Top News – Mjekja ngre shqetësimin/ Frenoni marrjen e vitamina në masë
20/11/2020 10:59

Qe nga fillimi i pandemisë, farmacitë shqiptare u ndeshën me një fenomen atë të blerjes masive të vitaminave të ndryshme, si përgjegjëse për rritjen e imunitetit por edhe të suplementeve të tjerë ushqimore. Por edhe vitaminat kanë një masë. Konsumatorët bombardohen me informacione shëndetësore duke u thënë atyre se marrja e dozave të larta të disa vitaminave mund të përmirësojë shëndetin e tyre në shumë mënyra. Mjekja Albana Daka tha në ‘Wake Up’ tha se marrja e tepërt e vitaminave, suplementeve ushqyes mund të jetë e rrezikshme. Padyshim që vitaminat janë shumë të rëndësishme për imunitetin, por nuk janë vetëm në këtë kohë të rëndësishme. Pra, imuniteti është armë jonë më e rëndësishme për t’u mbrojtur nga sëmundjet në përgjithësi. Forma më e mirë e marrjes klasike të vitaminave dhe mineraleve është ushqimi. Pra marrja me ushqime është forma ideale. Disa vite më parë, kur ushqimet nuk ishin te procesuara dhe modifikuara, pjesa më e madhe e vitaminave merrej nga ushqimet, mbi 80 për qind. Me kalimin e dekadave dhe me fillimin e fast food-ve ka bërë që ushqimet te jenë të pasura me kalori dhe të varfra në vitamina. Në muajt e ftohtë të viti duhen suplementet, por një pjesë e tyre duhet monitoruar, apelon mjekja per qytetaret.

Top News- Kërkoi të dilte nga regjimi 41 ‘Biss’/ Gjykata e Posaçme i refuzon kërkesën Fran Marashit
30/04 14:21
Top Channel/ Rama thirrje vajzave dhe djemve: Mos ngurroni të përfshiheni në programet e kodimit
30/04 13:52
Top Channel/ Momenti kur autori i maskuar shkon drejt banesës së Renato Hoxhajt për ta eliminuar
30/04 13:41
Top News- Krimi ‘i gjenive’/ Shtohen me 44 për qind veprat penale kibernetike
30/04 13:20
Top News – Djali i dënuar për prostitucion. Prokuroria sekuestron e pasuritë e babait në Tiranë
30/04 13:16
Top News- Samiti i Iniciativës së Tri Deteve/ Begaj viziton komunitetin shqiptar në Poloni
30/04 13:15
Top Channel/ ‘Boom nga kompanitë e huaja të teknologjisë’, Rama: Duhet forcuar kërkim zhvillimi
30/04 12:45
Top Channel/ Një i arrestuar për eliminimin në Vlorë, zbulohet fotoja e autorit të dyshuar
30/04 12:44
Top Channel/ Turizmi i aventurës! Gjirokastra futet në listën e destinacioneve “Off Road”
30/04 12:32
Top Channel/ Karrierë në vendlindje, të rinjtë e Elbasanit nxiten të njohin mundësitë që ofron vendi
30/04 12:18
Top Channel/ Gështenjat e Veriut në rrezik! Kërcënohen nga grerëzat aziatike e kanceri i lëkurës
30/04 12:16
Top Channel/ Hiqet kempi, kujdeset vetëm familja për personat me spektrin autik
30/04 12:13
Top News- Merret peng 68-vjeçari në Tiranë/ Bashkëshortja u jep paratë autorëve, 5 të arrestuar
30/04 12:08
Top News – Kë preferojnë shqiptarët. Rezultatet e anketës së dytë të Top Channel
30/04 12:07
Top News- Tre të rinj në pranga/ Organizuan grabitjen me dhunë të të moshuarit në Lezhë
30/04 10:51
Top News – Ekzekutimi i vlonjatit u porosit nga Dubai? Një i arrestuar për vr*sjen e Renato Hoxhajt
30/04 10:49
Top News- Droga drejt Greqisë, u fsheh në kamion/ Pezullohet punonjësi i DPSHTRR, ndryshoi targat
30/04 10:19
Top News- Tentuan të trafikonin në Greqi 56 kg kanabis, 2 në pranga, në kërkim 2 të tjerë
30/04 09:33
Top News- E rëndë! Shqiptarja gjendet e lidhur në një pemë, mister ngjarja
29/04 22:46
Top Channel/ Hapet Landfilli në Vlorë, depozitohen mbetjet që ndotnin qytetin
29/04 20:01
BILETA Portokalli - AG SHOW - Bileta