“Normaliteti” i ri/ Shëtitjet në natyrë dhe sporti, “armë” kundër koronavirusit
02/11/2020 12:25

Një shëtitje e gjatë në natyrë është një ilaç i vërtetë, veçanërisht në këto kohë të vështira. Profesionistët thonë se një gjë e tillë, pra shëtitja, të jep me dhjetra mundësi, që të largohesh nga problemet e përditshmërisë dhe të marrësh energji të reja, pozitive. “Shëtitja është e përditshme, nuk ka ditë që nuk dalim, se mbajmë veten mirë fizikisht dhe mendërisht, veçanërisht në këto kohë. Njeriu duhet të ketë optimizëm, të thotë, që do ta kalojmë edhe këtë sfidë. Ta marrësh me qetësi dhe sportivitet gjithçka. Ky është sekreti, që ua them edhe miqve. Kam dy fëmijë dhe nuk e mendoja kurrë, se do kalonim këtë lloj stresi. Mundohemi të flasim me ta. Por ata nuk e kuptojnë, pse nuk takojnë dot gjyshërit, pse nuk shkojnë dot në lodrat e mbyllura. Punojmë me ta çdo ditë, por një mbyllje të dytë nuk do ta përballonim dot. Virusi është i pashmangshëm. Por duhet të shohim akoma më shumë, gjërat e bukura, që na japin pozitivitet. P.sh. të shijojmë një vakt, të gatuajmë së bashku, të ushtrojmë hobi, si piktura, të shikojmë një film, të dëgjojmë historitë e fëmijërisë së prindërve tanë. Janë interesante. Do ta mbajmë larg këtë virus, se duam të jetojmë”, thanë disa qytetarë.

Top News- Ndërtimet pa leje në Theth, Manja kërkon procedim disiplinor për prokuroren
10/07 23:00
Top Channel/ Ndryshimet për vendbanimet, qeveria cakton edhe gjurmuesin e kanabisit
10/07 22:59
Top Channel/ Shuhen flakët në banesën pranë Pazarit të Ri, mbas zjarrit mbeten vetëm rrënojat
10/07 21:10
Top Channel/ Zjarr masiv në fshatin Gocë të Kavajës, digjen mbi 1000 rrënjë ullinj
10/07 20:20
Top News- Ministri Hasani në Letoni, viziton edhe kontingjentin e Forcave të Armatosura
10/07 20:11
Top Channel/ Momenti kur nxirret nga liqeni makina e 23-vjeçarit që u gjet i pajetë
10/07 20:04
Top Channel/ “Ke marrë lekë”! Çfarë i ndodhi kryepolicit të Shkodrës dje në Theth
10/07 19:45
Top Channel/ E Ngarkuara e SHBA vlerëson Dumanin për guximin në luftën kundër krimit e drogës
10/07 19:43
Top Channel/ Zjarr i madh në Zvërnec, rrezikohen të digjen dy hotele
10/07 19:32
Top News- Hotelet rrezikojnë të digjen në Zvërnec, era e fortë përhap flakët
10/07 19:22
Top News- Zjarr në Lezhë, flakët i afrohen zonës së banuar…zjarrfikësit në alarm
10/07 19:21
Top Channel/ Një tjetër vatër zjarri në Lezhë, flakët përfshijnë zonën pranë urës së Prekanit, pamje
10/07 18:41
Top Channel/ Përplasja në Theth, qytetari ia thotë në sy shefit të komisariatit: More lekë dhe…
10/07 18:39
Top News- Zjarr I madh tek Pazari I RI, shkrumbohet banesa nga flakët
10/07 17:29
Top News – TIA e Transavia zgjerojnë lidhjet me Francën. Dy linja të reja ajrore, Nantes e Bordeaux
10/07 17:19
Top Channel/ Mbytja e 23-vjeçarit, pamje nga momenti kur makina nxirret nga ujërat e Shkopetit
10/07 16:56
Top Channel/ Flakët përfshijnë një banesë në Tiranë
10/07 16:35
Top Channel/ Mbytja e 23-vjeçarit, nis operacioni për nxjerrjen e makinës nga liqeni i Shkopetit
10/07 15:46
Top Channel/ Krimi e droga! SHBA falenderon Dumanin, VanHorn takim në SPAK
10/07 15:41
Top News- Salianji rikthehet në Kavajë: Ju flas si qytetar që sapo përfundova njohjen me burgun
10/07 15:38