Izmir Smajlaj – Në Shtëpinë Tonë, 11 Korrik 2019, Pjesa 4 - Top Channel

Izmir Smajlaj – Në Shtëpinë Tonë, 11 Korrik 2019, Pjesa 4

11/07/2019 12:22

Atleti Izmir Smajlaj thyen rekordin në kërcim së gjati duke arritur gjatësinë 8.11 metër. Shkodrani e kishte 8.3 metër rekordin dhe kësaj radhë kërceu 8 centimetër më shumë duke thyer kështu rekordin e vetvetes. Për të ndarë emocionet dhe jetën e tij, Flori e ka vizituar gjatë një ore stërvitje në Elbasan Arena., ku ka intervistuar atletin dhe trajnerin e tij Gjergj Ruli.

Sa minuta aktivitet fizik duhet në ditë, flet trajnerja personale Matilda Çaushi – Në Shtëpinë Tonë

Rreziqet e aktivitetit fizik në verë, si duhet dhe cilat sporte vlejnë – Në Shtëpinë Tonë

Palestër gjithë vitit? Ja sa pauzë mund të bëni pa dëmtuar trupin – Në Shtëpinë Tonë

Nga Lekbibaj në Roshnik dhe Fishtë, ja fshatrat e harruar që po rilindin – Në Shtëpinë Tonë

Fshatrat shqiptarë që po rijetëzohen, mësojini nga jugu në veri- Në Shtëpinë Tonë

Sa ka ndikuar agroturizmi në zhvillimin e fshatrave, flet Fabjola Arapi – Në Shtëpinë Tonë

3 fshatrat shqiptarë ON TOP që duhet të vizitoni patjetër – Në Shtëpinë Tonë

“Sufle e Salzburgut” – Në Shtëpinë Tonë

Sa minuta aktivitet fizik duhet në ditë, flet trajnerja personale Matilda Çaushi – Në Shtëpinë Tonë

“Byrek me kos dhe djathë” -Në Shtëpinë Tonë

A janë pushimet shkak i konflikteve në çift? Ja si përgjigjen të ftuarit – Në Shtëpinë Tonë

“Do djersisim shpirtin të gjithë”, Ermira Çausholli: Ja vendi që zgjodhi burri për pushime

Sipërmarrësi Rezart Lahi: Ja sa para nga paga vjetore duhen shpenzuar për pushime – Në Shtëpinë Tonë

Regjizorja Sara Jaupaj: Femra duhet dëgjuar për pushime, t’i plotësohet dëshira – Në Shtëpinë Tonë

Malin apo detin, kur familja “ndahet” për pushime – Në Shtëpinë Tonë

“Pasta me rikota, domate dhe borzilok” – Në Shtëpinë Tonë

Horoskopi/ Kujdes me shëndetin për këto shenja, një martesë në horizont – Në Shtëpinë Tonë

Horoskopi/ Shenjat më me fat dhe më me pak fat për javën që vjen – Në Shtëpinë Tonë

Horoskopi/ Si do të ndikojë tek shenjat retrograda e Saturnit – Në Shtëpinë Tonë

Horoskopi/ Si do të jetë fundjava për 12 shenjat e zodiakut – Në Shtëpinë Tonë