Zbulohet orari i duhur i aktivitetit fizik për të humbur peshë – Në Shtëpinë Tonë - Top Channel

Zbulohet orari i duhur i aktivitetit fizik për të humbur peshë – Në Shtëpinë Tonë

07/11/2023 13:44

Përshkrimi: Albani dhe Julka ftojnë në studio Klodaina Shalën, sportiste dhe Erton Latollarin, personal Trainer per te na treguar se cili është orari ideal për të bërë sport dhe çfarë mund të dëmtojmë nëse nuk zbatojmë rregullat. "Në Shtëpinë tonë", një program dedikuar shijes, familjes dhe jetesës së mirë, vjen nga e Hëna në të Premte ora 10:10 e deri në mesditë, në ekranin e Top Channel. Informacione mbi produkte të ndryshme, të ftuar interesantë, ekspertë dhe personazhe, por mbi të gjitha receta të shijshme. Ky është kombinimi ideal për të kaluar së bashku një paradite argëtuese. Alban Musa, Julka Gramo dhe Linda Fishta ju mirepresin çdo ditë "Në Shtëpinë tonë"

Si ta kuptojmë që kemi gjetur shpirtin binjak sipas Matildës, Brunos dhe Amantjas – Në Shtëpinë Tonë

Blogerja: Tipat e njëjtë, tradhëtojnë më shumë. Ja arsyeja – Në Shtëpinë Tonë

Si i pëlqen Brunos, gruaja në krah, pse Matilda e njohu burrin në club – Në Shtëpinë Tonë

“Kofshë pule me agrume” , receta nga Linda Fishta – Në Shtëpinë Tonë

“Supë me patate dhe shafran”, receta që do t’ju mbrojë nga gripi – Në Shtëpinë Tonë

Tre moderatorët tregojnë karakteret e bashkeshortëve të tyre. Mësoni raportin në çift

“Shaj shumë në stadium” Enkel Demi. Tregon momentin e sikletshëm me vajzën – Në Shtëpinë Tonë

Enkel Demi për librin e ri, pasioni për gatimin dhe “huqet” që e shoqërojnë – Në Shtëpinë Tonë

Dasma e Jonit, Enkel Demi: S’më dilnin fjalët, Mesila mori situatën në kontroll – Në Shtëpinë Tonë

“Do hiqja dorë nga TV për…”: Enkel Demi tregon “pa dorashka” zgjedhjen – Në Shtëpinë Tonë

Njohja me Mesilën, Enkel Demi: Vajza me sy bojëqielli që gatuante për mua…ma rrëmbeu zemrën

“Makarona me ton dhe speca të pjekur”, receta nga Linda Fishta- Në Shtëpinë Tonë

“Hallvë me akullore”, receta që do t’ju lërë pa fjalë – Në Shtëpinë Tonë

“Ruhuni nga diabeti, po prek edhe fëmijët”, Alban Musa: Po ndikon stili i jetesës – Në Shtëpinë Tonë

Kujdes, shmangni këto ushqime për të ruajtur kujtesën – Në Shtëpinë Tonë

5 ushqimet që ju ndihmojnë për një kujtesë më të fortë sipas Doruntina Bexhetit – Në Shtëpinë Tonë

E vërtetë apo e gabuar! Nëse nuk fryhet gjiri, nuk ke qumësht? – Në Shtëpinë Tonë

Cila është forma e duhur e biberonit që duhet për beben tuaj- Në Shtëpinë Tonë

Zbuloni pozicionin e duhur që duhet të mbani bebet me biberon- Në Shtëpinë Tonë

Sarma ke proshutë dhe djathë nga Linda Fishta – Në Shtëpinë Tonë