“Normaliteti” i ri/ Shëtitjet në natyrë dhe sporti, “armë” kundër koronavirusit
02/11/2020 12:25

Një shëtitje e gjatë në natyrë është një ilaç i vërtetë, veçanërisht në këto kohë të vështira. Profesionistët thonë se një gjë e tillë, pra shëtitja, të jep me dhjetra mundësi, që të largohesh nga problemet e përditshmërisë dhe të marrësh energji të reja, pozitive. “Shëtitja është e përditshme, nuk ka ditë që nuk dalim, se mbajmë veten mirë fizikisht dhe mendërisht, veçanërisht në këto kohë. Njeriu duhet të ketë optimizëm, të thotë, që do ta kalojmë edhe këtë sfidë. Ta marrësh me qetësi dhe sportivitet gjithçka. Ky është sekreti, që ua them edhe miqve. Kam dy fëmijë dhe nuk e mendoja kurrë, se do kalonim këtë lloj stresi. Mundohemi të flasim me ta. Por ata nuk e kuptojnë, pse nuk takojnë dot gjyshërit, pse nuk shkojnë dot në lodrat e mbyllura. Punojmë me ta çdo ditë, por një mbyllje të dytë nuk do ta përballonim dot. Virusi është i pashmangshëm. Por duhet të shohim akoma më shumë, gjërat e bukura, që na japin pozitivitet. P.sh. të shijojmë një vakt, të gatuajmë së bashku, të ushtrojmë hobi, si piktura, të shikojmë një film, të dëgjojmë historitë e fëmijërisë së prindërve tanë. Janë interesante. Do ta mbajmë larg këtë virus, se duam të jetojmë”, thanë disa qytetarë.

Top Channel/ Përfshihet nga flaket automjeti në Fier, drejtuesi ndodhej brenda
15/09 22:42
Top News- Makina përfshihet nga flakët në Levan, shoferi “hidhet” me shpejtësi jashtë
15/09 22:38
Top Channel/ Aksident i frikshëm në aksin Fier-Patos, makina përplaset dhe përfundon në kanal
15/09 22:37
Top News- Aksident në Fier, përplasen dy makina, njëra përfundon në kanal
15/09 21:25
Top Channel/ Në Shkodër shtohen studentët, rektori: Ka dhe programe të reja studimi
15/09 21:23
Top News- A do lirohet nga qelia Ilir Meta? Gjykata e Lartë gati vendimin për rekursin
15/09 21:09
Top News- Ndeshja Serbi-Shqipëri jo në Beograd, UEFA ndryshon vendim, ja arsyet
15/09 21:04
Top News- Aldo Bare “zgjohet” pas shumë kohësh, kreu i ish-bandës së Lushnjës del në skenë
15/09 20:43
Top News – Për 30 vite ishte parkim i madh ndotjeje makinash, rilind parku në Shkodër
15/09 20:05
Top Channel/ Kënd lodrash për Shkodrën! Pastrohet ish reparti ushtarak
15/09 20:04
Top Channel/ Mrekulli në maternitet! 10 mami dhe infermiere, shtatëzënë në të njëjtën kohë
15/09 19:59
Top Channel/ Historia e 23 vjeçarit nga Teksas që shërben në anijen e luftës që erdhi në Shqipëri
15/09 19:54
Top Channel/ Hetim kompanive celulare për çmimet! Autoriteti Konkurencës: Mbrojmë konsumatorët
15/09 19:27
Top Channel/ Mesazhi i SHBA, hapet gara në SPAK, KLP njofton se do të nisë zyrtarisht gara
15/09 19:24
Top News- Demokratët letër ambasadave, kërkojnë mosmiratimin Rregullores së re të Kuvendit
15/09 18:52
Top News – Begaj dekreton qeverinë ‘Rama 4’. Dekretet iu përcollën Kuvendit, mungon ‘Diella’
15/09 18:48
Top News – Kuvendi i komunikon KQZ-së vakancat. Shkresë për zëvendësimin e mandateve tek PSD
15/09 18:48
Top Channel/ Zjarr në Parkun e Butrintit, flakët favorizohen nga era. Zjarrfikëset në vendngjarje
15/09 18:29
Top Channel/ Sylvinho mesazh skuadrës pas Letonisë: Ndjenjë e shëmtuar kur…
15/09 18:09
Top News – ‘Agjenda e Gjelbër.’ Rama udhëton në Bruksel për grupkapitujt e radhës
15/09 17:42