Wake Up/ E vërteton shkenca, të kalosh festat me vjehërrinë shton stresin
25/12/2019 11:12

Të kalosh festat e fundvitit me vjehërrinë, në vend se me familjen tënde të ngushtë, është një faktor rreziku më shumë për depresion dhe stres psikologjik. Të paktën kështu konfirmon një studim i fundit Universitetit të Amsterdamit, i publikuar në Revistën Mikrobioma Humane (Mikrobioma është popullata e përgjithshme e mikro-organizmave që jetojnë brenda dhe në trupin tonë). Kërkuesit shkencore po mundoheshin të vërtetonin shkencërisht disa rezultate të publikuara më herët, për të zbuluar mekanizmin që shkaktonte efekte në shëndetin tonë psikologjik dhe mendor. Që prej vitit 2014 shumë zbulime janë bërë përsa i përket mikrobiomës dhe posaçërisht efektit të disa bakterieve në zorrë. “Ka prova të qarta se mikrobiota instetinale është një ndërmjetës i rëndësishëm për shëndetin fizik dhe atë mendor”, thuhet në studim. Eksperimenti i kryer për këtë rast i ndau në dy grupe personat e marrë në studim: Ata që i kishin kaluar festat me familjen e tyre të ngushtë dhe ata që i kishin kaluar me vjehërrin dhe familjen e gjerë. Ata morën morën nga të gjithë të intervistuarit, para dhe pak ditë pas festave (eksperimenti në 23 dhjetor 2016). Pas ekzaminimit të mostrave, rezultoi se mostrat nga zorrët e marra pas festave, kishin një diferencë të madhe mes dy grupeve të testuara, lidhur me shtatë specie bakteriesh që rriten në zorrët tona. Posaçërisht, nivelet e bakterit “Ruminocoçus” ishin shumë më të ulët në grupin që i kishte kaluar festat me vjehërrinë. Ky lloj mikro-organizmi është tejet i rëndësishëm përsa i përket nivelit të stresit psikologjik dhe depresionit.

Gjergj Kaçinari: “The Voice” ka qenë deçiziv për jetën time!/ Wake Up
05/05 10:26
Gjergj Kaçinari zbulon përse i sjell albumet me vinile/ Wake Up
05/05 10:19
Grupi “Rool” gati albumin e ri “Sweet cruelty”. Prezantohet me 23 maj/ Wake Up
05/05 10:14
“Twisted” nga grupi “Rool” prej javësh pjesë e “The Top List”. Çfarë rrëfyen artistët?/ Wake Up
05/05 10:10
TIKO-TAKO/ Mimoza dhe Rustemi nga Tirana konkurrojnë, kush fitoi?/ Wake Up
05/05 09:52
Fibank, ofertë për pensionistët me depozitën “Kursimet e Viteve të Arta”/ Wake Up
05/05 09:51
Ku kemi gabuar si shoqëri me të rinjtë?/ Wake Up
05/05 09:44
Trump njofton tarifa 100% për filmat e prodhuar jashtë vendit/ Wake Up
05/05 09:32
Kush ishte “e paftuara” sot në Wake Up?
05/05 09:27
Nëse bën pushime rritet mirëqenia…/ Wake Up
05/05 09:26
Javë me mot të paqendrueshëm. Rikthehen reshjet e shiut, ulen temperaturat/ Wake Up
05/05 09:13
Ndodh çudia/ Ja si u festua “1 Maji” në Napoli…/ Wake Up
02/05 10:11
Herva Novaku, gjysmëfinalistja e “Yjet Shqiptarë të Diasporës” rrëfen emocionet e garës/ Wake Up
02/05 10:05
I riu shqiptar që i ngjan Michael Jackson gjysmëfinalist në “Yjet Shqiptarë të Diasporës”/ Wake Up
02/05 10:02
Teknika e neveritjes, psikologët: Mënyra për të shpëtuar nga një varësi!/ Wake Up
02/05 09:57
Psikologia: Fotografimi për veten ka nisur që nga lashtësia!/ Wake Up
02/05 09:49
Kujdes me selfiet, psikologët: Po shkojmë drejt një çrregullimi të shëndetit mendor!/ Wake Up
02/05 09:48
TIKO-TAKO/ Flavia dhe Miranda nga Tirana konkurrojnë. Kush fitoi?/ Wake Up
02/05 09:45
Mbi 5 selfie në ditë, psikologët: Krijohet varësi!/ Wake Up
02/05 09:40
Cili film romantik është i preferuari yt?/ Wake Up
02/05 09:34
BILETA Portokalli - AG SHOW - Bileta