Dieta detox 7 ditore, Hipokrati, 11 Janar 2020 - Top Channel

Dieta detox 7 ditore, Hipokrati, 11 Janar 2020

11/01/2020 19:30

DIETA 7 DITORE DETOX DITA 1 Mëngjesi : smoothie me kos, avocado, fara chia dhe spirulinë Dreka: oriz kaf me perime Darka: kos me fara chia, susam, arra indiane, mjaltë dhe kanellë DITA 2 Mëngjesi : kos i freskët me fara chia dhe fruta të freskëta Dreka: supe karrote Darka : kërpudha me domate dhe avocado. DITA 3 Mëngjesi: dy vezë të zjera, bukë integrale me avokado Dreka: quinoa me perime Darka: sallatë me fruta DITA 4 Mëngjesi: mollë me kanellë dhe mjaltë, një copë çokollate të zezë Dreka: supë me brokoli dhe sallatë me rukola dhe shegë, uthull molle organike Darka: patate e ëmbël me fasule të zeza dhe spinaq: DITA 5 Mëngjesi: tërshërë me boronica, arra dhe kanellë Dreka : supë me kërpudha, turmeric dhe piper të zi. Sallatë me rukola dhe shegë. Darka : sallate me fruta, kos dhe mjaltë DITA 6 Mëngjesi: smoothie me banane, qumësht kokosi ose orizi, chia, arra indiane, 2 hurma arabie , fara susami. Dreka: quinoa me perime dhe kërpudha Darka : supë karrotash DITA 7 Mëngjesi : vezë të zjera, gjysëm avocado, një gotë kos me spirulinë Dreka: perime të zjera, sallate rukola. Darka: smoothie me qumësht bajamesh, një grusht boronicash të ngrira, një lugë gjelle fara chia, një mollë.

Shpëtoni nga kanceri i qafës së mitrës, ja vaksina që jep rezultate fantastike -Hipokrati

Frutat dhe perimet e stinës, si ndikojnë në shëndetin e njerëzve që i konsumojnë – Hipokrati

Vaksina kundër HPV, a mund ta bëjnë moshat seksualisht aktive? – Hipokrati

Klinika GBT Lounge, koncepti për t’u ndjerë si në SPA dhe jo vetëm në kabinet dentar – Hipokrati

Habit nutricionistja: Më mirë i jap një lëpirëse se luleshtrydhe fëmijëve në dimër – Hipokrati

Frika nga dentisti, stomatologia Brikena Duro tregon “sekretin” si e ka zgjidhur – Hipokrati

Mëngjesi ideal gjatë vjeshtës, nutricionistja tregon çfarë të konsumoni – Hipokrati

Efektivitet mbi 90%, pse duhet bërë vaksina kundër HPV – Hipokrati

Klinika GBT Lounge, kujdesi i avancuar për shëndetin oral të fëmijëve – Hipokrati

Kontrollet rutinë te fëmijët, rëndësia e tyre, pse nuk duhen neglizhuar -Hipokrati

Qëndrimi pranë vatrave të zjarrit, dëmi që sjell në shëndetin e qytetarëve -Hipokrati

Bloza pas zjarreve, masat që duhet të merrni për të shmangur problemet shëndetësore -Hipokrati

Ethet e Nilit, si transmetohet dhe kur na kërcënohet seriozisht jeta -Hipokrati

Imuniteti i fëmijëve, dy elementët kryesorë që çdo prind duhet të kontrollojë- Hipokrati

Ethet e Nilit, Najada Çomo i qetëson të gjithë: Nuk transmetohet nga njeriu në njeri -Hipokrati

Mos qëndroni afër zjarreve, ja çfarë mund t’ju ndodhë -Hipokrat

Ethet e Nilit, ja cila është shenja më e rëndë! Bëni kujdes -Hipokrati

Rifillimi i shkollës,ja analiza që mund të parandalojë shpërndarjen e sëmundjeve infektive-Hipokrati

Nuk keni uri gjatë verës? Ja çndodh nëse shmangni vaktet -Hipokrati

Pacientët i bëjnë surprizën e bukur stomatologes Anduela Çurmaku -Hipokrati