Wake Up/ Vera shton rastet e goditjeve nga dielli. Autoritet shëndetësore shpallin planin e masave
30/07/2020 11:32

Autoritetet shëndetësore, pavarësisht se vëmendja është përqendruar te Covid-19, nuk kanë lënë pas dore në këtë periudhë edhe këshillat dhe sugjerimet për t’i kaluar pa probleme këto ditë dhe muaj të nxehtë, sidomos për grupet më të rrezikuara. Një problematikë e shtuar gjatë stinës së nxehtë janë goditjet nga dielli. I nxehti mund ta komplikojë situatën e pacientëve që vuajnë nga hipertensioni, nga problemet e zemrës dhe insuficienca renale, ose që përdorin ilaçe që përkeqësojnë efektet e goditjes së të nxehtit. Edhe vitet e kaluara rritja e temperaturave nuk ka kaluar pa pasoja, ka pasur edhe persona të cilët si pasojë e komplikacioneve ndikuar nga rritja e tyre kanë humbur dhe jetën, ndërkohë që Evropa apo shtete të tjera të botës janë përballur me një numër të lartë viktimash nga valët e të nxehtit. Grupet të cilat janë më të rrezikuara ndaj temperaturave të larta janë: Të moshuarit, Foshnjat dhe fëmijët e vegjël, Individët të cilët vuajnë nga sëmundje të ndryshme kronike si: Sëmundjet kardiovaskulare,Diabeti, thyreotoksikoza, Sëmundja pulmonare obstruktive kronike (SPOK), Sëmundje e mendore, Sëmundjet e veshkave, insuficienca renale, gurët në veshka, Gratë shtatzëna Prof.Arben Pilaca, Dr.i Mjekësisë Interne dhe Urgjencës dha këshilla se si duhet vepruar në situatat e të nxehtit ekstrem Në të gjitha situatat e të nxehtit ekstrem apo në temperaturat e larta ndiqni këto rekomandime: - Mbani të freskët shtëpinë apo ambientin ku jetoni. Kontrolloni temperaturën e dhomës ndërmjet orës 8:00-10:00, në orën 13:00 dhe natën pas orës 22:00. Temperatura e ambientit ku jetoni duhet të mbahet nën 32°C gjatë ditës dhe 24°C gjatë natës. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për të porsalindurit, për individët mbi 60 vjeç, apo për ata që kanë probleme shëndetësore kronike. Freskoni shtëpinë gjatë natës. Hapni të gjitha dritaret dhe grilat gjatë natës dhe në mëngjes, atëherë kur temperatura e jashtme ulet. Mundohuni të ulni temperaturën në shtëpi. Mbyllni grilat dhe dritaret, veçanërisht ato që rrihen nga dielli. Mos mbani llampat ndezur, reduktoni vënien në punë të pajisjeve elektrike të gatimit apo larjes, etj. Nëse keni kondicioner, mbyllni dyert dhe dritaret me qëllim ruajtjen e temperaturës së brendshme, duke zvogëluar kështu konsumin e tepërt të energjisë.

Mos u nis në Shengjin pa prenotuar. Ja çmimet e akomodimit dhe të çadrave/ Wake Up
04/07 10:26
Ballkoni panoramik i Lezhës, atraksioni i ri turistik i Adriatikut. Rekord kosovarët…/ Wake Up
04/07 10:16
Emocionet nuk janë armiku yt, mos i mbyll pasi kthehesh në kosh plehrash!/ Wake Up
04/07 10:15
Gazetari zbulon çfarë konsumoi Ivanka Trump me familjen në Vlorë/ Wake Up
04/07 10:14
Vizita e papritur e Ramës në Vlorë, gazetari zbulon çfarë ndodhi/ Wake Up
04/07 10:09
Kurse për menaxhimin e emocioneve, Japonia sjell risinë e fundit!/ Wake Up
04/07 09:33
TIKO-TAKO/ Luljeta nga Fieri dhe Mimoza nga Tirana konkurrojnë. Çfarë fitoi Luljeta?/ Wake Up
04/07 09:33
KEAD, lider në Shqipëri. Çfarë risish sjell në distribucionin e veglave të punës?/ Wake Up
04/07 09:28
Donald Trump prezanton parfumin e tij për meshkuj dhe gra. Ja sa kushton…/ Wake Up
04/07 09:25
Roboti Jake del rrugëve të Texas-it, njerëzit habiten!/ Wake Up
04/07 09:24
Konsumimi i djathit të bardhë para gjumit sjell ankth gjatë natës/ Wake Up
04/07 09:21
Nëse do mund të ishe kudo në botë sot, ku do të zgjidhje?/ Wake Up
04/07 09:20
Lajm i mirë/ Valixhe falas deri në 7 kg për të gjithë ata që udhëtojnë/ Wake Up
04/07 09:19
Kush ishte “i paftuari” sot në Wake Up?
04/07 09:18
Vala e të nxehtit pushton vendin. Termometri në Berat do shënojë 41 gradë C!/ Wake Up
04/07 09:17
“Mos ji aq i mirë sa të të hanë dhe aq i keq sa të të pështynë”!/ Wake Up
03/07 10:28
Baba Vanga e re: Një katastrofë e tmerrshme do ndodhë me 5 korrik në Japoni/ Wake Up
03/07 10:27
Tradita e mbrëmjes së maturës, si lindi dhe për çfarë shërben?/ Wake Up
03/07 10:24
Me kalë në mbrëmjen e maturës: Shpenzova rreth 400 mijë lekë!/ Wake Up
03/07 10:23
Nora Malaj sjell kujtime nga mbrëmja e saj e maturës në 1964. Flokë të pa lyera e pa grim
03/07 10:22