:40
Cilat janë dëmet që të shkakton pagjumësia? Dëgjoni specialisten – Hipokrati
27/12 16:40
E teproni me ushqimet në fundvit? Ja si ta lehtësoni veten pas vaktit -Hipokrati
27/12 16:40
Fëmija ka probleme me gjumin? Ja kur duhet çuar te specialisti – Hipokrati
27/12 16:40
Festat e fundvitit, balanca mes ushqimeve dhe aktivitetit fizik – Hipokrati
27/12 16:40
Çrregullimet e gjumit, si ndikon në mirëqënien mendore – Hipokrati
27/12 16:40
Si lindi personazhi i Braçes? Flet Deivis Myslimi – Hipokrati
27/12 16:40
“Ishte e tmerrshme”, çfarë e mundonte në fëmijëri Deivis Myslimin – Hipokrati
27/12 16:40
Keni herpes? Kujdes kur puthni fëmijët! Mund të jetë e rrezikshme – Hipokrati
20/12 16:40
Spondiliti ankilozant, ja çfarë mund të ndodhë me gratë shtatzëna – Hipokrati
20/12 16:40
Metoda për të minimizuar plakjen, çfarë janë terapitë me oksigjen – Hipokrati
20/12 16:40
