Wake Up/ Fizioterapisti Ilvi Begolli: Ja cilat kategori dhe mosha po shfaqin deformime fizike
10/07/2020 11:42

Kur dëgjojmë se shumë njerëz vijojnë të punojnë nga shtëpia, ndonjëherë na duket luks dhe mendojmë se sa komode duhet të jetë. Por në fakt edhe puna nga shtëpia ka pasojat e veta në shëndet dhe sidomos në fizikun tonë. Ekspertët e punësimit të kompanisë "DirecttlyApply", kanë analizuar pasojat afatgjata të punës nga shtëpia duke krijuar identikitin e një modeli të quajtur "Susan". Ky individ në 25 vitet e ardhshme do të pësojë një transformim të madh fizik, që nga pesha, gjymtyrët, shtylla kurrizore, flokët, sytë...etj. Megjithatë ky mbetet një model hipotetik pasi është shumë e vështirë që një person të punojë kaq gjatë vetëm nga shtëpia, i shkëputur nga kolegët apo nga aktiviteti fizik. Ekspertët këshillojnë që të gjithë ata që zgjedhin ose detyrohen të punojnë nga shtëpia, të kujdesen më shumë për veten, të ngrihen nga karrigia herë pas here, të bëjnë ushtrime fizike, të shkëpusin kontaktin me kompjuterin për disa orë si edhe të mos konsumojnë pa kriter. Informacione rreth kategorive dhe moshave që po shfaqin vitet e fundit deformime fizike por edhe këshilla shumë të vlefshme morëm sot nga fizioterapisti Ilvi Begolli.

Meri Shehu: Shenjat që do marrin ndonjë zarf këtë muaj janë…/ Wake Up
01/08 10:39
Meri Shehu: Këto shenja po luftojnë për çështje personale, data 11 vendimtare!/ Wake Up
01/08 10:39
Horoskopi për 12 shenjat, çfarë pritet të ndodhë gjatë Gushtit?/ Wake Up
01/08 10:14
“Demi shenja që do pësojë tronditje, në kërkim të predispozitave të reja”/ Wake Up
01/08 10:12
TIKO-TAKO/ Bruna nga Elbasani dhe Ervin inga Amerika konkurrojnë. Kush fitoi?/ Wake Up
01/08 09:49
Prishja e objekteve në mes të sezonit? Topuzi: Turistët nuk i përjetojnë mirë/ Wake Up
01/08 09:43
Rrahja e kamarierit, sherret në sezonin veror a ia prishin imazhin Shqipërisë?/ Wake Up
01/08 09:42
“Evropa dhe Mesdheu më të kërkuarat për turizëm, ja roli kyç i Shqipërisë”/ Wake Up
01/08 09:41
Pse turistët nuk vijnë për herë të dytë dhe të tretë në Shqipëri? Zak Topuzi rrëfen arsyet/ Wake Up
01/08 09:39
“Ky sezon ka 4.7 % lëvizje më shumë, por jemi shumë keq me turizmin e rërës dhe detit!/ Wake Up
01/08 09:38
Plazhet dhe shërbimet, më mirë sivjet nga vjet?/ Wake Up
01/08 09:38
Kush ishte “e paftuara” sot në Wake Up?
01/08 09:22
6 gënjeshtrat që nuk duhet t’i thoni fëmijëve tuaj nëse dëshironi t’i rrisni të shëndetshëm!/Wake Up
01/08 09:22
Studimi/ Vallëzimi “ilaçi” më i mirë për depresionin!/ Wake Up
01/08 09:21
Propozimi më viral i momentit, çfarë ndodhi me çiftin?!/ Wake Up
01/08 09:20
Çifti i aktorëve që ngjason me Shekspirin dhe gruan e tij!/ Wake Up
01/08 09:19
Gushti nis me diell, do ketë dhe reshje. Dy javët e para termometri do shënojë 33 gradë/ Wake Up
01/08 09:18
Fadil Likaj: Duhet të fiket mjeti kur e mbushim me karburant, të hiqet telefoni nga…/ Wake Up
31/07 10:23
“Drejtueset gra frenojnë më shumë seç duhet, krijon mbinxehje tek frenat dhe…”/ Wake Up
31/07 10:10
Udhëtim i gjatë me makinë në verë? Eksperti: Kontrolloni motorrin, gomat, vajin…/ Wake Up
31/07 10:09