Wake Up/ Fizioterapisti Ilvi Begolli: Ja cilat kategori dhe mosha po shfaqin deformime fizike
10/07/2020 11:42

Kur dëgjojmë se shumë njerëz vijojnë të punojnë nga shtëpia, ndonjëherë na duket luks dhe mendojmë se sa komode duhet të jetë. Por në fakt edhe puna nga shtëpia ka pasojat e veta në shëndet dhe sidomos në fizikun tonë. Ekspertët e punësimit të kompanisë "DirecttlyApply", kanë analizuar pasojat afatgjata të punës nga shtëpia duke krijuar identikitin e një modeli të quajtur "Susan". Ky individ në 25 vitet e ardhshme do të pësojë një transformim të madh fizik, që nga pesha, gjymtyrët, shtylla kurrizore, flokët, sytë...etj. Megjithatë ky mbetet një model hipotetik pasi është shumë e vështirë që një person të punojë kaq gjatë vetëm nga shtëpia, i shkëputur nga kolegët apo nga aktiviteti fizik. Ekspertët këshillojnë që të gjithë ata që zgjedhin ose detyrohen të punojnë nga shtëpia, të kujdesen më shumë për veten, të ngrihen nga karrigia herë pas here, të bëjnë ushtrime fizike, të shkëpusin kontaktin me kompjuterin për disa orë si edhe të mos konsumojnë pa kriter. Informacione rreth kategorive dhe moshave që po shfaqin vitet e fundit deformime fizike por edhe këshilla shumë të vlefshme morëm sot nga fizioterapisti Ilvi Begolli.

“Dasma e Skëndërbeut dhe Donikës do shndërrohet në pelegrinazh në Vaun e Dejës” / Wake Up
28/11 10:29
Inskenuan dasmën e Skëndërbeut dhe Donikës, aktorët: Ishte e vështirë t’i mishëronim! Wake Up
28/11 10:28
“Gjergj Kastriot Skëndërbeu dhe Donika” rrëfehen për dasmën e tyre në Wake Up
28/11 10:28
Prezantohet sot kurora e Tiranës, çfarë do të ndodhë në “Bulevardin Dëshmorët e Kombit”?/ Wake Up
28/11 10:09
Loja TIKO-TAKO, Edvina nga Durrësi dhe Eralda nga Tirana përballen për të fituar kuponin/ Wake Up
28/11 10:08
Andriola Kambo: Parada në Tiranë sjell personazhe nga “Lidhja e Prizrenit”! / Wake Up
28/11 09:51
Flamuri i zjarrtë për festat e Nëntorit bëhet viral! / Wake Up
28/11 09:51
”Parada e shqiptarëve” zbret në Tiranë, bashkon mijëra shqiptarë nga e gjithë diaspora! / Wake Up
28/11 09:51
Cili është urimi juaj për kombin këtë 28 nëntor?/ Wake Up
28/11 09:37
Studimi zbulon sa kalori harxhojmë gjatë ditës/ Wake Up
28/11 09:33
Kush ishte “i paftuari” sot në Wake Up?
28/11 09:32
Reshje të lehta shiu dhe rritje e temperaturave me 2 gradë. Tropoja dhe Vlora…/ Wake Up
28/11 09:32
Lista e gjërave që lejohen dhe nuk lejohen në avion/ Wake Up
27/11 10:26
“Për’puthen”, Rebeka dhe Ardi e thonë troç si i duan partnerët përkatës/ Wake Up
27/11 10:24
Ardi i “Për’puthen” i drejtohet publikisht Zhaklin Lekatarit mbi përplasjet që kanë pasur!/ Wake Up
27/11 10:23
Ardi i “Për’puthen” baba i 20 fëmijëve: Nuk do e dhuroj më spermën, sepse / Wake Up
27/11 10:11
Motër e vëlla në “Për’Puthen”: Na kapi paniku kur pamë njëri-tjetrin në audicione! Wake Up
27/11 10:08
Loja TIKO-TAKO, Elena nga Vlora dhe Marinela nga Lezha konkurrojnë sot. Kush fitoi?/ Wake Up
27/11 10:01
Taksa për profesionet e lira mbylli 20-30% të bizneseve! / Wake Up
27/11 09:46
Taksat nuk mund të ndryshojnë sipas dëshirës, profesionistët e lirë ngrejnë shqetësimin!/ Wake Up
27/11 09:46
DIGITALB DIGITALB - OFERTA