Top News – Mjekja ngre shqetësimin/ Frenoni marrjen e vitamina në masë
20/11/2020 10:59

Qe nga fillimi i pandemisë, farmacitë shqiptare u ndeshën me një fenomen atë të blerjes masive të vitaminave të ndryshme, si përgjegjëse për rritjen e imunitetit por edhe të suplementeve të tjerë ushqimore. Por edhe vitaminat kanë një masë. Konsumatorët bombardohen me informacione shëndetësore duke u thënë atyre se marrja e dozave të larta të disa vitaminave mund të përmirësojë shëndetin e tyre në shumë mënyra. Mjekja Albana Daka tha në ‘Wake Up’ tha se marrja e tepërt e vitaminave, suplementeve ushqyes mund të jetë e rrezikshme. Padyshim që vitaminat janë shumë të rëndësishme për imunitetin, por nuk janë vetëm në këtë kohë të rëndësishme. Pra, imuniteti është armë jonë më e rëndësishme për t’u mbrojtur nga sëmundjet në përgjithësi. Forma më e mirë e marrjes klasike të vitaminave dhe mineraleve është ushqimi. Pra marrja me ushqime është forma ideale. Disa vite më parë, kur ushqimet nuk ishin te procesuara dhe modifikuara, pjesa më e madhe e vitaminave merrej nga ushqimet, mbi 80 për qind. Me kalimin e dekadave dhe me fillimin e fast food-ve ka bërë që ushqimet te jenë të pasura me kalori dhe të varfra në vitamina. Në muajt e ftohtë të viti duhen suplementet, por një pjesë e tyre duhet monitoruar, apelon mjekja per qytetaret.

Top Channel/ Shqipëria në flakë, 48 orët e tmerrit! Banorët të tronditur, shtëpitë vijojnë të digjen
13/08 23:23
Top Channel/ Vijon alarmi nga zjarret, dëme kolosale nga veriu në jug
13/08 23:10
Top Channel/ Raporti i DASH për të drejtat e njeriut: Qeveria shqiptare ndëshkoi abuzuesit
13/08 23:08
Top Channel/ Zjarri në Plashnik, banori: Brenda nuk futesh dot se ka dinamit e granata, nami i zi
13/08 22:43
Top Channel/ Dëshmi drithëruese nga Delvina, banorët mes lotësh rrëfejnë tmerrin e zjarrit
13/08 22:40
Top Channel/ Aksident në aksin Fier–Levan, përplasen “kokë më kokë” dy automjete
13/08 22:34
Top Channel/ “Situatën fatale”, kryeplaku i fshatit Plashnik: Familjet i larguam, na rrezikohej jeta
13/08 22:32
Top Channel/ “Zjarret kanë kapur 70% të fshatit”, banori i zonës në qarkun e Beratit: Shtëpitë…
13/08 22:31
Top Channel/ Zjarri po vijon ende në fshatin Plashnik, frikë nga kalimi i flakëve tek puset e naftës
13/08 22:25
Top Channel/ Prekëse! Të përlotur dhe frikësuar, evakuohet familja e fundit nga fshati Plashnik
13/08 21:55
Top Channel/ Banorja e Lefterhor shpërthen në lot teksa sheh banesën të digjet: Është…
13/08 21:52
Top Channel/ Izolohet zjarri në Parkun Natyror Korab-Koritnik-Kallabak, flakët prej orësh aktive
13/08 21:51
Top Channel/ Shuhet zjarri pranë Lazaratit, zjarrfikësit izoluan vatrat që rrezikonin shtëpitë
13/08 21:50
Top Channel/ Riaktivizohet zjarri në Ermenje të Skënderbegasit! Flakët marrin përmasa të mëdha
13/08 21:49
Top Channel/ Zjarri shkrumbon hektarë të tërë në fshatin Plashnik i Madh, disa vatra ende aktive
13/08 21:49
Top Channel/ Delvinjotët drejt rikthimit të jetës normale pas zjarreve, qyteti mbushet me fëmijë
13/08 21:48
Top Channel/ Zjarrfikësit në luftë me flakët, tentojnë të shuajnë flakët që po djegin një banesë
13/08 20:34
Top News – Pamje të rënda nga Skënderbegasi , groposen dhjetëra bagëti pas zjarreve
13/08 20:30
Top News – Zjarri rikthehet në Lefterohor, banorët bëhen zjarrfikës për të mbrojtur banesat
13/08 20:29
Top Channel/ Vijon djegia e një tjetër shtëpie në Lefterhor, zjarrfikësit në krye të detyrës
13/08 20:09