Wake Up/ E vërteton shkenca, të kalosh festat me vjehërrinë shton stresin
25/12/2019 11:12

Të kalosh festat e fundvitit me vjehërrinë, në vend se me familjen tënde të ngushtë, është një faktor rreziku më shumë për depresion dhe stres psikologjik. Të paktën kështu konfirmon një studim i fundit Universitetit të Amsterdamit, i publikuar në Revistën Mikrobioma Humane (Mikrobioma është popullata e përgjithshme e mikro-organizmave që jetojnë brenda dhe në trupin tonë). Kërkuesit shkencore po mundoheshin të vërtetonin shkencërisht disa rezultate të publikuara më herët, për të zbuluar mekanizmin që shkaktonte efekte në shëndetin tonë psikologjik dhe mendor. Që prej vitit 2014 shumë zbulime janë bërë përsa i përket mikrobiomës dhe posaçërisht efektit të disa bakterieve në zorrë. “Ka prova të qarta se mikrobiota instetinale është një ndërmjetës i rëndësishëm për shëndetin fizik dhe atë mendor”, thuhet në studim. Eksperimenti i kryer për këtë rast i ndau në dy grupe personat e marrë në studim: Ata që i kishin kaluar festat me familjen e tyre të ngushtë dhe ata që i kishin kaluar me vjehërrin dhe familjen e gjerë. Ata morën morën nga të gjithë të intervistuarit, para dhe pak ditë pas festave (eksperimenti në 23 dhjetor 2016). Pas ekzaminimit të mostrave, rezultoi se mostrat nga zorrët e marra pas festave, kishin një diferencë të madhe mes dy grupeve të testuara, lidhur me shtatë specie bakteriesh që rriten në zorrët tona. Posaçërisht, nivelet e bakterit “Ruminocoçus” ishin shumë më të ulët në grupin që i kishte kaluar festat me vjehërrinë. Ky lloj mikro-organizmi është tejet i rëndësishëm përsa i përket nivelit të stresit psikologjik dhe depresionit.

Meri Shehu: Shenjat që do marrin ndonjë zarf këtë muaj janë…/ Wake Up
01/08 10:39
Meri Shehu: Këto shenja po luftojnë për çështje personale, data 11 vendimtare!/ Wake Up
01/08 10:39
Horoskopi për 12 shenjat, çfarë pritet të ndodhë gjatë Gushtit?/ Wake Up
01/08 10:14
“Demi shenja që do pësojë tronditje, në kërkim të predispozitave të reja”/ Wake Up
01/08 10:12
TIKO-TAKO/ Bruna nga Elbasani dhe Ervin inga Amerika konkurrojnë. Kush fitoi?/ Wake Up
01/08 09:49
Prishja e objekteve në mes të sezonit? Topuzi: Turistët nuk i përjetojnë mirë/ Wake Up
01/08 09:43
Rrahja e kamarierit, sherret në sezonin veror a ia prishin imazhin Shqipërisë?/ Wake Up
01/08 09:42
“Evropa dhe Mesdheu më të kërkuarat për turizëm, ja roli kyç i Shqipërisë”/ Wake Up
01/08 09:41
Pse turistët nuk vijnë për herë të dytë dhe të tretë në Shqipëri? Zak Topuzi rrëfen arsyet/ Wake Up
01/08 09:39
“Ky sezon ka 4.7 % lëvizje më shumë, por jemi shumë keq me turizmin e rërës dhe detit!/ Wake Up
01/08 09:38
Plazhet dhe shërbimet, më mirë sivjet nga vjet?/ Wake Up
01/08 09:38
Kush ishte “e paftuara” sot në Wake Up?
01/08 09:22
6 gënjeshtrat që nuk duhet t’i thoni fëmijëve tuaj nëse dëshironi t’i rrisni të shëndetshëm!/Wake Up
01/08 09:22
Studimi/ Vallëzimi “ilaçi” më i mirë për depresionin!/ Wake Up
01/08 09:21
Propozimi më viral i momentit, çfarë ndodhi me çiftin?!/ Wake Up
01/08 09:20
Çifti i aktorëve që ngjason me Shekspirin dhe gruan e tij!/ Wake Up
01/08 09:19
Gushti nis me diell, do ketë dhe reshje. Dy javët e para termometri do shënojë 33 gradë/ Wake Up
01/08 09:18
Fadil Likaj: Duhet të fiket mjeti kur e mbushim me karburant, të hiqet telefoni nga…/ Wake Up
31/07 10:23
“Drejtueset gra frenojnë më shumë seç duhet, krijon mbinxehje tek frenat dhe…”/ Wake Up
31/07 10:10
Udhëtim i gjatë me makinë në verë? Eksperti: Kontrolloni motorrin, gomat, vajin…/ Wake Up
31/07 10:09