Hipokrati – Hetem Ramadani – Roli i vitaminës C në rritjen e imunitetit – 23.05.2020 - Top Channel

Hipokrati – Hetem Ramadani – Roli i vitaminës C në rritjen e imunitetit – 23.05.2020

23/05/2020 19:00

• Vitamina C favorizon përthithjen e substancave ushqyese, por edhe të preparateve farmaceutike si acidi folik, apo hekuri. një portokall, një racion me luleshtrydhe, speca të kuq apo brokoli, ofron një dozë të mjaftueshme të vitaminës C.Specat janë burim shumë i mirë i vitaminës C. • 1 gotë me lëng portokalli = 93 mg vitaminë C. • 1 gotë me lëng qitro = 70 mg vitaminë C. • 1 kivi = 64 mg vitaminë C. • Gjysmë racioni me brokoli = 51 mg vitaminë C. • Gjysmë racioni me luleshtrydhe = 49 mg vitaminë C. Një detaj i rëndësishëm: moskonsumimi i vitaminës C ju shumefishon stresin, jo vetëm në frekuencë por edhe në përmasë. Njerëzit që kanë mungesa të vitaminës C, shfaqin sjellje të ngjashme me depresionin, ndihen më të lodhur dhe pa energji. Mungesa e vitaminës C krijon një ngerc në sistemin imunitar. Jo vetëm që organizmi sëmuret shpesh, por edhe shërimi dhe rikuperimi është më i vështirë.

Gjidhënia, ja sa ndikon për të mos u prekur nga kanceri i gjirit – Hipokrati

Kanceri i prostatës, si një test i vogël bën një ndryshim të madh – Hipokrati

Kujdes, ja cila është mosha kur shfaqet më shpesh kanceri i gjirit – Hipokrati

Jeni me virozë? Ja ushqimet që duhet të konsumoni – Hipokrati

Tetori është rozë, mos e lër kontrollin për më vonë! Parandalimi shpëton jetë – Hipokrati

Stina e vjeshtës, si të ushqehemi shëndetshëm, çdo ngjyrë ka një vitaminë – Hipokrati

Pse në dimër nuk duhet t’i konsumoni ushqimet e ftohta, dëgjoni nutricionisten – Hipokrati

Mos i neglizhoni këto simptoma, mund të tregojnë se keni kancer prostate – Hipokrati

Shifra të frikshme, ja sa burra preken nga kanceri i aparatit urinar – Hipokrati

“Mos u trembni direkt nga temperatura e fëmijëve. ”Mjekja: Ja kur duhet ndërhyrë – Hipokrati

Fëmijë që sillen keq, ja kur fillojnë kontradiktat me prindërit – Hipokrati

Cilat janë ndryshimet mes paracetamolit dhe ibuprofenit, efektet anësore – Hipokrati

Kujdes prindër! Ja çfarë ndodh po u sollët keq me fëmijët tuaj – Hipokrati

Pse një fëmijë i trajton keq prindërit? Si ndikon kjo në shëndetin mendor? – Hipokrati

“Paracetamoli, bari i vetëm që jepet pa përshkrim në shtatzëni, por kini kujdes dozën” – Hipokrati

“Kujdes paracetamolin gjatë javëve të para të shtatzënisë”, mjekja u bën apel grave – Hipokrati

Debati për autizmin, përdorimi i paracetamolit në shtatzëni – Hipokrati

“Barnat nuk janë karamele.” Pse është e rëndësishme konsulta me mjekun specialist? – Hipokrati

“Gra shtatzëna që duan të bëjnë ndërhyrje estetike”, mjekja i bën apel pacientëve – Hipokrati

Kanë ndryshuar trendet, ja çfarë preferohet më shumë sot në kirurgjinë plastike – Hipokrati