Ndjesia sikur po lëkundesh/ Psikiatria: Mos u shqetësoni dhe rikthehuni në rutinë
28/11/2019 19:24

Ne jemi mbërthyer nga një ankth kolektiv, që nga dita e martë, kur vendin e goditi tërmetet, që nuk kanë të ndalur. Njerëzit nuk janë të sigurtë, se si do të vazhdojë kjo forcë e natyrës që na gjeti të papërgatitur e sulmoi në befasi mekanizmat tonë emocionnalë. Arjana Rreli, Mjeke psikiatre: E para duhet t’i rikthehemi rutinës së përditshme. Ajo që kaloi ka lënë gjurmën e vet, por nëse nuk e lëmë të kalojë, nuk mund të rigjejmë qetësinë. Psikiatria pohon, se janë të shumtë njerëzit, që kërkojnë këshilla sidomos me telefon këto ditë. Veçanërisht nënat pyesin si t’i qetësojnë fëmijët. Arjana Rreli, Mjeke psikiatre: Gjithçka që ka lidhje më tërmetin, p.sh. ndjesia sikur po lëkundesh, frika ndaj zhurmave që imitojnë tërmetin, gjendja e ankthit, të konsiderohen aktualisht normale, mos u shqetësoni. Doktoresha thotë se qetësia është përgjigja e gjithçkaje tani, megjithëse një gjë e tillë duket se ka humbur. Arjana Rreli, Mjeke psikiatre: Duke ju referuar tërmetin tjetër që ra dje, shumica e njerëzve u shtruan më fraktura, pikërisht se nuk e kishin ruajtur qetësinë. Psikiatrja këshillon që t’u shpjegojmë fëmijëve çfarë është tërmeti, krijojini idenë që është i mbrojtur dhe do ta kaloni bashkë vështirësinë, të flasi më shokët dhe shoqet dhe të ushtrojë sa më shumë aktivitete sportive, për të çliruar adrenalinën këto kohë. Arjana Rreli, Mjeke psikiatre: Ne kemi nevojë të informohemi, por edhe informacioni ka limitet e veta. Nuk duhet të rrimë më orë të tëra, duke dëgjuar lajmë e parë video e komente. Lajmet sa vijnë e po keqësohen.

Top News/ Dënohet shqiptari me 2 vjet burg/ Plagosi shokun, shpallet në kërkim në Greqi
06/11 09:57
Top News/ Kantieri i kardiokirurgjisë në QSUT, Rama nxjerr pamjet nga punimet
06/11 09:09
Top Channel/ Si u grabit makina! Grabitja e Range Roverit që u përdor në masakrën e Dobraçit
05/11 19:59
Top News/ Fiks Fare denoncoi rastin/ SPAK dërgon për gjykim oficeren e policisë gjyqësore
05/11 19:34
Top News/ Debate tek ‘Sterilizimi’/ Ministrja Albana Koçiu jep shpjegime para deputetëve
05/11 19:32
Top News/ Dritëhijet e aksionit “anti Botox”/ Rejsi Farma përfiton pas goditjes së konkurrencës
05/11 17:27
Top News/ Shqipëria pret ministerialin e Mbrojtjes/ 16 ministra bëhen bashkë në kryeqytet për 3 ditë
05/11 16:55
Top News/ Mbushën Italinë me drogë/ Shkatërrohet grupi kriminal, pjesë e tij dhe shqiptarët
05/11 16:47
Top Channel/ Cilin mbështesin shqiptarët? Favorit shihet Trump, Berati mbështet Harris
05/11 15:33
Top Channel/ Tritol në biznesin e personazhit të njohur të TikTok, Kozak Braçi
05/11 15:29
Top Channel/ Sherri me Medi Isenin, Noizy paraqitet në policinë e Pejës pas disa muajsh
05/11 15:24
Top Channel/ Korrupsion me një thes patate/ Gjykata jep masën e arrestit për pedagogët e arrestuar
05/11 15:17
Top Channel/ Kontrabanda e sendeve të luksit/ Gjykata jep pretencën për grupin e kapur më parë
05/11 15:16
Top Channel/ Hetimi i koncesioneve në shëndetësi, deputetët kërkojnë shpjegime nga ministrja
05/11 15:07
Top Channel/ Zgjedhjet në SHBA, Rama për Il Giornale:” Nuk mbështes askënd”!
05/11 15:01
Top News/ Jetëgjatësia e grave shqiptare/ Të dhënat: Jetojnë 2.4 vite më pak se europianet
05/11 14:38
Top News/ Aksident i trefishtë në Fier-Vorë, njëra nga makinat bëhet copash, plagoset prifti
05/11 14:37
Top News/ Trump apo Harris, kë preferon Partia Demokratike! Bardhi shmanget
05/11 14:25
Top News/ Gazment Bardhi thumbon ambasadorin e BE/ Ja pse po kthehen në Kuvend
05/11 14:24
Top News/ ‘Plumbi Artë’ në gjykatë/ SPAK kërkon 27 vite burg për 3 prej të akuzuarve
05/11 14:18
DIGITALB DIGITALB - OFERTA