Ndjesia sikur po lëkundesh/ Psikiatria: Mos u shqetësoni dhe rikthehuni në rutinë
28/11/2019 19:24

Ne jemi mbërthyer nga një ankth kolektiv, që nga dita e martë, kur vendin e goditi tërmetet, që nuk kanë të ndalur. Njerëzit nuk janë të sigurtë, se si do të vazhdojë kjo forcë e natyrës që na gjeti të papërgatitur e sulmoi në befasi mekanizmat tonë emocionnalë. Arjana Rreli, Mjeke psikiatre: E para duhet t’i rikthehemi rutinës së përditshme. Ajo që kaloi ka lënë gjurmën e vet, por nëse nuk e lëmë të kalojë, nuk mund të rigjejmë qetësinë. Psikiatria pohon, se janë të shumtë njerëzit, që kërkojnë këshilla sidomos me telefon këto ditë. Veçanërisht nënat pyesin si t’i qetësojnë fëmijët. Arjana Rreli, Mjeke psikiatre: Gjithçka që ka lidhje më tërmetin, p.sh. ndjesia sikur po lëkundesh, frika ndaj zhurmave që imitojnë tërmetin, gjendja e ankthit, të konsiderohen aktualisht normale, mos u shqetësoni. Doktoresha thotë se qetësia është përgjigja e gjithçkaje tani, megjithëse një gjë e tillë duket se ka humbur. Arjana Rreli, Mjeke psikiatre: Duke ju referuar tërmetin tjetër që ra dje, shumica e njerëzve u shtruan më fraktura, pikërisht se nuk e kishin ruajtur qetësinë. Psikiatrja këshillon që t’u shpjegojmë fëmijëve çfarë është tërmeti, krijojini idenë që është i mbrojtur dhe do ta kaloni bashkë vështirësinë, të flasi më shokët dhe shoqet dhe të ushtrojë sa më shumë aktivitete sportive, për të çliruar adrenalinën këto kohë. Arjana Rreli, Mjeke psikiatre: Ne kemi nevojë të informohemi, por edhe informacioni ka limitet e veta. Nuk duhet të rrimë më orë të tëra, duke dëgjuar lajmë e parë video e komente. Lajmet sa vijnë e po keqësohen.

Top News/ Rama ‘i hakërrehet’ ish-ministres Suela Braverman/ Thua se ishim pushtues
24/11 19:20
Top News/ ‘Mos e ngacmo e kemi si hudhër’, Rama ndërpritet sërish në Londër nga kundërshtarët
24/11 19:20
Top News/ ‘Përplasjet në Kuvend’, Rama u hakërrehet demokratëve/ Marrin viktimën për interes
24/11 19:20
Top News/ Rama u jep lajmi shqiptarëve të regjistruar si kosovarë/ Së shpejti do keni emrat tuaj
24/11 19:20
Top News/ Rama flet për vrasjen e Martinitm sulmon PD/ Dolën djajtë dhe ia morën valles politike
24/11 19:20
Top News/ ‘Nuk dua të thoni, ai i gjati na la pa drekë’, Rama nuk merr pyetje në Londër
24/11 19:05
Top News/ ‘Rama ik’ në Londër# Ndërpritet 2 herë fjala e Kryeministrit nga shqiptarët
24/11 19:00
Top News/ PD: Rama dhunoi bashkatdhetarët, përdori policinë britanike për t’u mbrojtur
24/11 18:53
Top Channel/ Aksidenti i trefishë në Fushë-Milot, të plagosurit janë nisur drejt Traumës
24/11 17:04
Top News/ Zbardhet ekzekutimi i Eduart Reçit/ Arrestohen dy vëllezër, njëri polic
24/11 16:55
Top News/ EZ5 Energy zgjedhja e duhur në tregun e energjisë së rinovueshme
24/11 16:53
Top Channel/ Rama vesh kuqezi Londrën: Ndëshkoni me votë opozitë
24/11 16:11
Top Channel/ Ekzekutimi i ndërtuesit në Tiranë! Bien në pranga vëllezërit, njëri prej tyre polic
24/11 15:48
Top News/ Tragjedia e 14-vjeçarit/ Policia përgënjeshtron babain e të plagosurit- S’ka autor të dytë
24/11 15:11
Top News / Përplasen tre makina në Lezhë/ Nga aksidenti 3 të lënduar, dërgohen drejt spitalit
24/11 14:54
Top News/ Baste online edhe në Durrës/ Dy të arrestuar, kishin përshtatur lokalet
24/11 14:31
Top News/ Arrestohen dy vëllezërit për plagosje/ Ngjarja në Durrës, shkak u bë një konflikt i çastit
24/11 14:09
Top News/ Përplasen tre makina në aksin Lezhë-Milot, shkatërrohet njëri prej mjeteve
24/11 14:01
Top News/ 30 shoferë në pranga/ Gjobiten 18 mijë të tjerë për shkelje të ndryshme
24/11 13:21
Top News/ “Janë dy autorë tek ngjarja e ‘Fan Nolit’”/ Babai i të plagosurit- Tjetri i lirë
24/11 12:59
DIGITALB DIGITALB - OFERTA