“Normaliteti” i ri/ Shëtitjet në natyrë dhe sporti, “armë” kundër koronavirusit
02/11/2020 12:25

Një shëtitje e gjatë në natyrë është një ilaç i vërtetë, veçanërisht në këto kohë të vështira. Profesionistët thonë se një gjë e tillë, pra shëtitja, të jep me dhjetra mundësi, që të largohesh nga problemet e përditshmërisë dhe të marrësh energji të reja, pozitive. “Shëtitja është e përditshme, nuk ka ditë që nuk dalim, se mbajmë veten mirë fizikisht dhe mendërisht, veçanërisht në këto kohë. Njeriu duhet të ketë optimizëm, të thotë, që do ta kalojmë edhe këtë sfidë. Ta marrësh me qetësi dhe sportivitet gjithçka. Ky është sekreti, që ua them edhe miqve. Kam dy fëmijë dhe nuk e mendoja kurrë, se do kalonim këtë lloj stresi. Mundohemi të flasim me ta. Por ata nuk e kuptojnë, pse nuk takojnë dot gjyshërit, pse nuk shkojnë dot në lodrat e mbyllura. Punojmë me ta çdo ditë, por një mbyllje të dytë nuk do ta përballonim dot. Virusi është i pashmangshëm. Por duhet të shohim akoma më shumë, gjërat e bukura, që na japin pozitivitet. P.sh. të shijojmë një vakt, të gatuajmë së bashku, të ushtrojmë hobi, si piktura, të shikojmë një film, të dëgjojmë historitë e fëmijërisë së prindërve tanë. Janë interesante. Do ta mbajmë larg këtë virus, se duam të jetojmë”, thanë disa qytetarë.

Top News – Një koalicion kundër dyshes PS-PD/ LZHK dhe Djathtas 1912 prezantojnë platformën
27/12 13:52
Top News – Hetimet ndaj Veliajt. SPAK mori kallëzim nga i vetëidentifikuari N.A
27/12 13:31
Top News – Hidhet shorti në Apel. SPAK kërkon rikthimin e arrestit shtëpiak për Berishën
27/12 13:31
Top News – GJKKO pushon çështjen për Selim Cekajn/ Nuk u përfshi në trafikimin e drogës me djalin
27/12 13:27
Top News- Unaza e Madhe e Tiranës, Balluku inspekton punimet: Vepra drejt fundit
27/12 13:24
Top Channel/ Regjistrimi i emigrantëve votues, KQZ teston platformën që do bëjë regjistrimin
27/12 12:40
Top Channel/ Gërmime arkeologjike në Lezhë, studimi ka nisur nga Akademia e Shkencave! Do zgjasë…
27/12 12:31
Top News – Zgjaten hetimet për Ahmetajn. Prokuroria e Posaçme kërkon edhe tre muaj kohë
27/12 12:17
Top News- Zbutet masa e sigurisë për një të akuzuar/ Grupi i trafikut të emigrantëve drejt SHBA
27/12 12:14
Top Channel/ Trafikuan 1 ton mariuanë, SPAK mbyll hetimin për grupin shqiptaro-gjerman të drogës
27/12 12:03
Top News- Investimet e huaja në Shqipëri/ Ministri: Atraksioni më i madh në…
27/12 11:48
Top News- Ku ‘çalon’ Shqipëria në procesin e integrimit në BE? Hasani- Nuk kemi probleme, por…
27/12 11:47
Top News- A kanë ndryshuar marrëdhëniet me ShBA-të? Hasani përgjigjet
27/12 11:46
Top News- Propozimi i Ramës për Kosovën/Hasani: Kryeministri i qartë, shpresoj ta shohim pjesë të BE
27/12 11:43
Top News- Ministri hedh poshtë pretendimet e PD: Asnjë diplomat nuk është i angazhuar në zgjedhje
27/12 11:42
Top News- Skuadra e Shqipërisë për anëtarësimin në BE, Hasani: Ja sa aplikantë janë
27/12 11:42
Top News- Kthyen lokalet në loto/ Dy në pranga dhe 4 nën hetim në Lushnje
27/12 11:41
Top News- A rrezikohet Shqipëria nga sulme terroriste? Ministri Hasani: Jemi të angazhuar që…
27/12 11:41
Top News – Një ton hashash drejt Gjermanisë. SPAK çon për gjykim dosjen ndaj 4 shtetasve
27/12 11:34
Top News- Ushtroi dhunë ndaj bashkëshortes/ Shpallet në kërkim 37-vjeçari në Kukës
27/12 11:34
DIGITALB DIGITALB - OFERTA