Agjerimi gjate muajit Ramazanit pervec clirimit shpirteror qe lidhet me besimit mysliman ka efekte pozitive ne shendetin e njeriut . Ngrenia ne nje orar te caktuar mund te konsiderohet nje fasting qe sugjerohet per te shmangur semundje qe lidhen me diabetin , kolestreolin apo hipertensionin ..ndaj edhe redumtimi i vakteve ushqimore gajte agjerimit minimizon kalorite sheqerin qe shtojme ne organizem gjate nje dite normale .