“Normaliteti” i ri/ Shëtitjet në natyrë dhe sporti, “armë” kundër koronavirusit
02/11/2020 12:25

Një shëtitje e gjatë në natyrë është një ilaç i vërtetë, veçanërisht në këto kohë të vështira. Profesionistët thonë se një gjë e tillë, pra shëtitja, të jep me dhjetra mundësi, që të largohesh nga problemet e përditshmërisë dhe të marrësh energji të reja, pozitive. “Shëtitja është e përditshme, nuk ka ditë që nuk dalim, se mbajmë veten mirë fizikisht dhe mendërisht, veçanërisht në këto kohë. Njeriu duhet të ketë optimizëm, të thotë, që do ta kalojmë edhe këtë sfidë. Ta marrësh me qetësi dhe sportivitet gjithçka. Ky është sekreti, që ua them edhe miqve. Kam dy fëmijë dhe nuk e mendoja kurrë, se do kalonim këtë lloj stresi. Mundohemi të flasim me ta. Por ata nuk e kuptojnë, pse nuk takojnë dot gjyshërit, pse nuk shkojnë dot në lodrat e mbyllura. Punojmë me ta çdo ditë, por një mbyllje të dytë nuk do ta përballonim dot. Virusi është i pashmangshëm. Por duhet të shohim akoma më shumë, gjërat e bukura, që na japin pozitivitet. P.sh. të shijojmë një vakt, të gatuajmë së bashku, të ushtrojmë hobi, si piktura, të shikojmë një film, të dëgjojmë historitë e fëmijërisë së prindërve tanë. Janë interesante. Do ta mbajmë larg këtë virus, se duam të jetojmë”, thanë disa qytetarë.

Top News- Kapet shqiptari i kërkuar për vr*sje, i shpëtoi doganës shqiptare por jo asaj greke
09/07 22:27
Top News- Kush e vr*u 23-vjeçarin në Shkopet? Detajet, u rrëmbye nga persona të veshur si policë
09/07 21:26
Top Channel/ Shtohen pickimet nga gjarpri! Pajisen me ilaçe qendrat shëndetësore
09/07 19:57
Top Channel/ 21 janari dhe TIMS, Spak bën transparencë për çështjet me interes të lartë
09/07 19:36
Top News- “150 mijë euro investim”, banori i Thethit mes katër rrugëve: Kam ndërtuar në tokën time
09/07 19:08
Top News- Dorëzohet “Thethi”, pas përplasjeve me policinë nis shembja e objekteve pa leje
09/07 19:00
Top Channel/ “O Zot, do futem në…”, me lotësh e lutjesh, banorët e Thethit: I bëmë me kredi, mos..
09/07 18:54
Top Channel/ Fadromat e IKMT shemb godinën dy katëshe në Theth, pamje
09/07 18:51
Top Channel/ Përplasja mes banorëve të Thethit dhe policisë, i riu u ofron ujë inspektorëve
09/07 18:50
Top Channel/ Shtëpizat pa leje në Theth, banorët përplasen fizikisht me policinë, kërcënojnë me…
09/07 18:47
Top Channel/ “Pasha të madhin Zot”, banorët e Thethit përplasen me policinë: Mos luani me…
09/07 18:45
Top Channel/ “Jam i vd*kur, jam në borxh”, tetraplegjiku në Theth me ngashërim: Mos i prishni shpitë
09/07 18:43
Top News – Në prag të nisjes së mandatit të katërt. Rama paralajmëron reforma në gjashtë sektorë
09/07 15:39
Top News – Rënia e blegtorisë. Prodhimi i qumështit u tkurr me 6.6 për qind në 2024
09/07 15:36
Top News – SPAK, procedim penal për TIMS. Hetimi për ndërhyrjen e paligjshme në sistem
09/07 15:20
Top Channel/ Reformë kundër “tokë e xanun”! Rama paralajmëron ndryshime
09/07 15:18
Top Channel/ Ultimatumi i Ramës, bizneset largojnë vetë pengesat në Vlorë
09/07 15:16
Top Channel/ Po pastrohet Thethi! Përplasje të forta mes banorëve dhe policisë
09/07 15:15
Top Channel/ Në kërkim të heroit! 51-vjeçari u mbyt në liqenin e Shkodrës duke shpëtuar dy të huaj
09/07 15:13
Top News – Votimi në PE i raportit për Shqipërinë. Spiropali: Vlerësim për Qeverinë dhe reformat
09/07 15:13