“Normaliteti” i ri/ Shëtitjet në natyrë dhe sporti, “armë” kundër koronavirusit
02/11/2020 12:25

Një shëtitje e gjatë në natyrë është një ilaç i vërtetë, veçanërisht në këto kohë të vështira. Profesionistët thonë se një gjë e tillë, pra shëtitja, të jep me dhjetra mundësi, që të largohesh nga problemet e përditshmërisë dhe të marrësh energji të reja, pozitive. “Shëtitja është e përditshme, nuk ka ditë që nuk dalim, se mbajmë veten mirë fizikisht dhe mendërisht, veçanërisht në këto kohë. Njeriu duhet të ketë optimizëm, të thotë, që do ta kalojmë edhe këtë sfidë. Ta marrësh me qetësi dhe sportivitet gjithçka. Ky është sekreti, që ua them edhe miqve. Kam dy fëmijë dhe nuk e mendoja kurrë, se do kalonim këtë lloj stresi. Mundohemi të flasim me ta. Por ata nuk e kuptojnë, pse nuk takojnë dot gjyshërit, pse nuk shkojnë dot në lodrat e mbyllura. Punojmë me ta çdo ditë, por një mbyllje të dytë nuk do ta përballonim dot. Virusi është i pashmangshëm. Por duhet të shohim akoma më shumë, gjërat e bukura, që na japin pozitivitet. P.sh. të shijojmë një vakt, të gatuajmë së bashku, të ushtrojmë hobi, si piktura, të shikojmë një film, të dëgjojmë historitë e fëmijërisë së prindërve tanë. Janë interesante. Do ta mbajmë larg këtë virus, se duam të jetojmë”, thanë disa qytetarë.

Top Channel/ “Metalurgjiku”, Gjykata lë të lirë 16 të arrestuarit për ndotje
16/12 22:59
Top Channel/ Konkluzionet për procesin e zgjerimit, BE vlerëson SPAK
16/12 22:14
Top News- Brukseli duartroket SPAK: Jo ndërhyrje në sistemin e drejtësisë
16/12 21:58
Top Channel/ Projekti në mbrojtje të detit/Adrismart,iniciativë e BE për biodiversitetin në Adriatik
16/12 20:00
Top Channel/ Salianji thirrje për protestë, takim me demokratët në Elbasan: Mungesa e burrërisë…
16/12 19:57
Top Channel/ Shpërthim gazi në Elbasan, shkatërrohet banesa, shpëtojnë mrekullisht familjarët
16/12 19:56
Top Channel/ Këshilli i Mandateve mblidhet me 19 dhjetor, Peleshi njofton anëtarët
16/12 19:54
Top Channel/ SPAK kërkon arrestimin e Ballukut/ I bën kërkesë Parlamentit për t’i hequr imunitetin
16/12 19:32
Top Channel/ ‘Vetëm PD e sjellë rotacionin’, Salianji: Rruga e ndryshimit ka nisur, demokratët…
16/12 19:25
Top Channel/ ‘Të mos gabojmë më’, Salianji: Edhe ky debat që kemi hapur është për PD dhe…
16/12 19:03
Top Channel/ ‘Fitorja arrihet me njerëz me vlera’, Salianji: Nëse çdo anëtar i PD do të bënte këtë…
16/12 19:02
Top Channel/ ‘Të kthejmë shqiptarët në kutitë e votimit’, Salianji: Të shkojmë përtej vetes dhe…
16/12 19:02
Top News- Biznes mashtrimi me makina me qera! Merrnin paratë e më pas zhdukeshin
16/12 19:02
Top Channel/ Salianji nga Elbasani thirrje për protestë në 22 dhjetor: E gjithë energjia e kësaj…
16/12 18:54
Top Channel/ ‘Kjo lëvizje jo për interesa vetjake’, Salianji nga Elbasani: Duam që PD të jetë fituese
16/12 18:53
Top News- Plagoset me armë ‘Gucci’ i Tik-Tok / Detaje nga ngjarja e rëndë, me kë u konfliktua?
16/12 18:46
Top Channel/ ‘Unë besoj në këtë lëvizje’, anëtari i forumit rinor në Elbasan: PD do ndryshojë
16/12 18:45
Top News- Çfarë ndodh me Ballukun tani? A do arrestohet zv/kryeministrja, ja hapat
16/12 18:15
Top News – Nga Tahiri, te Balluku. Precedentët e heqjes së imunitetit…jo të gjithë njësoj
16/12 17:58
Top News – Hetohet edhe për 6 tendera të tjerë. SPAK kërkon heqjen e imunitetit për Belinda Ballukun
16/12 16:20
DIGITALB DIGITALB