Hipokrati – Qëndrimi i Hetem Ramadanit për Pandeminë Covid-19 – 23.05.2020
23/05/2020 19:00

Ne studio me Erjona Rusi dhe te ftuarin Z.Hetem Ramadani, aplikues I mjekesise alternative, do te ndalemi pikerisht tek mbi masat e marra per karantinimin ne ditet e izolimit gjate pandemise. Gjithashtu sesi ndikon ne gjendjen emocionale dhe sociale veteizolimi.Disa keshilla sesi mund te forcojme imunitetin ne jeten e perditshme ne ushqimet dhe regjimin ushqimor. Si ndikojne frutat dhe perimet dhe sesa e nevojshme eshte per nje imunitet te forte suplementet ushqimore si vitamina C dhe D. Vitamina C është një antioksidues që zakonisht ne gjuhen mjekesore quhet acid askorbik. Kjo vitaminë është një aleat i fuqishëm i sistemit imunitar për të luftuar sëmundje të ndryshme si gripi, problemet e shfaqura gjate shtatzanise, sëmundjet e syve, të zemrës, etj. Duke qenë një antioksidant, vitamina C luan një rol të rëndësishëm në shtyrjen e procesit të plakjes, pasi lufton radikalet e lira dhe mban të reja indet e lëkurës. Vitamina C ndikon pozitivisht në parandalimin e skorbutit, një sëmundje që vjen pikerisht nga mungesa e vitaminave. Gjithashtu, falë saj, lufta kundër anemisë mund të bëhet më efektive dhe infeksionet urinare shërohen më shpejt. Vitamina C ndikon pozitivisht në prodhimin e hemoglobinës dhe rruazave të kuqe të gjakut, duke e bërë më të lehtë shërimin e plagëve. Vitamina C favorizon përthithjen e substancave ushqyese, por edhe të preparateve farmaceutike si acidi folik, apo hekuri. Ju mund ta gjeni atë në në frutat dhe zarzavate, veçanërisht në frutat e freskëta si: portokalle, mandarina, pjepër, banane, pjeshkë. Po ashtu ate e gjeni tek domatet dhe specat, tek perimet me gjethe jeshile si: spinaqi, lakra, lulelakra dhe brokoli. Për shumë njerëz, një portokall, një racion me luleshtrydhe, speca të kuq apo brokoli, ofron një dozë të mjaftueshme të vitaminës C. Specat janë burim shumë i mirë i vitaminës C. Duhet t’i përfshini në regjimin tuaj ushqimor.

Kush vuan më shumë, një narcist apo njerëzit pranë tij? Dëgjoni përgjigjen e psikologut – Hipokrati
05/07 16:40
SHIFRA ALARMANTE, mjekja: 1 në 10 veta kanë diabet, por numri mund të dyfishohet – Hipokrati
05/07 16:40
Si ta kuptoni një person narcist? Foni Ilia: Është manipulator i jashtëzakonshëm – Hipokrati
05/07 16:40
Vuani nga diabeti? Kujdes! Ky është problemi kryesor që mund të keni në verë – Hipokrati
05/07 16:40
Çdo të thotë të jesh narcist? Karakteristikat dhe personat që vuajnë më tepër – Hipokrati
05/07 16:40
Këshilla e aktorit Ermir Hoxhaj për lumturinë: Ndiqni ëndrrat – Hipokrati
05/07 16:40
Diabeti, si ta mbani nën kontroll gjatë stinës së verës – Hipokrati
05/07 16:40
“Më goditën me shpatë në kokë”, incidenti i frikshëm që çoi Ermir Hoxhajn në spital -Hipokrati
05/07 16:40
Një gabim aksidental në skenë, aktori Ermir Hoxhaj në një intervistë përtej humorit – Hipokrati
05/07 16:40
Mjeku rrëzon mitin për variçet, ja kur nuk do t’ju përsëriten kurrë – Hipokrati
28/06 16:40
Po programoni një shtatzëni? Ja rëndësia që ka ushqimi – Hipokrati
28/06 16:40
Variçet, si t’i dalloni dhe kush preket më shumë? Diagnostifikimi dhe trajtimi tyre – Hipokrati
28/06 16:40
Jeni shtatzënë? Mos i neglizhoni këto analiza, mund të rrezikoni për abort – Hipokrati
28/06 16:40
“Gatuani mirë dhe pastër”, apeli i nutricionistes për ushqimin gjatë shtatzënisë – Hipokrati
28/06 16:40
Problematikat e grave shtatzënë, si ndikon ushqyerja dhe shmangia e infeksioneve – Hipokrati
28/06 16:40
Konceptimi i shtatzënisë, kontrollet dhe protokollet që duhet të ndjekë një grua – Hipokrati
28/06 16:40
Apeli i gjinekologes, mos i zëvendësoni vlerat ushqimore me suplementet – Hipokrati
28/06 16:40
Si të parandaloni daljen e variceve, dëgjoni këshillat e mjekut – Hipokrati
28/06 16:40
Altrechem, kura bimore kundër njollave kafe – Hipokrati
21/06 16:40
Habit mjeku: Përdorimi i tepruar i ilaçit të enëve mund të shkaktojë kolit ulçeroz – Hipokrati
21/06 16:40