Ndjesia sikur po lëkundesh/ Psikiatria: Mos u shqetësoni dhe rikthehuni në rutinë
28/11/2019 19:24

Ne jemi mbërthyer nga një ankth kolektiv, që nga dita e martë, kur vendin e goditi tërmetet, që nuk kanë të ndalur. Njerëzit nuk janë të sigurtë, se si do të vazhdojë kjo forcë e natyrës që na gjeti të papërgatitur e sulmoi në befasi mekanizmat tonë emocionnalë. Arjana Rreli, Mjeke psikiatre: E para duhet t’i rikthehemi rutinës së përditshme. Ajo që kaloi ka lënë gjurmën e vet, por nëse nuk e lëmë të kalojë, nuk mund të rigjejmë qetësinë. Psikiatria pohon, se janë të shumtë njerëzit, që kërkojnë këshilla sidomos me telefon këto ditë. Veçanërisht nënat pyesin si t’i qetësojnë fëmijët. Arjana Rreli, Mjeke psikiatre: Gjithçka që ka lidhje më tërmetin, p.sh. ndjesia sikur po lëkundesh, frika ndaj zhurmave që imitojnë tërmetin, gjendja e ankthit, të konsiderohen aktualisht normale, mos u shqetësoni. Doktoresha thotë se qetësia është përgjigja e gjithçkaje tani, megjithëse një gjë e tillë duket se ka humbur. Arjana Rreli, Mjeke psikiatre: Duke ju referuar tërmetin tjetër që ra dje, shumica e njerëzve u shtruan më fraktura, pikërisht se nuk e kishin ruajtur qetësinë. Psikiatrja këshillon që t’u shpjegojmë fëmijëve çfarë është tërmeti, krijojini idenë që është i mbrojtur dhe do ta kaloni bashkë vështirësinë, të flasi më shokët dhe shoqet dhe të ushtrojë sa më shumë aktivitete sportive, për të çliruar adrenalinën këto kohë. Arjana Rreli, Mjeke psikiatre: Ne kemi nevojë të informohemi, por edhe informacioni ka limitet e veta. Nuk duhet të rrimë më orë të tëra, duke dëgjuar lajmë e parë video e komente. Lajmet sa vijnë e po keqësohen.

Top Channel/ Shqiptari, hero në Greqi/ Levian Gega shpëtoi dy fëmijë në lumë
11/06 23:24
Top Channel/ Zjarri përfshin garazhdin e një pallati në Durrës, panik mes banorëve
11/06 23:20
Top News – Vrasje për nder në Peqin. I penduar i bandës së Laert Haxhiut rrëfehet në GJKKO
11/06 19:54
Top News – Ekstradohet vëllai i Nuredin Dumanit. I dyshuar si pjesëmarrës në masakrën e Bradasheshit
11/06 19:06
Top News – Katër të mitur, e dy të rritur. Dëshmojnë gjashtë persona për vr*sjen e të miturit
11/06 18:35
Top News – Me vëllain të penduar drejtësie, ekstradohet nga Dubai Dumani i dytë
11/06 18:27
Top Channel/ Momenti kur mbërrin në Rinas vëllai i Nuredin Dumani, u arrestua në Dubai
11/06 18:04
Top News – Ecuria e anëtarësimit. BE kërkon pozicionin negociues për 4 kapituj
11/06 17:55
Top News- Ekstradohet nga Greqia 26-vjeçari/ Dy vite më parë plagosi me thikë një person
11/06 17:42
Top Channel/“E bleva para se Elon të çmendej”,francezët kundër Teslës:Simbol i ekstremit të djathtë!
11/06 16:37
Top Channel/ Musk zbut tonet me presidentin e SHBA: Më vjen keq për disa postime rreth Trump
11/06 16:36
Top Channel/ Tragjedia e heshtur, 56 vetëflijime nga janari! Shëndeti mendor nuk është turp, por….
11/06 16:33
Top Channel/ Votat e Dibrës/ Pas numërimit rezultoi se ishin “trafikuar” në mesin e PD
11/06 16:30
Top Channel/ Shfaqet lija e majmunit, prek një 30-vjeçar. Kishte udhëtuar në zonat e prekura
11/06 16:09
Top Channel/ Qendra kthimi: Kosova, gati të stregojë emigrantët e dëbuar nga SHBA!
11/06 15:55
Top Channel/ Ankohen shoferët: Presim gjatë në Porto Romano, nuk nxjerrim dot autobotet me naftë
11/06 15:37
Top Channel/ “Pensionistëve iu morën kartat”/ Berisha tjetër video: Zgjedhjet e 11 Majit u vodhën
11/06 15:25
Top Channel/ Rritje rroge për gjyqtarët?Rama paralajmëron GJK:Do ishte abuzim madhor, mos përsëritet
11/06 15:19
Top News- Çfarë synon të fitojë nga denoncimet publike dhe a frymëzon më Berisha: Misioni im…
11/06 15:17
Top News- Berisha zbulon si dhe kush do të emërojë kreun e BKH/ Thumbon ish-kryepolicin
11/06 15:13