Sipas shkencëtarëve të pish 5 filxhanë kafe në ditë mund t’ju ndihmojë të jetoni më gjatë. Studimi është bërë së fundmi nga Universiteti Harvard i Shëndetit Publik. Ndërkohë mjekët shqiptarë shprehen se nëse pini këtë sasi të duhur të kafes ulni rrezikun për tu prekur nga sëmundjet e zemrës, sëmundja Parkinson dhe diabeti. Universiteti Harvard i Shëndetit Publik shtoi se elementët bioaktivë te kafja pakësojë rezistencën e insulinës dhe inflamacionin.