Wake Up/ Fizioterapisti Ilvi Begolli: Ja cilat kategori dhe mosha po shfaqin deformime fizike
10/07/2020 11:42

Kur dëgjojmë se shumë njerëz vijojnë të punojnë nga shtëpia, ndonjëherë na duket luks dhe mendojmë se sa komode duhet të jetë. Por në fakt edhe puna nga shtëpia ka pasojat e veta në shëndet dhe sidomos në fizikun tonë. Ekspertët e punësimit të kompanisë "DirecttlyApply", kanë analizuar pasojat afatgjata të punës nga shtëpia duke krijuar identikitin e një modeli të quajtur "Susan". Ky individ në 25 vitet e ardhshme do të pësojë një transformim të madh fizik, që nga pesha, gjymtyrët, shtylla kurrizore, flokët, sytë...etj. Megjithatë ky mbetet një model hipotetik pasi është shumë e vështirë që një person të punojë kaq gjatë vetëm nga shtëpia, i shkëputur nga kolegët apo nga aktiviteti fizik. Ekspertët këshillojnë që të gjithë ata që zgjedhin ose detyrohen të punojnë nga shtëpia, të kujdesen më shumë për veten, të ngrihen nga karrigia herë pas here, të bëjnë ushtrime fizike, të shkëpusin kontaktin me kompjuterin për disa orë si edhe të mos konsumojnë pa kriter. Informacione rreth kategorive dhe moshave që po shfaqin vitet e fundit deformime fizike por edhe këshilla shumë të vlefshme morëm sot nga fizioterapisti Ilvi Begolli.

Pesë papagallët i ndanë nga njëri-tejtri, sepse “tallnin” turistët/ Wake Up
13/06 10:26
Gazetari rrëfen historinë e çuditshme se si fjeti me 25 persona!/ Wake Up
13/06 10:26
Të mirat dhe të këqijat udhëtimit“solo travel”.Rrëfimet e dy të ftuarve habisin moderatorët!/Wake Up
13/06 10:25
Të udhëtuarit vetëm, trendi i ri që po përqafojnë vajzat dhe djemtë shqiptarë!/ Wake Up
13/06 10:20
Udhëtoi “tek pullë” drejt jugut për një fundjavë me veten. Ja çfarë zbuloi ajo…/ Wake Up
13/06 10:15
TIKO-TAKO/ Alida nga Durrësi dhe Luljeta nga Fieri konkurrojnë. Kush fitoi?/ Wake Up
13/06 09:57
Kirurgjia Plastike në Salus sjell mjekët më të mirë me ekspertizë ndërkombëtare!/ Wake Up
13/06 09:57
Zhvillim i rëndësishëm në mjekësi, imunoterapia që zhduk kancerin/ Wake Up
13/06 09:43
Ky është restoranti që nuk ekzsiton, por që i çmend të gjithë! / Wake Up
13/06 09:39
Cila është periudha më e mirë për pushimet verore?/ Wake Up
13/06 09:31
Izraeli godet Iranin, e sheh si kërcënim jetësor. Lufta më pranë se kurrë… / Wake Up
13/06 09:29
Izraeli godet Iranin, e sheh si kërcënim jetësor. Lufta më pranë se kurrë… / Wake Up
13/06 09:27
Kush ishte “i paftuari” sot në Wake Up?
13/06 09:18
I nxehti afrikan pushton vendin, fundjavë ideale për plazh!/ Wake Up
13/06 09:18
TIKO-TAKO/ Marinela nga Lezha dhe Danieli nga Tirana përballen. Çfarë fitoi Danieli?/ Wake Up
12/06 10:02
Kush mund të aplikojë në Konferencën Ndërkombëtare Shkencore, READ Diaspora?/ Wake Up
12/06 10:01
READ Diaspora, Tirana gati për Konferencën Ndërkombëtare të Kërkimit Shkencor!/ Wake Up
12/06 09:45
Si e merrni veten me të mirë?/ Wake Up
12/06 09:30
Si tingëllon Shkodra elekronike pa muzikë?/ Wake Up
12/06 09:27
Disa herë dashuritë kthehen në kurth/ Wake Up
12/06 09:27