Wake Up/ Fizioterapisti Ilvi Begolli: Ja cilat kategori dhe mosha po shfaqin deformime fizike
10/07/2020 11:42

Kur dëgjojmë se shumë njerëz vijojnë të punojnë nga shtëpia, ndonjëherë na duket luks dhe mendojmë se sa komode duhet të jetë. Por në fakt edhe puna nga shtëpia ka pasojat e veta në shëndet dhe sidomos në fizikun tonë. Ekspertët e punësimit të kompanisë "DirecttlyApply", kanë analizuar pasojat afatgjata të punës nga shtëpia duke krijuar identikitin e një modeli të quajtur "Susan". Ky individ në 25 vitet e ardhshme do të pësojë një transformim të madh fizik, që nga pesha, gjymtyrët, shtylla kurrizore, flokët, sytë...etj. Megjithatë ky mbetet një model hipotetik pasi është shumë e vështirë që një person të punojë kaq gjatë vetëm nga shtëpia, i shkëputur nga kolegët apo nga aktiviteti fizik. Ekspertët këshillojnë që të gjithë ata që zgjedhin ose detyrohen të punojnë nga shtëpia, të kujdesen më shumë për veten, të ngrihen nga karrigia herë pas here, të bëjnë ushtrime fizike, të shkëpusin kontaktin me kompjuterin për disa orë si edhe të mos konsumojnë pa kriter. Informacione rreth kategorive dhe moshave që po shfaqin vitet e fundit deformime fizike por edhe këshilla shumë të vlefshme morëm sot nga fizioterapisti Ilvi Begolli.

Pse të rinjtë sot po bëjnë më pak dashuri?/ Wake Up
12/11 10:22
Diola Dosti: Gabimi që bëjnë prindërit me ushqimin e fëmijëve!/ Wake Up
12/11 10:18
Diola Dosti jep disa këshilla për fëmijët mbipeshë, konsumoni ushqime të sezonit!/ Wake Up
12/11 10:15
Mbipesha, obeziteti a lidhen me gjenet? Nutricionistja Diola Dosti ka një përgjigje!/ Wake Up
12/11 10:14
1 në 3 fëmijë mbipeshë, Diola Dosti: Situatë shqetësuese, do preken nga këto sëmundje!/ Wake Up
12/11 10:11
Çelet sot Panairi i Librit. Ja çfarë do sjellin Botimet “Pegi” në stendën e tyre/ Wake Up
12/11 09:33
Pas telefonatës, Leni u kthye i menduar në shtrak-shtruk/ Wake Up
12/11 09:32
Pse mendoni se 1 ndër 3 fëmijë shqiptarë janë mbi peshë?/ Wake Up
12/11 09:32
Loja e re/ Për të gjetur koordinatat gjeografike në glob përdoren paralelet dhe…?/ Wake Up
12/11 09:21
Moti sot/ Ulen ndjeshëm temperaturat, por rikthehet dielli/ Wake Up
12/11 09:18
Blendi Salaj në Panairin e Librit, sjell në shqip bestsellerin “Në mbretërinë e akullit”/ Wake Up
12/11 09:14
Zbret nga treni, pëllumbi i bën glasën mbi kokë dhe nuk i zbret më kurrë…/ Wake Up
12/11 09:13
Gazetarja: Pas ndarjes më shkruajtën 5 burra të martuar, 3 prej tyre foto profili me gruan”/ Wake Up
11/11 10:40
Gazetarja: Prindërit nuk komunikojnë më me fëmijët, i sheh kudo me telefon në dorë!/ Wake Up
11/11 10:16
Gazetarja: Burrat shqiptarë tradhëtojnë, gratë e tyre heshtin!/ Wake Up
11/11 10:11
Niku mendoi se shiu ishte mënyra më e lehtë për të larë shtrak-shtruk/ Wake Up
11/11 09:37
Aktivisti: Papunësia, qiratë e shtrenjta po “fundosin” të rinjtë sot në vend!/ Wake Up
11/11 09:32
Pse të rinjtë i braktisën zgjedhjet ditën e diel? Çfarë po ndodh?/ Wake Up
11/11 09:32
Gazetarja: Nuk ka të rinj që e shohin jetën vetëm në kafe, duhet frymëzim!/ Wake Up
11/11 09:26
Aktivisti: Të rinjtë kanë ngel në klasë Bashkinë e Tiranës për vite me radhë!/ Wake Up
11/11 09:24
BILETA Portokalli - Bileta