Hipokrati – Hetem Ramadani – Roli i vitaminës C në rritjen e imunitetit – 23.05.2020 - Top Channel

Hipokrati – Hetem Ramadani – Roli i vitaminës C në rritjen e imunitetit – 23.05.2020

23/05/2020 19:00

• Vitamina C favorizon përthithjen e substancave ushqyese, por edhe të preparateve farmaceutike si acidi folik, apo hekuri. një portokall, një racion me luleshtrydhe, speca të kuq apo brokoli, ofron një dozë të mjaftueshme të vitaminës C.Specat janë burim shumë i mirë i vitaminës C. • 1 gotë me lëng portokalli = 93 mg vitaminë C. • 1 gotë me lëng qitro = 70 mg vitaminë C. • 1 kivi = 64 mg vitaminë C. • Gjysmë racioni me brokoli = 51 mg vitaminë C. • Gjysmë racioni me luleshtrydhe = 49 mg vitaminë C. Një detaj i rëndësishëm: moskonsumimi i vitaminës C ju shumefishon stresin, jo vetëm në frekuencë por edhe në përmasë. Njerëzit që kanë mungesa të vitaminës C, shfaqin sjellje të ngjashme me depresionin, ndihen më të lodhur dhe pa energji. Mungesa e vitaminës C krijon një ngerc në sistemin imunitar. Jo vetëm që organizmi sëmuret shpesh, por edhe shërimi dhe rikuperimi është më i vështirë.

“Kanë koeficient inteligjence më të lartë”, mjeku tregon rëndësinë e gjidhënies – Hipokrati

“U shtuan dhe rastet me Covid”, çfarë duhet të dimë për virozat që po qarkullojnë – Hipokrati

Momenti që e ka prekur më shumë, mjeku Edi Tushe rrëfen historinë në restorant – Hipokrati

Një jetë mes të qarave të bebeve, rrëfehet pediatri Edi Tushe – Hipokrati

Virozat e stinës, simptomat dhe trajtimi. Kush rrezikon më tepër? – Hipokrati

Vuani nga paradontoza? Ja çfarë duhet të bëni – Hipokrati

Vështirësitë e karrierës si pediatër, Edi Tushe flet “pa doreza” – Hipokrati

Rëndësia e shëndetit oral, turizmi dentar, impakti dhe sfidat – Hipokrati

Keni simptomat e gripit? Ja kur duhet të paraqiteni te mjeku – Hipokrati

Këshilla për dhëmbë sa më të shëndetshëm, dëgjoni stomatologen – Hipokrati

Promo | “Hipokrati” nga 13 Shtatori, ora 15:40, çdo të shtunë në Top Channel!

Myku te thonjtë e këmbës apo dorës, si ta trajtojmë brenda 12 javëve – Hipokrati

Lot dhe emocione, rrëfimi i pazakontë i Visjan Ukcenaj – Hipokrati

Ja si ta kuroni mykun me produkte bimore – Hipokrati

Altrechem, kura bimore kundër mykut të këmbëve – Hipokrati

“Duhet ta operojmë”, Visjani rrëfen eksperiencën e keqe me mjekun – Hipokrati

“Higjiena është primare”, si t’i parandalojmë infeksionet e syrit – Hipokrati

“Infeksionet e syrit janë shumë ngjitëse”, okulisti tregon kujdesin që duhet të keni – Hipokrati

“Na thanë që vëllai kishte kancer”, historia që tronditi Visjanin kur ishte i vogël – Hipokrati

Infeksionet e syrit, rastet më problematike – Hipokrati