Wake Up/ Fizioterapisti Ilvi Begolli: Ja cilat kategori dhe mosha po shfaqin deformime fizike
10/07/2020 11:42

Kur dëgjojmë se shumë njerëz vijojnë të punojnë nga shtëpia, ndonjëherë na duket luks dhe mendojmë se sa komode duhet të jetë. Por në fakt edhe puna nga shtëpia ka pasojat e veta në shëndet dhe sidomos në fizikun tonë. Ekspertët e punësimit të kompanisë "DirecttlyApply", kanë analizuar pasojat afatgjata të punës nga shtëpia duke krijuar identikitin e një modeli të quajtur "Susan". Ky individ në 25 vitet e ardhshme do të pësojë një transformim të madh fizik, që nga pesha, gjymtyrët, shtylla kurrizore, flokët, sytë...etj. Megjithatë ky mbetet një model hipotetik pasi është shumë e vështirë që një person të punojë kaq gjatë vetëm nga shtëpia, i shkëputur nga kolegët apo nga aktiviteti fizik. Ekspertët këshillojnë që të gjithë ata që zgjedhin ose detyrohen të punojnë nga shtëpia, të kujdesen më shumë për veten, të ngrihen nga karrigia herë pas here, të bëjnë ushtrime fizike, të shkëpusin kontaktin me kompjuterin për disa orë si edhe të mos konsumojnë pa kriter. Informacione rreth kategorive dhe moshave që po shfaqin vitet e fundit deformime fizike por edhe këshilla shumë të vlefshme morëm sot nga fizioterapisti Ilvi Begolli.

“Mos ji aq i mirë sa të të hanë dhe aq i keq sa të të pështynë”!/ Wake Up
03/07 10:28
Baba Vanga e re: Një katastrofë e tmerrshme do ndodhë me 5 korrik në Japoni/ Wake Up
03/07 10:27
Tradita e mbrëmjes së maturës, si lindi dhe për çfarë shërben?/ Wake Up
03/07 10:24
Me kalë në mbrëmjen e maturës: Shpenzova rreth 400 mijë lekë!/ Wake Up
03/07 10:23
Nora Malaj sjell kujtime nga mbrëmja e saj e maturës në 1964. Flokë të pa lyera e pa grim
03/07 10:22
Shkoi në mbrëmjen e maturës me kalë. Rrëfehet 17-vjeçarja, komentet ishin…/ Wake Up
03/07 10:21
TIKO-TAKO/ Lori dhe Marigleni nga Tirana konkurrojnë në lojë. Kush fitoi?/ Wake Up
03/07 09:54
Skënder Brataj: Kujdes fëmijët në makinë, mos i lini brenda!/ Wake Up
03/07 09:53
Mbyllet për herë të parë Kulla Eiffel. Çfarë ndodh nëse thyen rregullin?/ Wake Up
03/07 09:53
Fluks vizitash mjekësore, Brataj: 80 mijë pacientë vetëm në bregdet!/ Wake Up
03/07 09:51
Qendër shëndetësore afër kalave të qyteteve, mjeku: Ishte e nevojshme!/ Wake Up
03/07 09:49
Çfarë duhet të kesh në çantën e emergjencës kur nisesh për pushime!/ Wake Up
03/07 09:39
Urgjencat e verës, Skënder Brataj: Nga aksidentet deri tek ataket kardiake!/ Wake Up
03/07 09:33
Çfarë mund t’i prishë sadopak një palë pushime?/ Wake Up
03/07 09:23
Pse kandidatja e PS, Maldrita Bardho i la mandatin e deputetes Zegjine Çaushit?/ Wake Up
03/07 09:19
Kush ishte “e paftuara” sot në Wake Up?
03/07 09:17
“Diddy” shpallet i pafajshëm, akuzohet vetëm për dy shkelje. Sa do dënohet?/ Wake Up
03/07 09:16
Moti sot me diell! Cilat qytete të vendit “digjen” nga i nxehti?/ Wake Up
03/07 09:14
Peshorja, shenja që do i rikthehen ish partnerët…/ Wake Up
02/07 10:20
Njerëzit e mirë shpesh shfryrtëzohen, keqtrajtohen…/ Wake Up
02/07 10:19