Për rritjen e imunitetit, mbrojtjen nga virozat dhe një jetë më të shëndetshme, plot energji dhe pa komplikacione rekomandohet përdorimi i vitaminave D dhe C të cilat kanë luajtur gjithmonë një rol kyç në tejkalimin apo parandalimine gjëndjeve gripale, përmes forcimit të sistemit imunitar.