Hamam – Në Shtëpinë Tonë, 13 Maj 2019, Pjesa 4 - Top Channel

Hamam – Në Shtëpinë Tonë, 13 Maj 2019, Pjesa 4

13/05/2019 13:53

Hamami, i quajtur ndryshe edhe banjo turke, është një praktikë e lashtë e aplikuar në Romë, më pas në vendet Arabe, e sot, në mbarë botën. Cilat janë përfitimet shëndetësore që marrim nga hamami? Sa e njohin shqiptarët? Çfarë duhet të kemi kujdes kur marrim këtë shërbim? Këto dhe informacione më të hollësishme mund t’i mësoni në klipin në vijim.

Julka dhe Albani ushtrime LIVE pilatesi me instruktoren – Në Shtëpinë Tonë

Bëni këto 5 ushtrime pilatesi nëse rrini ulur gjatë gjithë ditës – Në Shtëpinë Tonë

Instruktorja: Ja pse duhet të ushtroni pilates për posturë të mirë- Në Shtëpinë Tonë

“Me gatimet si kam punët mirë”, Doris Sallaku: Ja momentet e sikletshme – Në Shtëpinë Tonë

Doris Sallaku, tradita dhe destinacionet e sjella në “Sofrën Shqiptare” – Në Shtëpinë Tonë

Moderatorja: Ju tregoj destinacionet dhe atraksionet turistike – Në Shtëpinë Tonë

Çfarë shijojnë më shumë turistët e huaj. Doris zbulon sekretet – Në Shtëpinë Tonë

Qofte me kuinoa dhe kungull jeshil – Në Shtëpinë Tonë

Marakona me patëllxhanë/ alla Norma – Në Shtëpinë Tonë

Mësoni sa shpesh duhet ta lani qenin tuaj – Në Shtëpinë Tonë

“Pronarët”, e qenve, kini parasysh këto kushte kur vendosni ta keni në shtëpi – Në Shtëpinë Tonë

Kujdes! Mos ju lani qenve putrat çdo ditë me ujë sepse …- Në Shtëpinë Tonë

“Mos gatuani mishin me patate” mjekja: Gabimi me i madh, shkakton probleme me zorrët

Gatimi i mishit me temperaturë të lartë, kanceroze për zorrën. Si ta shmangni- Në Shtëpinë Tonë

Kanceri i zorrës së trashë, mjekja: Këto ushqime nuk duhet t’i hani- Në Shtëpinë Tonë

Si ta kuptoni që keni probleme me zorrën e trashe- Në Shtëpinë Tonë

Rizoto me djathë parmixhano – Në Shtëpinë Tonë

Petulla të ëmbla nga Linda Fishta – Në Shtëpinë Tonë

Ky është pozicioni i gjidhënies për nënat e reja.Demostrimi LIVE – Në Shtëpinë Tonë

Zbuloni teknilat që e bëjnë beben të flejë më gjatë në shtrat – Në Shtëpinë Tonë