Ushtrime në karrige, si të qëndroni në formë kudo që jeni ulur – Në Shtëpinë Tonë
19/01/2026 12:02
Ushtrimet gjimnastike, vetëm me një karrige. Ushtrimet për bark që mund të bëni me karrige. I FTUAR: Klaudio Hoxha, Personal trainer
Doni të keni një bark të sheshtë, ja disa ushtrime në karrige – Në Shtëpinë Tonë
19/01 12:07
Ushtrime në karrige, si të qëndroni në formë kudo që jeni ulur – Në Shtëpinë Tonë
19/01 12:02
Nga diabeti te zemra dhe nervi shiatik, efektet çudibërëse të leshit të palarë të deles
19/01 11:42
Vuani nga diabeti? Ja të mirat që ju vijnë nga leshi i palarë i deles – Në Shtëpinë Tonë
19/01 11:40
“Leshi i palarë i deles ju ndihmon me zemrën”, ja shpjegimi i Irfan Gjecit – Në Shtëpinë Tonë
19/01 11:39
“Gjoks pule omëletë” – Në Shtëpinë Tonë
19/01 11:12
“Biskota me dardhë, pa gluten” – Në Shtëpinë Tonë
19/01 11:01
Keni urinim të shpeshtë? Ja pse po vuani nga ankthi kronik – Në Shtëpinë Tonë
16/01 12:08
Simptomat që të kuptoni se ankthin e keni nga një zorrë e pashëndetshme – Në Shtëpinë Tonë
16/01 12:08
“Ankthi zgjidhet shërohet nga zorra”: Luçiano Bardhi tregon lidhjen – Në Shtëpinë Tonë
16/01 12:07
Pse nuk duhet të hani ushqime pikante në darkë – Në Shtëpinë Tonë
16/01 11:48
Nëse ha ushqime pikante ngopesh më shpejt. Zbuloni arsyen – Në Shtëpinë Tonë
16/01 11:47
Mësoni sa kalori digjni nga ushqimet pikante – Në Shtëpinë Tonë
16/01 11:47
Rrëzohet miti, ushqimet pikante nuk shkaktojnë ulçër. Ja e vërteta – Në Shtëpinë Tonë
16/01 11:36
“Makarona me patëllxhanë dhe salcë pikante” – Në Shtëpinë Tonë
16/01 11:17
Horoskopi i fundjavës: Cila nga shenjat fuqizohet dhe kush do sëmuret – Në Shtëpinë Tonë
16/01 10:51
Të konsumosh yndyrë nuk është më tabu, Matina Çobo: Ja e vërteta e të ngrënit ndryshe në SHBA
15/01 11:58
Mamaja e Anxhelo Harunit gatuan recetën e tij të preferuar: “Do doja një lidhje me Selin”
15/01 11:41
“Petulla me mollë” – Në Shtëpinë Tonë
15/01 11:10
“Gjoks pule me arra dhe sallatë finoku” – Në Shtëpinë Tonë
15/01 10:49
