Ndjesia sikur po lëkundesh/ Psikiatria: Mos u shqetësoni dhe rikthehuni në rutinë
28/11/2019 19:24

Ne jemi mbërthyer nga një ankth kolektiv, që nga dita e martë, kur vendin e goditi tërmetet, që nuk kanë të ndalur. Njerëzit nuk janë të sigurtë, se si do të vazhdojë kjo forcë e natyrës që na gjeti të papërgatitur e sulmoi në befasi mekanizmat tonë emocionnalë. Arjana Rreli, Mjeke psikiatre: E para duhet t’i rikthehemi rutinës së përditshme. Ajo që kaloi ka lënë gjurmën e vet, por nëse nuk e lëmë të kalojë, nuk mund të rigjejmë qetësinë. Psikiatria pohon, se janë të shumtë njerëzit, që kërkojnë këshilla sidomos me telefon këto ditë. Veçanërisht nënat pyesin si t’i qetësojnë fëmijët. Arjana Rreli, Mjeke psikiatre: Gjithçka që ka lidhje më tërmetin, p.sh. ndjesia sikur po lëkundesh, frika ndaj zhurmave që imitojnë tërmetin, gjendja e ankthit, të konsiderohen aktualisht normale, mos u shqetësoni. Doktoresha thotë se qetësia është përgjigja e gjithçkaje tani, megjithëse një gjë e tillë duket se ka humbur. Arjana Rreli, Mjeke psikiatre: Duke ju referuar tërmetin tjetër që ra dje, shumica e njerëzve u shtruan më fraktura, pikërisht se nuk e kishin ruajtur qetësinë. Psikiatrja këshillon që t’u shpjegojmë fëmijëve çfarë është tërmeti, krijojini idenë që është i mbrojtur dhe do ta kaloni bashkë vështirësinë, të flasi më shokët dhe shoqet dhe të ushtrojë sa më shumë aktivitete sportive, për të çliruar adrenalinën këto kohë. Arjana Rreli, Mjeke psikiatre: Ne kemi nevojë të informohemi, por edhe informacioni ka limitet e veta. Nuk duhet të rrimë më orë të tëra, duke dëgjuar lajmë e parë video e komente. Lajmet sa vijnë e po keqësohen.

Top Channel/ Kontrollet për linë e majmunëve, nuk ka persona të tjerë të infektuar
12/06 15:43
Top Channel/ Ditëlindja socialiste! Sot mbushen 34 vite nga shndërrimi i ish-Partisë së Punës në PS
12/06 15:36
Top Channel/ Matni falas tensionin! Nisma që synon të ndërgjegjësojë qytetarët në Lezhë
12/06 15:32
Top Channel/ Berisha, njësoj si Rama! Del kundër rritjes së pagave të gjyqtarëve
12/06 15:28
Top Channel/ Caktohet gjyqi për Berishën, në fund të muajit nis shqyrtimi i auzave
12/06 15:25
Top Channel/ Vota me postë! KQZ merr nga kompania e huaj një faturë prej 9.2 milionë euro
12/06 15:22
Top Channel/ Përplasje me një grup zogjsh? Avioni me 242 vetë në bord, bie mbi ndërtesat në tokë!
12/06 15:19
Top News- Berisha në bankën e të akuzuarve/ GJKKO nis më 30 qershor gjykimin e dosjes ‘Partizani’
12/06 15:19
Top News- Berisha bëhet bashkë me Ramën kundër rrogave të gjyqtarëve/ Çfarë paralajmëroi në fund
12/06 15:09
Top News- Çështja ‘Partizani’, Berisha akuza gjykatës për vonesa në zbardhjen e vendimit
12/06 15:08
Top News- Berisha denoncon ‘skandalin’: Si u kërcënua OSBE-ODIHR nga Rama e ministri
12/06 15:06
Top News- Raporti i PE për Shqipërinë/ Berisha ‘shpërthen’ ndaj Ramës dhe Spiropalit
12/06 15:04
Top News – Irani shkeli rregullat bërthamore!/ OKB-Nuk ka përmbushur detyrimet, teherani kërcënon
12/06 14:48
Top News- Tjetër fermë preket nga muraja, shkon në katër numri i rasteve të infektimeve në vend
12/06 14:47
Top News- Berisha në të njëjtën llogore me Ramën/ Rreshtohet kundër rritjes së pagave të gjyqtarëve
12/06 14:44
Top News – Pensionet, Shqipëria marrëveshje me Serbinë. Përfitojnë punëtorët në të dy shtetet
12/06 14:33
Top Channel/ Trafikimi i votave brenda kandidatëve të PD, Berisha: Vjedhja s’është e provuar
12/06 14:08
Top Channel/ Më 30 qershor nis gjyqi, Berisha: Avokatët nuk kanë ende në dorë vendimin
12/06 14:07
Top Channel/ Berisha i bashkohet Ramës kundër rritjes së pagave të gjyqtarëve: U është rritur oreksi
12/06 14:06
Top News- Kolegji rrëzon 2 kandidatët e PD/ S’ka rinumërim të kutive, shtyhet seanca për Kukësin
12/06 13:53