Wake Up/ Fizioterapisti Ilvi Begolli: Ja cilat kategori dhe mosha po shfaqin deformime fizike
10/07/2020 11:42

Kur dëgjojmë se shumë njerëz vijojnë të punojnë nga shtëpia, ndonjëherë na duket luks dhe mendojmë se sa komode duhet të jetë. Por në fakt edhe puna nga shtëpia ka pasojat e veta në shëndet dhe sidomos në fizikun tonë. Ekspertët e punësimit të kompanisë "DirecttlyApply", kanë analizuar pasojat afatgjata të punës nga shtëpia duke krijuar identikitin e një modeli të quajtur "Susan". Ky individ në 25 vitet e ardhshme do të pësojë një transformim të madh fizik, që nga pesha, gjymtyrët, shtylla kurrizore, flokët, sytë...etj. Megjithatë ky mbetet një model hipotetik pasi është shumë e vështirë që një person të punojë kaq gjatë vetëm nga shtëpia, i shkëputur nga kolegët apo nga aktiviteti fizik. Ekspertët këshillojnë që të gjithë ata që zgjedhin ose detyrohen të punojnë nga shtëpia, të kujdesen më shumë për veten, të ngrihen nga karrigia herë pas here, të bëjnë ushtrime fizike, të shkëpusin kontaktin me kompjuterin për disa orë si edhe të mos konsumojnë pa kriter. Informacione rreth kategorive dhe moshave që po shfaqin vitet e fundit deformime fizike por edhe këshilla shumë të vlefshme morëm sot nga fizioterapisti Ilvi Begolli.

Si të kuptoni që fëmija juaj keqtrajtohet në çerdhe, kopësht apo shkollë?/ Wake Up
30/01 10:30
“Fëmija nuk do të shkojë në kopësht”. Prindërit të tregohen të kujdesshëm/ Wake Up
30/01 10:28
Psikologia ngrë këmbanën e alarmit: Fëmijë të moshës 6 vjeç po përjetojnë ankth/ Wake Up
30/01 10:27
Sa i rëndësishëm është seksi në çift?/ Wake Up
30/01 10:26
”Mbyllej në tualet”. Psikologia zbulon rastin kur fëmija keqtrajtohej në kopësht/ Wake Up
30/01 10:26
Psikologia: Fëmijët kanë frikë të tregojnë se çfarë ndodh në kopësht apo të kërkojnë ndihmë!/Wake Up
30/01 10:25
TIKO-TAKO/ Bledi dhe Iliriani nga Tirana luajnë me njëri-tjetrin. Kush fitoi?/ Wake Up
30/01 10:20
Si të fshish në Google lajmet e padëshiruara?/ Wake Up
30/01 10:19
Kujdes, këto janë rastet që s’duhet të jepni të dhënat personale!/ Wake Up
30/01 09:45
Shqiptarët të pakujdesshëm për të mbrojtur të dhënat personale!/ Wake Up
30/01 09:32
Të dhënat personale, çfarë na vidhet çdo ditë?/ Wake Up
30/01 09:31
BBV4/ Egli-Valbona zihen për letrat higjenike/ Laerti ysht Valbonën/ Egli imiton Jozin!/ Wake Up
30/01 09:26
Beson tek “shpirtrat binjakë” apo është dashuria një rastësi e vendit dhe kohës?/ Wake Up
30/01 09:25
Çfarë po ndodh me aksidentet ajrore? SHBA, avioni përplaset me helikopterin e ushtrisë/ Wake Up
30/01 09:21
Tigri, kafsha gjakmarrëse dhe Markovi!/ Wake Up
30/01 09:20
Moti sot i paqendrueshëm dhe me vranësira. Ulen temperaturat/ Wake Up
30/01 09:19
Blendi Salaj zbulon banorët që do përqafonte në BBV4!/ Wake Up
29/01 10:32
BBV4/ Pse Jozi qesh përballë çdo situate? Psikologia zbulon çfarë i ndodh!/ Wake Up
29/01 10:31
“Është e lehtë të gjykojmë nga jashtë banorët e BBV4, publiku duhet më mirëkuptues”!/ Wake Up
29/01 10:30
BBV4/ Psikologia zbulon banorët që menaxhojnë më mirë stresin, çfarë u ndodh?/ Wake Up
29/01 10:29
DIGITALB DIGITALB - OFERTA