Hipokrati – Hetem Ramadani – Roli i vitaminës C në rritjen e imunitetit – 23.05.2020 - Top Channel

Hipokrati – Hetem Ramadani – Roli i vitaminës C në rritjen e imunitetit – 23.05.2020

23/05/2020 19:00

• Vitamina C favorizon përthithjen e substancave ushqyese, por edhe të preparateve farmaceutike si acidi folik, apo hekuri. një portokall, një racion me luleshtrydhe, speca të kuq apo brokoli, ofron një dozë të mjaftueshme të vitaminës C.Specat janë burim shumë i mirë i vitaminës C. • 1 gotë me lëng portokalli = 93 mg vitaminë C. • 1 gotë me lëng qitro = 70 mg vitaminë C. • 1 kivi = 64 mg vitaminë C. • Gjysmë racioni me brokoli = 51 mg vitaminë C. • Gjysmë racioni me luleshtrydhe = 49 mg vitaminë C. Një detaj i rëndësishëm: moskonsumimi i vitaminës C ju shumefishon stresin, jo vetëm në frekuencë por edhe në përmasë. Njerëzit që kanë mungesa të vitaminës C, shfaqin sjellje të ngjashme me depresionin, ndihen më të lodhur dhe pa energji. Mungesa e vitaminës C krijon një ngerc në sistemin imunitar. Jo vetëm që organizmi sëmuret shpesh, por edhe shërimi dhe rikuperimi është më i vështirë.

Myku te thonjtë e këmbës apo dorës, si ta trajtojmë brenda 12 javëve – Hipokrati

Lot dhe emocione, rrëfimi i pazakontë i Visjan Ukcenaj – Hipokrati

Ja si ta kuroni mykun me produkte bimore – Hipokrati

Altrechem, kura bimore kundër mykut të këmbëve – Hipokrati

“Duhet ta operojmë”, Visjani rrëfen eksperiencën e keqe me mjekun – Hipokrati

“Higjiena është primare”, si t’i parandalojmë infeksionet e syrit – Hipokrati

“Infeksionet e syrit janë shumë ngjitëse”, okulisti tregon kujdesin që duhet të keni – Hipokrati

“Na thanë që vëllai kishte kancer”, historia që tronditi Visjanin kur ishte i vogël – Hipokrati

Infeksionet e syrit, rastet më problematike – Hipokrati

Visjani tregon si ju prishën pushimet në Gjermani: Atëherë jam trembur shumë – Hipokrati

“Përgjegjës për transferimin e oksigjenit”, Albana Daka tregon rëndësinë e hekurit – Hipokrati

Virozat e stinës, infeksionet te fëmijët e vegjël – Hipokrati

Trajtimi i hekurit të ulët në gjak, protokollet që duhen ndjekur – Hipokrati

Laerti tregon strategjinë që ndoqi në Big Brother, çfarë bënte ai para se të flinte – Hipokrati

“Fluturova 22 metra nga motori”, Laert Vasili tregon aksidentin e rëndë – Hipokrati

Të vërtetat e Laert Vasilit, aktori në një rrëfim për dashurinë dhe familjen – Hipokrati

Regjimet vegjetariane? Kujdes, mund të shkaktojnë anemi – Hipokrati

Keni fëmijë nën 2 vjeç! Kujdes, është mosha që preket në shumë nga virozat në verë – Hipokrati

Vuani nga këmba diabetike? Këto terapi mund të ndihmojnë në përmirësimin e situatës – Hipokrati

Këmba diabetike, ja cilat janë tri shkaqet kryesore – Hipokrati