Ndjesia sikur po lëkundesh/ Psikiatria: Mos u shqetësoni dhe rikthehuni në rutinë
28/11/2019 19:24

Ne jemi mbërthyer nga një ankth kolektiv, që nga dita e martë, kur vendin e goditi tërmetet, që nuk kanë të ndalur. Njerëzit nuk janë të sigurtë, se si do të vazhdojë kjo forcë e natyrës që na gjeti të papërgatitur e sulmoi në befasi mekanizmat tonë emocionnalë. Arjana Rreli, Mjeke psikiatre: E para duhet t’i rikthehemi rutinës së përditshme. Ajo që kaloi ka lënë gjurmën e vet, por nëse nuk e lëmë të kalojë, nuk mund të rigjejmë qetësinë. Psikiatria pohon, se janë të shumtë njerëzit, që kërkojnë këshilla sidomos me telefon këto ditë. Veçanërisht nënat pyesin si t’i qetësojnë fëmijët. Arjana Rreli, Mjeke psikiatre: Gjithçka që ka lidhje më tërmetin, p.sh. ndjesia sikur po lëkundesh, frika ndaj zhurmave që imitojnë tërmetin, gjendja e ankthit, të konsiderohen aktualisht normale, mos u shqetësoni. Doktoresha thotë se qetësia është përgjigja e gjithçkaje tani, megjithëse një gjë e tillë duket se ka humbur. Arjana Rreli, Mjeke psikiatre: Duke ju referuar tërmetin tjetër që ra dje, shumica e njerëzve u shtruan më fraktura, pikërisht se nuk e kishin ruajtur qetësinë. Psikiatrja këshillon që t’u shpjegojmë fëmijëve çfarë është tërmeti, krijojini idenë që është i mbrojtur dhe do ta kaloni bashkë vështirësinë, të flasi më shokët dhe shoqet dhe të ushtrojë sa më shumë aktivitete sportive, për të çliruar adrenalinën këto kohë. Arjana Rreli, Mjeke psikiatre: Ne kemi nevojë të informohemi, por edhe informacioni ka limitet e veta. Nuk duhet të rrimë më orë të tëra, duke dëgjuar lajmë e parë video e komente. Lajmet sa vijnë e po keqësohen.

Top News- Gratë e mëndafshit në Zadrimë. AFP: Ëndrra e tyre, pasarelat e modës
13/06 16:35
Top News- Sekuestrimi i tokës në Himarë/ Gjykata e Lartë lë në fuqi vendimin e GJKKO
13/06 16:18
Top Channel/ Ndryshon buxheti, 118 mln euro për sigurinë digjitale dhe bujqësinë
13/06 16:04
Top Channel/ Izraeli: Ky është vetëm fillimi, Irani: Gati për vite lufte
13/06 15:58
Top Channel/ Tragjike në Greqi,dy të miturit në vdekje klinike pas mbytjes në lumë,do falen organet!
13/06 15:52
Top Channel/ Covid i ri po përhapet/ Është nënvariant i Omicron. Në Shqipëri ende nuk është shfaqur
13/06 15:50
Top Channel/ Në fermën me murtajë! Dhitë janë infektuar dhe po ngordhin
13/06 15:48
Top Channel/ Meta kërkon lirinë në gjykatën e shkallës së parë: Respektoni precedentin Gëllçi
13/06 15:37
Top Channel/ “Beteja” për pagat e gjyqtarëve, reagojnë drejtuesit GJK dhe KLGJ
13/06 15:36
Top News – Berisha: Rama do gozhdohet. Kreu i PD konfirmon rikthimin e Salianjit në skenën politike
13/06 15:35
Top News – Hapen kutitë e Peqinit e Gramshit. KAS vendos pas pretendimeve për parregullësi
13/06 15:33
Top Channel/ Do hapen votat në Peqin e Gramsh, PD ka pretendime për “trenit bullgar”
13/06 15:30
Top Channel/ Trump paralajmëron Iranin: Pranoni marrëveshjen, ose rrënimin!
13/06 15:06
Top News- Meta kërkon lirinë, kërkesë në GJKKO për ndryshim të masës së sigurisë
13/06 15:05
Top Channel/ Vijon konflikti te Urdhri i Psikologëve! Mbyllet dera e urdhrit
13/06 14:56
Top Channel/ Sulmet izraelite në Iran, Rusia dënon luftën: Jemi të shqetësuar për…
13/06 14:33
Top Channel/ Izrael vs Iran, cili nga shtetet ka makinerinë luftarake më të fuqishme?
13/06 14:32
Top Channel/ “Mayday… po humbasim fuqinë”, thirrja e fundit e pilotit të Air India para tragjedisë
13/06 14:32
Top News – Rialokohen 11.8 mld lekë. Miratohen ndryshimet në buxhet, mbështetje për disa sektorë
13/06 13:59
Top News- Aksion antikanabis në Shkodër/ Asgjësohen mbi 12 mijë rrënjë bimë narkotike
13/06 13:28