Hipokrati – Hetem Ramadani – Roli i vitaminës C në rritjen e imunitetit – 23.05.2020 - Top Channel

Hipokrati – Hetem Ramadani – Roli i vitaminës C në rritjen e imunitetit – 23.05.2020

23/05/2020 19:00

• Vitamina C favorizon përthithjen e substancave ushqyese, por edhe të preparateve farmaceutike si acidi folik, apo hekuri. një portokall, një racion me luleshtrydhe, speca të kuq apo brokoli, ofron një dozë të mjaftueshme të vitaminës C.Specat janë burim shumë i mirë i vitaminës C. • 1 gotë me lëng portokalli = 93 mg vitaminë C. • 1 gotë me lëng qitro = 70 mg vitaminë C. • 1 kivi = 64 mg vitaminë C. • Gjysmë racioni me brokoli = 51 mg vitaminë C. • Gjysmë racioni me luleshtrydhe = 49 mg vitaminë C. Një detaj i rëndësishëm: moskonsumimi i vitaminës C ju shumefishon stresin, jo vetëm në frekuencë por edhe në përmasë. Njerëzit që kanë mungesa të vitaminës C, shfaqin sjellje të ngjashme me depresionin, ndihen më të lodhur dhe pa energji. Mungesa e vitaminës C krijon një ngerc në sistemin imunitar. Jo vetëm që organizmi sëmuret shpesh, por edhe shërimi dhe rikuperimi është më i vështirë.

Nga mungesa e ekuilibrit te problemet me shikimin, format klinike të sklerozës multiple -Hipokrati

Dhimbje koke kur nuk pini kafe apo duhan? Ja pse ndodh – Hipokrati

Tela apo maskerina transparente? Ja përgjigja e stomatologes Anduela Çurmaku – Hipokrati

Skleroza multiple, kur është mosha që fillon dhe cilat janë shenjat që duhet ta kuptojmë – Hipokrati

Skleroza Multiple, shenjat klinike, format dhe menaxhimi terapeutik – Hipokrati

S’ke mjaftueshëm kockë për implante dentare? Ja zgjidhja për këtë rast – Hipokrati

Dhimbje koke? Ja kur duhet të drejtoheni te mjeku – Hipokrati

Dhimbja e kokës, kur është e padëmshme dhe kur sinjalizon një problem – Hipokrati

Klinika Andent, këshilla dentare me doktoreshë Anduela Çurmaku – Hipokrati

Keni ankth? Ja si mund ta lehtësoni me anë të terapisë visherale – Hipokrati

Probleme me djersitjen? Ja simptomat që duhet t’ju bëjnë të shqetësoheni – Hipokrati

Terapia visherale, kujdes! Kush nuk duhet ta bëjë – Hipokrati

Djersitja e tepërt, kur është normale dhe kur duhet të shqetësohemi – Hipokrati

Ky është alarmi i parë! Si ta kuptoni kur fëmija juaj ka probleme me gjumin – Hipokrati

Apnea te fëmijët, shkaqet, simptomat dhe trajtimi me aparate dentare – Hipokrati

Terapia visherale, si ndikon në organet e brendshme? – Hipokrati

Mos e lini apnenë pa trajtuar, mund të prekeni nga sëmundjet e zemrës deri te kanceri – Hipokrati

Djersitje e tepërt, farmacistja jep zgjidhjen dhe hedh poshtë mitin për kancerin e gjirit -Hipokrati

Magnezi në ujë, ja pse është shumë i rëndësishëm – Hipokrati

Ja sa ujë duhet të konsumoni bazuar te pesha juaj – Hipokrati