“Normaliteti” i ri/ Shëtitjet në natyrë dhe sporti, “armë” kundër koronavirusit
02/11/2020 12:25

Një shëtitje e gjatë në natyrë është një ilaç i vërtetë, veçanërisht në këto kohë të vështira. Profesionistët thonë se një gjë e tillë, pra shëtitja, të jep me dhjetra mundësi, që të largohesh nga problemet e përditshmërisë dhe të marrësh energji të reja, pozitive. “Shëtitja është e përditshme, nuk ka ditë që nuk dalim, se mbajmë veten mirë fizikisht dhe mendërisht, veçanërisht në këto kohë. Njeriu duhet të ketë optimizëm, të thotë, që do ta kalojmë edhe këtë sfidë. Ta marrësh me qetësi dhe sportivitet gjithçka. Ky është sekreti, që ua them edhe miqve. Kam dy fëmijë dhe nuk e mendoja kurrë, se do kalonim këtë lloj stresi. Mundohemi të flasim me ta. Por ata nuk e kuptojnë, pse nuk takojnë dot gjyshërit, pse nuk shkojnë dot në lodrat e mbyllura. Punojmë me ta çdo ditë, por një mbyllje të dytë nuk do ta përballonim dot. Virusi është i pashmangshëm. Por duhet të shohim akoma më shumë, gjërat e bukura, që na japin pozitivitet. P.sh. të shijojmë një vakt, të gatuajmë së bashku, të ushtrojmë hobi, si piktura, të shikojmë një film, të dëgjojmë historitë e fëmijërisë së prindërve tanë. Janë interesante. Do ta mbajmë larg këtë virus, se duam të jetojmë”, thanë disa qytetarë.

Top Channel/ Shqipëria në flakë, 48 orët e tmerrit! Banorët të tronditur, shtëpitë vijojnë të digjen
13/08 23:23
Top Channel/ Vijon alarmi nga zjarret, dëme kolosale nga veriu në jug
13/08 23:10
Top Channel/ Raporti i DASH për të drejtat e njeriut: Qeveria shqiptare ndëshkoi abuzuesit
13/08 23:08
Top Channel/ Zjarri në Plashnik, banori: Brenda nuk futesh dot se ka dinamit e granata, nami i zi
13/08 22:43
Top Channel/ Dëshmi drithëruese nga Delvina, banorët mes lotësh rrëfejnë tmerrin e zjarrit
13/08 22:40
Top Channel/ Aksident në aksin Fier–Levan, përplasen “kokë më kokë” dy automjete
13/08 22:34
Top Channel/ “Situatën fatale”, kryeplaku i fshatit Plashnik: Familjet i larguam, na rrezikohej jeta
13/08 22:32
Top Channel/ “Zjarret kanë kapur 70% të fshatit”, banori i zonës në qarkun e Beratit: Shtëpitë…
13/08 22:31
Top Channel/ Zjarri po vijon ende në fshatin Plashnik, frikë nga kalimi i flakëve tek puset e naftës
13/08 22:25
Top Channel/ Prekëse! Të përlotur dhe frikësuar, evakuohet familja e fundit nga fshati Plashnik
13/08 21:55
Top Channel/ Banorja e Lefterhor shpërthen në lot teksa sheh banesën të digjet: Është…
13/08 21:52
Top Channel/ Izolohet zjarri në Parkun Natyror Korab-Koritnik-Kallabak, flakët prej orësh aktive
13/08 21:51
Top Channel/ Shuhet zjarri pranë Lazaratit, zjarrfikësit izoluan vatrat që rrezikonin shtëpitë
13/08 21:50
Top Channel/ Riaktivizohet zjarri në Ermenje të Skënderbegasit! Flakët marrin përmasa të mëdha
13/08 21:49
Top Channel/ Zjarri shkrumbon hektarë të tërë në fshatin Plashnik i Madh, disa vatra ende aktive
13/08 21:49
Top Channel/ Delvinjotët drejt rikthimit të jetës normale pas zjarreve, qyteti mbushet me fëmijë
13/08 21:48
Top Channel/ Zjarrfikësit në luftë me flakët, tentojnë të shuajnë flakët që po djegin një banesë
13/08 20:34
Top News – Pamje të rënda nga Skënderbegasi , groposen dhjetëra bagëti pas zjarreve
13/08 20:30
Top News – Zjarri rikthehet në Lefterohor, banorët bëhen zjarrfikës për të mbrojtur banesat
13/08 20:29
Top Channel/ Vijon djegia e një tjetër shtëpie në Lefterhor, zjarrfikësit në krye të detyrës
13/08 20:09