Top News- Lewandowski, menyja e përditshme / Çfarë i gatuan gruaja, dikur kampione në karate
11/12/2021 15:22

Robert Leëandoëski eshte padyshim sulmuesi me i mire i momentit, dhe ne kete kane ndikuar nje sere faktoresh. Nje prej faktoreve kryesore ka qene dieta e percaktuar nga bashkeshortja e tij, Ana qe ne te njejten kohe punon edhe si nutriciene, Lojtari i Bajernit te Mynihut i ka besuar programin ushqimor partneres dhe mund te thuhet qe i ka dhene efektet pozitive ne fushen e lojes. Ne programin ushqimor te perditshem perfshihet peshku, lengu i panxharit, spageti me perime, qulli si dhe largimi nga frutat e tepert. Kjo recete rezultoi efikase per Leëandoëski i cili ka qene ne lartesine duhur ne vitet e fundit madje duke regjistruar edhe rekorde te frikshme. Nderkohe, 33 vjecarja dikur ka perfaqesuar Polonine ne karate ku eshte shpallur kampione duke fituar rripin e zi. Ne total, Ana ka fituar 3 medalje ne kampionatet boterore dhe 6 ne kompeticionet europiane. Por, ajo u terhoq nga ky sport ne vitin 2017 kur solli ne jete vajzen e saj. Shpeshhere, ajo udheton drejt Londres per te mbajtur seminare rreth fitnessit dhe te nje trupi te shendetshem. Jane pikerisht njohurite e medha rreth kesaj fushe qe e kane ndihmuar ate dhe Robert Leëandoëski per te qendruar ne kondicionin e duhur fizik edhe pse i kane kaluar vitet e tyre me te mira.

Top Channel/ 8 orë stërvitje në ditë/ Briken Çalja nuk tërhiqet, përgatitet për kampionatin botëror
31/10 15:38
Top News/ Sindikata e Lojtarëve në UEFA. I garantohet vend në Komitetin ekzekutiv të organizmit
30/10 13:29
Top Channel/ Futbolli shqiptar në zi, ndahet nga jeta legjenda vlonjate!
27/10 19:28
Top News/ Lara Colturi kualifikohet në finale/ Veliaj: vëmendja ndaj sportit po jep fryte
27/10 11:19
Top Channel/ Kupa e botës në ski! Përfaqësuesja e Shqipërisë Lara Colturi kualifikohet në finale
26/10 19:37
Top Channel/ Kupa e botës në ski, Lara Colturi renditet e 16-ta në garat në Austri
26/10 17:40
Top Channel/ Kupa e botës në ski! Përfaqësuesja e Shqipërisë Lara Colturi kualifikohet në finale
26/10 12:50
Top Channel/ Lara Colturi kualifikohet për në finalen e Sllallomit Gjigand
26/10 11:12
Top Channel/ Kupa e botës në ski, Lara Colturi që përfaqëson Shqipërinë jep autografe
25/10 21:19
Top Channel/ Kupa e botës në ski/ Shqipëria përfaqësohet nga skiatorja italiane Lara Colturi
25/10 20:11
Top Channel/ Kupa e botës në ski, Shqipëria përfaqësohet nga skiatorja italiane Lara Colturi
25/10 12:57
Top News/ Vajzat kuqezi luajnë me Norvegjinë. Grima-Skuadër e fortë, por ne do bëjmë përpjekjet tona
24/10 20:02
Top News/ Finalja e Champions League 2027. Në garë vetëm Baku e Madridi, Italia heq dorë
23/10 19:50
Top News/ Në kuadër të ‘Tetorit rozë’. Vajzat e futbollit japin mesazhin sensibilizues
23/10 19:19
Top Channel/ Futboll kundër kancerit/ Truneu i minifutbollit organizuar nga FSHF
23/10 15:39
Top Channel/ Federata Ballkanike e Peshëngritjes rikthehet, pushoi së ekzistuari në vitet ‘90
23/10 12:35
Top News/ Kombëtarja U21 mbylli kualifikueset/ Bushi: Klubet lënë për të dëshiruar me akademitë
21/10 14:30
Top News/ ‘Vit i jashtëzakonshëm për Tiranën’. Veliaj: Kur zhvillohet Tirana, Shqipëria ecën përpara
20/10 15:40
Top Channel/ Maratona e Tiranës, Gega thyen rekord! Veliaj: Është traditë, i lumtur për qytetarët
20/10 15:05
Top News/ Maratona e Tiranës. Luiza Gega triumfon me rekord të ri kombëtar
20/10 13:49
DIGITALB DIGITALB - OFERTA