“Normaliteti” i ri/ Shëtitjet në natyrë dhe sporti, “armë” kundër koronavirusit
02/11/2020 12:25

Një shëtitje e gjatë në natyrë është një ilaç i vërtetë, veçanërisht në këto kohë të vështira. Profesionistët thonë se një gjë e tillë, pra shëtitja, të jep me dhjetra mundësi, që të largohesh nga problemet e përditshmërisë dhe të marrësh energji të reja, pozitive. “Shëtitja është e përditshme, nuk ka ditë që nuk dalim, se mbajmë veten mirë fizikisht dhe mendërisht, veçanërisht në këto kohë. Njeriu duhet të ketë optimizëm, të thotë, që do ta kalojmë edhe këtë sfidë. Ta marrësh me qetësi dhe sportivitet gjithçka. Ky është sekreti, që ua them edhe miqve. Kam dy fëmijë dhe nuk e mendoja kurrë, se do kalonim këtë lloj stresi. Mundohemi të flasim me ta. Por ata nuk e kuptojnë, pse nuk takojnë dot gjyshërit, pse nuk shkojnë dot në lodrat e mbyllura. Punojmë me ta çdo ditë, por një mbyllje të dytë nuk do ta përballonim dot. Virusi është i pashmangshëm. Por duhet të shohim akoma më shumë, gjërat e bukura, që na japin pozitivitet. P.sh. të shijojmë një vakt, të gatuajmë së bashku, të ushtrojmë hobi, si piktura, të shikojmë një film, të dëgjojmë historitë e fëmijërisë së prindërve tanë. Janë interesante. Do ta mbajmë larg këtë virus, se duam të jetojmë”, thanë disa qytetarë.

Top Channel/ Elbasani nis festën/ Atmosferë e shkëlqyer në prag të Ditës së verës
13/03 23:19
Top Channel/ Elbasani gati për Ditën e Verës! Qytetarët mbushin rrugët
13/03 22:41
Top Channel/ Aksident i rëndë në Bulqizë, një i vdekur dhe katër në gjendje të rëndë
13/03 22:32
Top News- Aksidentohet familja në Bulqizë/ Humb jetën njëri nga anëtarët, plagosen 4 të tjerë
13/03 21:53
Top News- BE mbështetje për drejtësinë/ Komisionerja takim me Dumanin, Çelën e Metanin
13/03 21:51
Top Channel/ Ekskluzive! Komisionerja Kos, ‘kokë më kokë’ takim me Dumanin, Çelën dhe Metanin
13/03 20:17
Top Channel/ Nesër Dita e Verës, atmosferë festive në Elbasan
13/03 20:15
Top News- “Po sulmohet opozita. Mazhoranca po përdor drejtësinë”, PD ankohet tek Marta Kos
13/03 20:13
Top News- Festë në Elbasan! Nis ahengu për Ditën e Verës…rrugët plot me qytetarë
13/03 19:43
Top News – Miratohet ‘Paketa e Maleve’. Kuvendi dritë jeshile dhe për projektligjet e tjera
13/03 19:34
Top News- Digjet Mali i Moravës, flakët shkrumbojnë sipërfaqe të mëdha me shkurre e barishte
13/03 19:03
Top News – Ryanair feston verën e dytë në Tiranë, 23 destinacione dhe mbi 3 milionë pasagjerë në vit
13/03 18:26
Top News- Salianji kërkon bashkim të demkratëve/ Reagon nga qelia për listat- Jo më brenga
13/03 18:17
Top News – Këshilla për partitë politike. Shoqatat e biznesit duan taksë të sheshtë e subvencione
13/03 17:30
Top News- Shisnin drogë në Tiranë, trafikonin në Kosovë/ Arrestohen 5 shtetas, në kërkim 5 të tjerë
13/03 17:20
Top News – ‘Më ngritën kurth’. Veliaj: Film sovjetik, por vijoj luftën për drejtësi
13/03 17:03
Top Channel/ “Merru me punët e Zotit”, mesazhi i Dom Gjergji për politikanët: Dalim kundër Krishtit!
13/03 16:56
Top Channel/ Dom Gjergj Meta për shëndetin e Papës: Do të duhet pak kohë që të dalë nga spitali
13/03 16:45
Top News- ‘I ikën nga lista’, Berisha thumbon Sulën: Mbrojta e Ramës, puthja e Judës
13/03 16:37
Top News- ‘Kandidatët erdhën nga bodrumet mafioze’, Berisha akuza Ramës
13/03 16:37
PORTOKALLI Portokalli - Bileta