Wake Up/ E vërteton shkenca, të kalosh festat me vjehërrinë shton stresin
25/12/2019 11:12

Të kalosh festat e fundvitit me vjehërrinë, në vend se me familjen tënde të ngushtë, është një faktor rreziku më shumë për depresion dhe stres psikologjik. Të paktën kështu konfirmon një studim i fundit Universitetit të Amsterdamit, i publikuar në Revistën Mikrobioma Humane (Mikrobioma është popullata e përgjithshme e mikro-organizmave që jetojnë brenda dhe në trupin tonë). Kërkuesit shkencore po mundoheshin të vërtetonin shkencërisht disa rezultate të publikuara më herët, për të zbuluar mekanizmin që shkaktonte efekte në shëndetin tonë psikologjik dhe mendor. Që prej vitit 2014 shumë zbulime janë bërë përsa i përket mikrobiomës dhe posaçërisht efektit të disa bakterieve në zorrë. “Ka prova të qarta se mikrobiota instetinale është një ndërmjetës i rëndësishëm për shëndetin fizik dhe atë mendor”, thuhet në studim. Eksperimenti i kryer për këtë rast i ndau në dy grupe personat e marrë në studim: Ata që i kishin kaluar festat me familjen e tyre të ngushtë dhe ata që i kishin kaluar me vjehërrin dhe familjen e gjerë. Ata morën morën nga të gjithë të intervistuarit, para dhe pak ditë pas festave (eksperimenti në 23 dhjetor 2016). Pas ekzaminimit të mostrave, rezultoi se mostrat nga zorrët e marra pas festave, kishin një diferencë të madhe mes dy grupeve të testuara, lidhur me shtatë specie bakteriesh që rriten në zorrët tona. Posaçërisht, nivelet e bakterit “Ruminocoçus” ishin shumë më të ulët në grupin që i kishte kaluar festat me vjehërrinë. Ky lloj mikro-organizmi është tejet i rëndësishëm përsa i përket nivelit të stresit psikologjik dhe depresionit.

Mos u nis në Shengjin pa prenotuar. Ja çmimet e akomodimit dhe të çadrave/ Wake Up
04/07 10:26
Ballkoni panoramik i Lezhës, atraksioni i ri turistik i Adriatikut. Rekord kosovarët…/ Wake Up
04/07 10:16
Emocionet nuk janë armiku yt, mos i mbyll pasi kthehesh në kosh plehrash!/ Wake Up
04/07 10:15
Gazetari zbulon çfarë konsumoi Ivanka Trump me familjen në Vlorë/ Wake Up
04/07 10:14
Vizita e papritur e Ramës në Vlorë, gazetari zbulon çfarë ndodhi/ Wake Up
04/07 10:09
Kurse për menaxhimin e emocioneve, Japonia sjell risinë e fundit!/ Wake Up
04/07 09:33
TIKO-TAKO/ Luljeta nga Fieri dhe Mimoza nga Tirana konkurrojnë. Çfarë fitoi Luljeta?/ Wake Up
04/07 09:33
KEAD, lider në Shqipëri. Çfarë risish sjell në distribucionin e veglave të punës?/ Wake Up
04/07 09:28
Donald Trump prezanton parfumin e tij për meshkuj dhe gra. Ja sa kushton…/ Wake Up
04/07 09:25
Roboti Jake del rrugëve të Texas-it, njerëzit habiten!/ Wake Up
04/07 09:24
Konsumimi i djathit të bardhë para gjumit sjell ankth gjatë natës/ Wake Up
04/07 09:21
Nëse do mund të ishe kudo në botë sot, ku do të zgjidhje?/ Wake Up
04/07 09:20
Lajm i mirë/ Valixhe falas deri në 7 kg për të gjithë ata që udhëtojnë/ Wake Up
04/07 09:19
Kush ishte “i paftuari” sot në Wake Up?
04/07 09:18
Vala e të nxehtit pushton vendin. Termometri në Berat do shënojë 41 gradë C!/ Wake Up
04/07 09:17
“Mos ji aq i mirë sa të të hanë dhe aq i keq sa të të pështynë”!/ Wake Up
03/07 10:28
Baba Vanga e re: Një katastrofë e tmerrshme do ndodhë me 5 korrik në Japoni/ Wake Up
03/07 10:27
Tradita e mbrëmjes së maturës, si lindi dhe për çfarë shërben?/ Wake Up
03/07 10:24
Me kalë në mbrëmjen e maturës: Shpenzova rreth 400 mijë lekë!/ Wake Up
03/07 10:23
Nora Malaj sjell kujtime nga mbrëmja e saj e maturës në 1964. Flokë të pa lyera e pa grim
03/07 10:22