Sa here e keni motivuar veten per te shkuar ne palestër duke filluar nga dita pasuese, mirëpo kur ka ardhur momenti, keni hequr dore ? Mungesa e motivimit , ben shume persona te mos përfshihen ne aktivitetet fizik, e përkthyer ne nje stil jetese me te rrezikuar nga shume sëmundje qe lidhen me to. Per kete do te flasim sot me : Si ta motivojmë veten per te shkuar ne palestër Te ftuar: Eri Lazaj, Trainer Personal Klaudio Hoxha, Trainer Personal